У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Раньше всегда всё сдерживала в себе, теперь не могу.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Раньше всегда всё сдерживала в себе, теперь не могу.
Как только поступила в университет, познакомилась с новыми людьми, подружились, перестала хорошо сдерживать в себе какие-то эмоции, или просто информацию, которую раньше всегда держала в себе. Могу сказать или рассказать о себе что-то, а потом буду жалеть и грызть, что не сдержала себя. Не знаю как с этим быть и что делать
Вопрос от: ; Возраст: 18


консультация психолога
Мне кажется, Вы раньше сдерживали много эмоций в себе, то есть не позволяли себе быть самой собой. А теперь это позволяете, но от непривычности этого стесняетесь, стыдитесь себя. А стыд-это несоответствие самому себе. Природа не сделала ничего такого, за что, по большому счету, человеку должно было быть стыдно. Социум и семья погружают человека в стыд, который сковывает его, лишает спонтанности и жизненной энергии. Поработайте про это с психотерапевтом. Если хотите, напишите мне, поговорим по скайпу

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Так буває, коли починаєш робити щось нове, те, чого ніколи не робив. І буває, що помиляєшся, бо ще не знаєш, кои й кому можна відкриватися, а з ким краще помовчати. Аел це з часом минеться, наберіться терпіння й не закривайтеся. Просто вчіться :-)


психолог онлайн
Это такая игра - сначала сделать как хочется, но тогда чувствовать себя "плохой девочкой", а потом жалеть о сделанном пытаясь снова стать "хорошей девочкой".
На самом деле вы не хорошая и неплохая, а самое главное не идеальная=) Просто возьмите ответственность за свои желания и действия. Также было бы хорошо перестать ориентироваться на мнения окружающих.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr