Как справиться с апатией к жизни?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как справиться с апатией к жизни?
| Татьяна Александровна Чеверда 30-07-2012 16:03:37 |
Здравствуйте Лейла.
Нарушения сна и апатия - это действительно тяжелые симптомы. Они могут быть физиологическими и психологическими по происхождению. Для исключения физиологических причин очень стоит обследоваться у врача(терапевта)-это ведь может быть и авитаминоз и медленная инфекция и гипотиреоз и многое другое. Психологические причины стоит искать в событиях которые произошли незадолго до вашего "погружения на дно". Из вашего письма не совсем понятно было ли какое-то травмирующее событие (поступление или окончание вуза, разрыв отношений с кем-либо или что-то в семье родителей, переезд, смерть кого-то из может даже дальних родственников). Возможно это возрастной кризис-переоценка ценностей довольно болезненный процесс. В любом случае вам стоит попросить помощи. Вы говорите, что мама обеспокоена вашим поведением-попробуйте с ней поговорить, что для вас это тоже неприятное состояние. Обращение к психологу может быть следующим шагом, возможно, что специалист достаточно быстро выявит причину таких резких изменений. Однако настроенной на работу должны быть именно вы. 
|
| Павел Леонидович Басанский 30-07-2012 16:08:39 |
Здравствуйте, Лейла!
А где же ваш, Меджнун? Думаю, в этом всё дело - были отношения, были чувства, а затем всё - конец. И депрессия - это все те симптомы, которые вы описывали в письме. Чтобы выйти из депрессии желательно разобрать всё то, что ей предшествовало. И желательно, совместно со специалистом, очно.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 30-07-2012 16:24:42Дополнение от автора |
| Здравствуйте,Татьяна и Павел!Спасибо за оперативные ответы.Но причин я действительно незнаю,наверное потому что их нет. Дело в том что и Меджнуна я сама оставила,так как не хотелось обременять человека своим скучным видом. К сожалению нет реальных причин и оправдания,все вокруг живы, здоровы, у меня любящая семья, мать, отец. Мне даже стыдно за свое благополучие и не благодарность к жизни. |
| Павел Леонидович Басанский 30-07-2012 16:33:21 |
Причины, Лейла, есть обязательно, 100%.
Просто вам они не известны - очень часто самому человеку не видно то, что видно остальным - для того и нужны психологи, чтобы увидеть со стороны и профессионально помочь изменить ситуацию. А ещё, мы очень часто стараемся забывать неприятные и неприглядные моменты в своей жизни - защищаемся психологически таким образом. Но это только себе во вред, т.к. потом всё равно "вылазит боком" и в самый неподходящий момент. И не бойтесь очных консультаций - они совсем не страшные:), как собственно и многие психологи:). Страшные попадаются, конечно, но не слишком часто. Как и медики, и учителя.
|
| 30-07-2012 16:39:36Дополнение от автора |
| Спасибо Вам за совет,Павел!Думаю я обязательно им воспользуюсь и все таки схожу на очную консультацию. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
