Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Юлія Ластік
Юлія Ластік 49 хвилин тому: «цитата: «Ще раз Вам дякую й дійсно більш детально треба працювати в терапії» Згодна з Вами, більш глибоко цю тему краще розглядати в терапії. Успіхів Вам!»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 2 години тому: ««Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя" Може, с початку просто почувати себе трохи краще ніж зараз? Припустити думку, що не все безнадійно і варто спробу»
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
Питання від: Светлана Вік: 21

Как научиться перестать себя жалеть и попросту начать верить в себя?

Здравствуйте. Напишу кратко. Мне 21 год, парня никогда не было, не с кем никогда не встречалась. Комплексы остались еще со школы, по поводу внешности, ума и пр., я думала со временем они прошли, но не тут-то было. Еще один момент, мои родители развелись когда мне было 5 лет, хотелось общаться с отцом, но его не было, он редко приезжал.В результате, мама относится к отцу не очень хорошо, хотя живет в браке, и опекает меня чрезмерной заботой. Папа же, живет с другой женщиной, нынешней его женой, у них семья и есть общий ребенок. Я жила раньше с бабушкой по маминой линии, но если бы я осталась у нее жить до сих пор, то выражусь так "покрылась бы мхом", а это значит чрезмерная опека. Сейчас я живу у бабушки по папиной линии, она учит меня самостоятельности, это хорошо конечно, но она пытается на мой взгляд сделать из меня "копию ее же". Я поступила в университет и то с трудом, потому что не очень дружу с некоторыми предметами, а поступила я на бухгалтерский учет, потому что мне внушили , что это престижно и устроюсь на работу практически везде. Мне остался один год доучиться, но я понимаю, что с моими то способностями, я не гожусь быть работать в бухгалтерской сфере, хотя да, я успела поработать в бухгалтерии, успела поработать продавцом, а продавцом потому что, я боюсь людей, точнее общения с ними, и вот решилась. Сегодня, меня уволили, не справилась я, и все же не знаю, радоваться мне или как всегда плакать. Сегодня купила шампанское, бутылку выпила в одиночестве, знаю глупо, но мне уже просто все надоело настолько, что я не могу, я злая на себя: это же надо было родиться такой бестолочью, которая устроила суицид из-за того, что папе что-то не понравилось, куда бы я не ходила устраиваться на работу " у меня не получается долго там работать, а все из-за того, что я не верю в себя", пытаюсь изменить внешность, а получается какая-то гадость. Постоянно чувствую себя неудачницей, желаю себе смерти, ненавижу себя, считаю себя глупой девочкой, которая живет иллюзиями с шаблонным мышлением. Да, я много раз кому говорила, что не хочу любить никого, не думаю, что кто-то когда-нибудь посмотрит на меня, но я все таки женщина, а любить, быть любимой и просто иметь семью, заложено от природы в каждой женщине. Я понимаю, что все написанное мной, вообще читать не стоит, и со стороны самое удивительное я вижу, что это глупо но почему я не могу избавиться о этого всего, почему я просто не могу научиться верить в себя?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Светлана, здравствуйте! Пожалуй, все таки это не просто - просто научиться верить в себя. И дело здесь, как мне кажется, прежде всего в таких двух моментах. Во-первых, сложности с обучением верить (обучиться можно читать, писать, считать...) так как вера появляется между отншениями с другими и одиночеством, то это скорее опыт, а не практический навык; в этом смысле вы, похоже, как раз верите в себя... правда, вера в себя никому не мешает в себе сомневаться - это тоже особенность нормального процеса формирования личности. Во-вторых, дело в опыте отношений, прежде всего - первых значимых (чаще всего с родителями), которые сильно влияют на наши способы строить все последующие отношения с собой, другими и миром. В этом смысле возможными вариантами получения нового опыта отношений (а соответственно и возможностей по-новому смотреть на себя и других) могут быть различные психологические (психотерапевтические) группы и / или работа с психологом (психотерапевтом) в индивидуальном формате. И то, и другое позволяет по-новому попытаться научиться формировать отношения, по-новому засомневаться в других и поверить в себя. Желаю удачи!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання