Ксенія 26 хвилин тому: 
После расставания с девушкой веду себя с ней ужасно
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
После расставания с девушкой веду себя с ней ужасно
| Нелли Викторовна Дебелая 04-06-2013 12:42:25 |
1
ch-w, а чё ж монстром -то? Расстались вы по ее инициативе, наверняка больно и долго все это переживали. Понятн, что вы хотите сатисфакции. Я бы рекомендовала вам признать в себе желание отомстить, злорадство и злопамятность. ТОгда эти чувства быстрее отойдут от вас и вы отпустите ситуацию. 
|
| 04-06-2013 12:50:48Дополнение от автора |
| Нелли Викторовна, спасибо за ответ! Расстались по её инициативе, и не в первый раз (отношения длились полтора года). Когда расстались в первый раз (два года назад) было очень сложно, месяц ходил жутко подавленный. Год назад было как-то проще всё. Она хотела вернуться осенью, а я только сейчас понимаю, что нужно было согласиться :-( Насчет чувств - да, наверное во мне есть такие, но я не хочу их, хочу избавиться. А точней сделать так, чтоб их было меньше. Как это возможно? |
| Нелли Викторовна Дебелая 04-06-2013 13:00:43 |
1
Дык я ж вам написала. Не получится избавиться, побороть, уничтожить, запретить и чё там еще модно сейчас с чувствами делать - не получится. Самый быстрый способ - разрешить себе их чувствовать. Если вы их признАете, напряжение спадет, у вас появится внутренний ресурс отпустить прошлое и зашить настоящим. Быстрее всего это сделать в кабинете у психолога. НО можно и самостоятельно. Удачной работы над собой!
|
| 04-06-2013 13:20:58Дополнение от автора |
| Я удивлен, что они появились сейчас, когда она начала новые отношения. Ещё месяц назад я совершенно спокоен был, смотрел на других девушек и слегка мечтательно размышлял "может эта девушка - та самая? или эта?", а сейчас думаю только о бывшей. |
| Нелли Викторовна Дебелая 04-06-2013 13:38:09 |
1
А от куда вы знаете, что они появились только сейчас? Может они давно с вами были, только сейчас вы их осознали? Честно говоря, это не тема для переписки. Если вас так уж заботят ваши чувства (а на вскидку это: месть, злорадство, интерес, злопамятность, вина за то, что их чувствуете, стыд, тревога, надежда, что справитесь с ними, изумление от осознавания их наличия вообще.... короче их много, они создают некий внутренний дискомфорт и напряжение) - тогда лучше вам на очную терапию, или по скайпу с психологом поработать. Ну, а если так, как говорят "а поговорить?" - тогда продолжаем в этом режиме.
|
| Татьяна Александровна Чеверда 04-06-2013 18:16:47 |
Здравствуйте ch-w
Если вы злитесь на себя на нее, то вы не монстр. Прикрутить это все не получится. Это как руку открутить если обжегся. Чтобы не болело:) Чего хочется то? Чтобы вернулась-так скажи ей об этом. Тут компания гуртом ее не вернет. Психологи народ противный на такое не подписываются:) А забыть-так позволь себе позлиться. Пойти в фит зал, назвать грушу ее именем и побить от души(это например:). Злость она от действия выдыхается, а не от слов.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наші психологи
