У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 3 години тому: «Боротися зі своїми думками не треба. Від цього вони ще більше Вас переслідуватимуть. Негативні думки виникають майже у всіх, але Ви на них концентруєтеся, сприймаєте дуже емоційно і вони стають психо»

Как бороться с кошмарами?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как бороться с кошмарами?
Здравствуйте. В последнее время меня мучают плохие сны, я просыпаюсь, и мне противно до тошноты. Мама говорит, что я насмотрелась фильмов, вот и снится. Но это не так. у меня двое детей, и последние месяцы я круглосуточно только и смотрю мультики. Ничего такого не читаю, а думать о таких кошмарах, это, наверное, маньяки только могут. недавно снилось, что топят младенца, например... мне часто такое снится, не знаю, отчего и как с этим бороться. С самого детства. Мне было года три, когда снилось, что я плаваю в контейнере с отрубленными ногами и руками, или как протыкают иглами моего брата. Я кричала, мама спрашивала, что мне приснилось, не знаю почему, я не могла ей сказать, и постоянно придумывала, что видела бабу Ягу и т.д. В последнее время я очень устала, кошмары снятся почти каждую ночь, хотя я стараюсь думать о чем-то хорошем. Еще и почему-то вспоминаются всякие неприятные моменты моей жизни. Я о них и не думаю, а потом раз, и вспомнилось. У меня много чего хорошего было, но вот всплывают одни неприятности, какие произошли со мной в прошлом, даже в далеком. Может, мне пора к психиатру? Пожалуйста, подскажите, в чем может быть причина этого, то мне делать?
Вопрос от: ; Возраст: 28



психолог онлайн
Ночные кошмары, особенно со сценами насилия связаны с тревожно-агрессивным фоном вашей жизни. И также часто жалуются на это люди, у которых много подавлевленной агрессии и страха, которые не находят выхода во вне. Так что, если мы видим во сне кошмары, где нас или других людей мучают, убивают или же мы сами мучаем и убиваем, то исследуем наши отношения с собственной агрессией и страхом, а они, как правило всегда ходят рядом. Рекомендую обратиться очно к психологу. К психиатру, думаю, пока рано.Ответ отредактирован автором 05-04-2015 07:25:32

Ответ отредактирован автором 05-04-2015 07:26:06

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Алексей
психолог Ирина
психолог Нiна
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr