Чувства и эмоции
Зараз багато хто відчуває гнів. Ми гніваємося на те, що відбувається у світі, на життя, на сусідів і на себе. Щодня, дивлячись новини, ми потопаємо у ненависті та злості. І це нормально. Гнів – одне з базових почуттів людини. ⇉
В этой статье хотелось бы поговорить с вами о таком специфическом чувстве, как чувство зависти. Дело в том, что это чувство является достаточно неприятным и, как правило, проявляется непроизвольно. Очень часто человек может его не осознавать.А если ⇉
За ревностью стоит двойное сомнение: в себе и в значимом другом. Существует предубеждение, что ревность – признак любви. Ревность возникает в ситуациях, которые включают трех участников (треугольник): три человека или два человека и некая ценность. ⇉
Для всех занимающихся истязанием себя чувством вины за то, что якобы были должны: стать, достичь, соответствовать, успеть, сделать, совершить, промолчать или наоборот не промолчать, уйти, выгнать, прийти, убедить, победить... Для всех упиваю ⇉
комментариев: 1Коли ми говоримо про бажання не відчувати, то напевне маємо на увазі припинити переживати якісь неприємні особисто для нас емоції чи почуття. Чи то сором в ситуаціях приниження, ігнорування, сором за свої чи чужі помилки/вчинки, чи то душевний біль.. ⇉
комментариев: 2Заметили, что время от времени образ счастливого человека меняется? Происходит замена понятий: счастье уже не счастье без каких-то атрибутов, которых нужно достичь благодаря или вопреки, добиться потом и кровью, взять у мира, выпросить у Вселенной ⇉
Когда кажется, что нет сил, замечаете ощущение подавленности, тело замирает, устали, а вы ничего особенного не делали, возможно, что вы удерживали в себе какие-то эмоции, например, злость, ведь этот процесс требует колоссальной затраты энергии ⇉
Если в жизни все плохо... Мое утро не задалось: ни сил, ни энергии, ни настроения, а только усталость и ощущение, что как-то все не хорошо, сильно не хорошо... Я думаю и у вас бывали такие дни ⇉
Как совладать со стыдной ситуацией и отпустить ее? Нужно пофантазировать, представить ситуацию, в которой бы вы выглядели выигрышно... ⇉
Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на к... ⇉
Выгоранию больше подвержены те, кто общается со «сложными» людьми; те, чья работа сопряжена с эмоциональным сочувствием и включением; те, у кого большая ответственность на работе. Хроническая усталость может быть признаком эмоционального выгорания. ⇉
Обесценивание – очень болезненная тема и сложные, болезненные переживания, связанные с тем, что другой человек обесценивает ваши чувства, мысли, мировоззрение, старания, навыки и пр. Как бороться с обесцениванием? Как избавиться от этого плохог... ⇉
К сожалению, чувство вины рождается не в один день. Его прививают родители и социум, как инструмент воспитания и манипуляции. Не существует никакого великого зла, кроме чувства вины. ⇉
Нас многое раздражает. И, по идее, мы имеем полное право расстраиваться и злиться, когда что-то идет не по плану или кто-то нас подводит. Но где пределы раздражения? Мне знакомы приступы гнева, из-за которых становится тяжело дышать, начинает болеть... ⇉
Почну з аналізу самого поняття "щастя". Є один відомий вислів: "Щастя у кожного своє". Що воно означає? Те, що щастю кожен з нас дає власне визначення, адже відчуття "щастя" є сугубо СУБ'ЄКТИВНИМ. Це означає, що однакові умови життя можуть од... ⇉
Чувства и эмоции: интервью психологов
Можно ли сказать, что человек, который практически не испытывал душевной боли будет неспособен сочувствовать и сострадать другим?
Психологи, пишущие на тему Чувства и эмоции
Александр Владимирович Сергиенко | Харьков | |
Ангелина Валерьевна Зезик | Одесса | |
Анна Михайловна Чатченко | Киев | |
Анна Нижник | Ровно | |
Анна Поправка | Запорожье | |
Олеся Чувальская | Одесса |
Умные изречения
Счастье, волнение, удовольствие, негодование – есть множество эмоций, которые мы испытываем на протяжении жизни. Но глубоко внутри, в сердце, есть только два чувства: любовь и страх. Все позитивные эмоции исходят из любви, все негативные – из страха. От любви рождается счастье, удовлетворенность, мир и радость. От страха исходят злость, ненависть, тревога и чувство вины. Если мы находимся в страхе, в нас нет места для любви. Если ощущаем любовь, в душе нет места страху. Мы должны сделать выбор, здесь не может быть нейтральной позиции. (Элизабет Кюблер-Росс)
Самое неприятное чувство — это чувство собственного бессилия. (Томас Карлейль)
Знаете ли Вы...что никто не умер от переживания своих чувств. Но миллионы людей умерли от наркотиков, алкоголя, и других токсических веществ, которые помогали им избегать или подавлять свои чувства. (Б. Уайнхолд, Дж. Уайнхолд)
Психологические фильмы и книги
Вопросы психологу
Добрий вечір. Така ситуація: живу в одному будинку з людиною, яку терпіти не можу - ми родичі, це наш сімейний будинок, і у жодного з нас немає іншого житла, тому роз\'їхатися не варіант. Ми не сваримось відкрито, але сильно одне одного недолюблюємо і дратуємо. Атмосфера у будинку через це, м\' яко кажучи, не затишна. Зараз, коли так багато стресу, викликаного війною, дуже хочеться мати місце, де можна було б розслабитися, відновити душевні сили. Таким місцем мав би бути дім, але через напружену атмосферу розслабитися тут не вдається. Я відчуваю, що стаю агресивною: і на роботі, і вдома. Не можу відволіктися від цих емоцій, постійно повертаюся думками до того, що мене дратує.Через це часто почуваюся виснаженою, втомленою. Як навчитися стримувати цю внутрішню агресію і зберігати спокій, навіть коли хтось дуже дратує?
Добрый день
Я очень сильно обижаюсь и злюсь на человека. Прям не могу простить и отпустить. Мне кажется этот человек не заслуживает прощения, но меня слишком давят эти чувства и значительно мешают отношениям с ним.
У меня есть бывший парень, мы хотели восстановить отношения, попробовать сново. Однако есть проблема, когда он со мной расстался он сказал мне, что я стала ему не интересна, а через месяц начал встречаться с новой девушкой. Я очень сильно страдала, плакала, ведь он постоянно жаловался, что устал от отношений, но с лёгкостью вступил в новые, со временем меня попустило и я начала забывать его. Расстались мы в августе, а написать мне сново он решил в декабре. Сначала я была холодна и решила не поддаваться его словам о том, что он якобы изменился, он просил второй шанс, но мне казалось это уже невозможным. Через какой-то промежуток времени я решила ему написать сама и спросить и причине, зачем он написал и любит ли он меня, он сказал, что да. Я подумала, что можно было попробовать общаться, а потом возобновить отношения и он согласился. Только он просил не говорить о бывшей, на задавать о ней вопросы, потому что ему неприятно, в общем, сам выступал инициатором не затрагивать эту тему, но со временем он сам начал говорить о ней, признался, что она ему слегка интересна и он может по ней скучать. Меня это очень сильно смутило и чем больше он упоминал ее( хотя я просила прекратить), тем больше во мне появлялось злости. Несколько дней назад он поехал в цирк на работу и там, в другом городе, где он с ней встречался, всё напоминает о ней, он решил рассказать о своих переживаниях, что ему больно находится там. А МНЕ БОЛЬНО СЛЫШАТЬ ВСЁ ЭТО. Я чувствую себя глубоко обманутой, потому что человек как будто бы не разобрался в своих чувствах, но при этом решил, что самое время "просить второй шанс". Это так странно, что он так пиздострадает о бывшей и прям в то же время говорит, что любит меня. Он мог бы хотя бы не говорить мне всё это, хоть раз выполнить мою просьбу, но нет. Это сильно меня расстраивает и конечно теперь я ещё больше злюсь и обижена на него. Когда я пытаюсь ему сказать об этом всём, о своих негативных чувствах и мыслях, которые он вызывает у меня, он лишь молчит, не зная, что ответить. Может лишь слабо извиниться,но мне мало простого "Извини" или "прости", после всего, что случилось. Я не обидчивый человек и даже не ранимый, но этот человек единственный, кто заставляет меня прям конкретно обижаться...
я плачу через будь-яку дрібницю: критика, відносини і т.д не вмію стримувати емоції, якесь криве слово і я в сльози. мені 21, а плачу як дитина, я хз що робити, як контролювати, як цього позбутись. і не потрібно про синдром жертви, я не про це. це заважає роботі, дружбі і відносинам.
Видео по теме
О чем говорят наши эмоции Эмоции делают нашу жизнь интересной и радостной, а могут сделать ужасной. Есть интересная группа "ЖОП" ("Жизнь Очень Плоха"). Для детального понимания эмоций можете почитать мою статью и подумать - являетесь ли вы членом такой группы? Эта группа затягивает в болото страдания и выйти из нее сложно, но возможно! И первый шаг – осознать, что вы находитесь в такой группе, признаться себе. Второй шаг – честно себе ответить: "Хочется ли в другую?" Третий – действия! Без них никак. Сколько бы вы ни думали про яблоко, оно во рту само не появиться. |
Внутрішньоособистісний конфлікт. Або де початок страждань Конфлікт - це відсутність згоди між двома або більше сторонами. зіткнення протилежних інтересів, поглядів, оцінок, цінностей. Це протиріччя. Існує чотири типи конфлікту: внутрішньоособовий, міжособовий, конфлікт між особою і групою і міжгруповий. Внутрішньоособистісний конфлікт один із найскладніших конфліктів, який відбувається безпосередньо у внутрішньому світі людини. Життя нормальної людини – це внутрішній конфлікт, від якого нікуди не дітися. Конфлікт внутрішньоособистісний – це суперечності підструктур внутрішнього світу особистості, боротьба мотивів, що зумовлюють негативні переживання й ускладнюють прийняття рішень. Фройд визначив внутрішній конфлікт особистості необхідним виявом руху та динаміки душевного життя, сприяє розвитку особистості. Однак у зіткненні протилежних. |
К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога. Наверное многие и не раз слышали о том, что подавлять и вытеснять эмоции нехорошо. Но, что стоит за желанием подавлять эмоции? Почему вытесненные эмоции приводят к опастным болезням? Какие болезни могут свидетельствовать о проблеме с вытесненными чувствами? Почему стоит научиться выражать эмоции? И какие проблемы решаются благодаря умению говорить о своих чувствах? На эти и другие вопросы, вы услышите ответ в ролике. Почему нельзя держать в себе эмоции? |
Рекоммендуем
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
Вернуться к ...