Питання від:
Светлана
Вік:
26
Как не загонять себя
Я очень отвественный человек, не отлыниваю от работы, не пропускаю учебу, и при любых обстоятельствах, даже в ущерб себе я стараюсь не расслабляться, и делать все идеально (даже после операции, с перерезанным животом, читала e-mails и пыталась разрулить дела, потому что "если не я то кто". (то есть в офисе все здоровье и им пофиг на проблему, а я с койки под капельницей решаю ее за компом). Работаю с утра до ночи, учусь вечерами и еще всю субботу, еще на фитнес. В детстве даже если болела, все равно притворялась здоровой, чтобы не пропускать школу. Я не жалуюсь никому, что мне бывает тяжело, потому что считаю, что это не так тяжело, чтобы жаловаться. Хотя иногда не понимаю себя, почему бы не остаться дома, когда чувствую себя плохо, и зачем идти на фитнес, если болит горло. Вроде жалко себя, но не пойти/не делать не могу.
В то же время, если кто-то себя любит и жалеет меня очень бесит. Например,мой МЧ (мы в силу обстоятельств не вместе пока живем) работает на себя, не имеет четкого графика работы, распределяет время, как сам хочет. И меня нереально бесит, когда он проработав 5 часов говорит, что устал, и лежит отдыхает - а я на работе пробыла 10 часов, а потом еще 3 часа на учебе, что объективно тяжелее, а он МНЕ жалуется. Ну а я-то нет. Или он до 3х ночи просидел в офисе, на следующий день спал до 12 (то есть прилично), но все равно потом весь день жаловался, что недоспал и плохо себя чувствовал весь день. А то что я каждый день то в 2 то в 3 ложусь, а подъем в 7 утра ему как-то вообще плевать.
С другой стороны, меня же никто не заставляет, мой график - это мой выбор, ко мне лояльно относятся на работе (ценный кадр), учебу можно по сути и не посещать, а писать работы из дома, а фитнесс - тем более, по весу я вообще худее нормы. Но я чувству себя некомфортно, если мне делать нечего, как какой-то неудел, и в то же время безумно бесит, что кто-то позволяет себе устать после 5 часов работы. Недоумеваю, как можно весь выходной проваляться дома, не сделав ничего полезного, а типа отдохнуть, мол, неделя была тяжелой.
Я понимаю, что не могу принять ту часть себя, которая хотела бы позволить себе уставать, расслабляться и иногда уметь плевать на все.
Вобщем, мало того что себе хуже делаю, так еще и на окружающих злюсь, непонятно за что.
А если человек прилег поспать днем от "усталости", то я обязательно в противовес ему и "камни потаскаю, и ужин приготовлю", и специально еще долго спать не буду, дабы что-то ему доказать, мне самой неведомое.
Как с этим бороться?
В то же время, если кто-то себя любит и жалеет меня очень бесит. Например,мой МЧ (мы в силу обстоятельств не вместе пока живем) работает на себя, не имеет четкого графика работы, распределяет время, как сам хочет. И меня нереально бесит, когда он проработав 5 часов говорит, что устал, и лежит отдыхает - а я на работе пробыла 10 часов, а потом еще 3 часа на учебе, что объективно тяжелее, а он МНЕ жалуется. Ну а я-то нет. Или он до 3х ночи просидел в офисе, на следующий день спал до 12 (то есть прилично), но все равно потом весь день жаловался, что недоспал и плохо себя чувствовал весь день. А то что я каждый день то в 2 то в 3 ложусь, а подъем в 7 утра ему как-то вообще плевать.
С другой стороны, меня же никто не заставляет, мой график - это мой выбор, ко мне лояльно относятся на работе (ценный кадр), учебу можно по сути и не посещать, а писать работы из дома, а фитнесс - тем более, по весу я вообще худее нормы. Но я чувству себя некомфортно, если мне делать нечего, как какой-то неудел, и в то же время безумно бесит, что кто-то позволяет себе устать после 5 часов работы. Недоумеваю, как можно весь выходной проваляться дома, не сделав ничего полезного, а типа отдохнуть, мол, неделя была тяжелой.
Я понимаю, что не могу принять ту часть себя, которая хотела бы позволить себе уставать, расслабляться и иногда уметь плевать на все.
Вобщем, мало того что себе хуже делаю, так еще и на окружающих злюсь, непонятно за что.
А если человек прилег поспать днем от "усталости", то я обязательно в противовес ему и "камни потаскаю, и ужин приготовлю", и специально еще долго спать не буду, дабы что-то ему доказать, мне самой неведомое.
Как с этим бороться?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
