ак общатьс€ с мужем, который изменил, и что делать, чтоб не зациклитьс€ на этой ситуации?

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї  ак общатьс€ с мужем, который изменил, и что делать, чтоб не зациклитьс€ на этой ситуации?
ѕериодически возникает желание поговорить с мужем об его измене. ќн, наоборот, старательно избегает этой темы. я даже не могу точно сформулировать, что мен€ волнует. я обо все узнала, он просил прощени€, сразу прекратил св€зь, говорит, что любит и переживает, что € не довер€ю ему. ј у мен€ вокруг этого мысли уже год. ≈е звонок ему в день рождени€ вызвал новую волну эмоций. ” мен€ нав€зчива€ иде€ следить за его телефоном и т. д. ћне это не нравитьс€, € хотела бы освободитьс€ от этого. я не могу простить или не хочу?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 44
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, julietta! я думаю, не хотите. ¬ам, прежде всего, нужно разобратьс€ в себе. »ногда это бывает сложнее, чем давать оценку другим. »змена - это следствие, важна причина. ”дачи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ƒжутиетта,зачем вспоминать измену ,если она несет за собой конфликт.Ёто все равно,что человеку каждый день говорить ,что он дурак,в итоге он им станет.≈сли вы будите пытатс€ возабновл€ть эту тему ,есть веро€тность того ,что муж повторит попытку.¬ам это надо?” мужчин пон€тие любви и секса обсолютно два разных полюса.¬ам надо гордитс€,что муж с вами ,что все у вас наладилось,что вы победитель в данной ситуации,а друга€ проигравша€.»згоните этот поступок из вашего сознани€ и продолжайте радоватс€ жизни дальше.«аместить этот поступок можно каким -то положительным событием из вашей жини,после нескольких тренировок вы забудете эту нелепость.”читесь не усложн€ть жизнь ,а облегчать.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ƒжульета.
я понимаю ваше желание поговорить с мужем, задать ему вопросы, может рассказать о том, что вас мучает уже целый год.
 азалось бы - вот он - муж - говори, сколько можешь или хочешь.
Ќо вот есть какое-то сомнение.
» правда, возможно это сомнение - указатель на то, что произошедшее в вашей семье - результат не только действий мужа, а ваш общий.
» тогда - на мой взгл€д, в этой ситуации стоит разобратьс€ именно с вашей стороны.
„то происходило тогда, что вы делали тогда в отношени€х (илине делали). «ачем вам сейчас контролировать его телефон.
» что на самом деле вам хочетс€?
» получаетс€, что муж - лишь часть происход€щего. „асть того, что измена лишь про€вила - сделала неотвратимой необходимость разобратьс€ и пон€ть себ€, свои чувства и желани€ по отношению к браку, семье, мужу, себе самой.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
»змена - это всегда следствие, а причина в нас. »змена - это попытка убежать от чего-то или крик души. ƒа, дл€ мужчин секс и любовь - разные вещи и они хорошо умеют их раздел€ть. Ќо ¬ы должны понимать то, что муж с ¬ами это уже ¬аша победа - его выбор.
ј хотите ¬ы его простить или нет, в этом нужно разобратьс€. „то ¬ам дает ¬аше не прощение?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќа самом деле ваше желание поговорить, мне хорошо пон€тно. —итуаци€ хоть и прекратилась, дл€ вас она не завершена. ј ничто так не "клинит", как незаконченный действи€. ѕолучаетс€ что измена как катализатор, про€вила все проблемы вашего брака.  атализатор исчез, а проблемы то остались. ƒумаю поговорить вам жизненно важно, хот€ бы дл€ того чтобы сделать "работу над ошибками". ƒругой вопрос как это сделать. ћужчины панически бо€тс€ чувства вины, поэтому бегают от всего что по их мнению может это чувство вызвать. “ак что не удивительно, что ваш муж старательно избегает непри€тной темы.
я бы порекомендавала вам написать ему письмо. Ёто самый простой способ, позвол€ющий сгладить острые моменты очного общени€.
“олько пишите о том что вы чувствуете, думаете, как переживаете. Ќапишите честно, то что сказали нам, о том что устали, хотите избавитьс€... “олько следите чтобы ваше письмо не переросло в обвинительную речь "ты такой с€кой и т.д."
ƒаже сели муж после этого не выйдет на разговор:
1. выводы он безусловно сделает
2. вам легче будет, пестаните носить груз в душе.
» в заключении, хочу сказать что критический рубеж вы оба преодолели, брак сохранили, осталось пройти еще чуть-чуть. ƒержитесь и удачи:)

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, julietta!
ƒело не в прощении, а в вашем оправданном недоверии к мужу - и он должен это пон€ть - он заслужил это недоверие.

Ќо, кроме этого, вам веро€тно и сейчас непон€тно, почему он изменил вам, что и не даЄт вам поко€. »ли вы догадываетесь почему? ≈сли нет, попробуйте поговорить об этом с мужем откровенно и без претензий, например так:"я слишком много теб€ критикую и надоела этим? ¬ посто€нных стирках, готовках и уборках стала некрасивой дл€ теб€? ¬ отношени€х потер€лась кака€-то интрига? и т.п.

≈сли муж будет уходить от разговора, вы смело можете ему ответить на это: "¬от видишь, ты не хочешь со мной быть откровенным - тогда почему обижаешьс€ на моЄ недоверие? ќно вполне оправдано. „еловеку честному скрывать нечего и он не боитс€ анализировать свои поступки" и т.п.

Ћюбви и семейного счасть€!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы год живете с незавешенной ситуацией, вы подвешены, не уверены в своем муже и застр€ли в этом состо€нии. ѕоэтому, чтобы сдвинутьс€ с мертвой точки разговор пр€мой и откровеннный необходим - разговор о ваших чувствах, переживани€х, разговор без обвинений. я не знаю, как складывались ваши отношени€, но могу предположить, что вы редко выходили на пр€мой искренний контакт друг с другом. Ќо прежде, чем начать разговор, хорошо подумайте, важно ли вам просто поговорить об измене или про€снить общую картину ваших отношений - ведь измена рождаетс€ когда отношени€ начинают болеть.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr