Катя, здравствуй.
Мне тоже жаль, что в твоей жизни было много боли и горя.
Родителей и правда не выбирают, и дети не несут ответственности за то, как живут родители.
Понимаю твои чувства, верю, что их много, и с ними бывает сложно справиться.
В моей жизни тоже есть опыт, который я прожила помимо своего желания, и мне тоже казалось, что все люди вокруг - здоровые, нормальные, и полноценые, а я - нет.
но это не так, у всех, абсолютно всех людей есть свои сложности. вопрос в том, что мы делаем для их преодоления.
Правда, отменить прошлое, стереть какие-то события - мы не в силах.
Правда также в том, что сейчас ты взрослый человек, который может строить свою жизнь самостоятельно.
ты совершенно верно пишешь о том, что постоянные сожаления - это разрушительная позиция которая тормозит твое становление и рост.
хорошо, что ты хочешь найти выход, разобраться в себе.
Не стоит задавать себе вопросы "почему я, и за что так со мной". на них действительно нет ответов.
Более взрослый вопрос - что я могу сама сделать сейчас, учитывая свою историю? как я могу позаботиться о себе, чтобы сделать свою жизнь здоровой и счастливой?
Пьющий человек выбирает выпивку вместо решения вопросов, которые ставит перед ним жизнь. он пьет, чтобы не видеть, не слышать, не чувствовать, не выбирать.
а у остальных, даже не пьющих членов семьи, развивается созависимое поведение, то, что ты описываешь как то, что "отчим периодически уходит в запои,и тогда все страдают и плачут".
поскольку ты долгое время жила в таком окружении, было бы неплохо поработать с психологом, очно, или
по скайпу, чтобы с помощью специалиста прожить и отпустить то, что тебя угнетает.
Есть много хорошей литературы, где подробно рассказывается о том, что происходит в
семьях, где люди больны химическими зависимостями.
вот например:
Валентина Москаленко http://www.koob.ru/moskalenko_v_d/
и Мелоди Битти http://www.koob.ru/beattie/alcoholic_family.
Удачи:)