О несправедливости и жалости к себе
Александра Сергеевна Решетилова 09-10-2013 16:21:41 |
Катя, здравствуй.
Мне тоже жаль, что в твоей жизни было много боли и горя. Родителей и правда не выбирают, и дети не несут ответственности за то, как живут родители. Понимаю твои чувства, верю, что их много, и с ними бывает сложно справиться. В моей жизни тоже есть опыт, который я прожила помимо своего желания, и мне тоже казалось, что все люди вокруг - здоровые, нормальные, и полноценые, а я - нет. но это не так, у всех, абсолютно всех людей есть свои сложности. вопрос в том, что мы делаем для их преодоления. Правда, отменить прошлое, стереть какие-то события - мы не в силах. Правда также в том, что сейчас ты взрослый человек, который может строить свою жизнь самостоятельно. ты совершенно верно пишешь о том, что постоянные сожаления - это разрушительная позиция которая тормозит твое становление и рост. хорошо, что ты хочешь найти выход, разобраться в себе. Не стоит задавать себе вопросы "почему я, и за что так со мной". на них действительно нет ответов. Более взрослый вопрос - что я могу сама сделать сейчас, учитывая свою историю? как я могу позаботиться о себе, чтобы сделать свою жизнь здоровой и счастливой? Пьющий человек выбирает выпивку вместо решения вопросов, которые ставит перед ним жизнь. он пьет, чтобы не видеть, не слышать, не чувствовать, не выбирать. а у остальных, даже не пьющих членов семьи, развивается созависимое поведение, то, что ты описываешь как то, что "отчим периодически уходит в запои,и тогда все страдают и плачут". поскольку ты долгое время жила в таком окружении, было бы неплохо поработать с психологом, очно, или по скайпу, чтобы с помощью специалиста прожить и отпустить то, что тебя угнетает. Есть много хорошей литературы, где подробно рассказывается о том, что происходит в семьях, где люди больны химическими зависимостями. вот например: Валентина Москаленко http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/ и Мелоди Битти http://www.koob.ru/beattie/alcoholic_family. Удачи:) |
Елена Сергеевна Сухова 09-10-2013 17:04:18 |
Катя, не будучи в полной мере самостоятельной, но являясь хорошей дочерью, ты переживаешь обиду на родителей и жалость к себе. Достаточно трудно понять, почему родители жили и живут так. Наверное они не считают свою жизнь правильной и счастливой. Но согласись, они были счастливы, когда у них появилась ты, милое крошечное существо. Они дали тебе жизнь открыли мир с его безграничными возможностями. И в числе этих возможностей, твое право жить своей жизнью, дарить близким нерастраченное тепло, реализовать себя в профессиональном и личностном плане, стать хорошей женой и матерью, хранительницей своего собственного семейного очага.
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений