Не могу разозлиться

Я знаю, конечно, откуда *ноги ростут* у моей проблемы: с детства на все мои обиды, просьбы, потребности, огорчения... да вообще на все мои эмоции... родители реагировали НИКАК!!! Им было абсолютно все равно счастлива я, злюсь на них, радуюсь им, да и вообще, что я чуствую!!! Мнея не то чтобы шоколадкой порадовать не пытались, наоборот -- я орала своим обеспеченым родителям, что у нас... ну, к примеру: в садике все девочки носили модные лаковые туфли, а мне покупались СССРовские сандалии (даже не знаю, где мама только их брала, тогда уже лет 20 такие не выпускалися)! А на то, что надо мной смеялись в садике из-за колгот и сандалей (все же в лосинах и туфлях), на то,ч то мне это больно и обидно, на то, что я постоянно всех строю, чтобы не обижали, маме не было дела!!! Она считалп сандали и туфли ПРАВИЛЬНЫМИ, а на мои чувства и предпочтения плевать!!! Папа точно также, хоть и несколько помягче!! Да меня даже в цмрк на новый год водили ен взяв ссобой денег мне на сувениры о__________О!! И это при том, что семья очень хорошо обеспеченная полная и город мегаполис!!!

Юлия Мишакина, спасибо за столь внимательный и обстоятельный подход, мне это правда важно и нужно сейчас! Отвечу вам тоже по пунктам)
1. Я говорила не о тех обидах и злости, что от слов (хамство, резкие слова и пр) а о тех, что от дел: несчитание со мной и моими потребностями, попытки использования, обман и пр. На счет слов я, и правда, не обидчива: просто вкатаю втопку по полной, больше при мне вякать желание не выползет =)

2. и 3. *Страх, что своей реакцией вы можете его отпугнуть? Тогда вопрос: какой реакцией, если сами говорите, что негативных эмоций как раз не проявляете..?*
Я как раз говорила, что проявляю *негативную* (адекватную) реакцию, но это только внешне проявляеться. Внутренне я не злюсь, только так выгляжу!!! Внутри я просчитыаваю последствия конфликта и скорейшие способы его уригулирования, и обдумвваю это все во время конфликта!! Это отличное качество, я знаю!! Просто не со всеми нужен этот подход: с некоторыми нужна реальная злость и настоящие обиды!! И нужны они скорее для моего психологического комфорта: что бы понимать, что мое негативное отношение к ситуации для аппанента важно, а значит важна и я!!!!!!!!!

4. Нет, тут именно связь: я не злюсь не потому, что не могу, а потому, что, когда я злюсь (раньше, с родителями и близкими) они от меня всегда отворачивались после этого, а еще чаще, просто не обращали внимание на мое негативное отношение к их поступкам, просто продолжая говорить и делать, с самым спокойным видом, что считали нужным. Я иногда годами с ними не общалась, а они мне потом говорили, когда я им рассказала, что даже не заметили этого о____________О"""""" Понимаете, о чем я?! Из-за этого у меня плохо отлажен механизм: *злость-обида-извинение-прощение* со всеми остальными тоже!

5. Я учитываю все остальные факторы успеха, и констатирую лишь тот факт, что при равных исходных у меня с кем-то, кто умеет обижаться и агриться, тот, второй, легче получает свое, чем я через свои доводы! (С эмоциональной раскрепощенностью у меня все норм).

6. Ну что сложного знать, когда злиться? =) Злишся, когда лезут за твои личные границы, пытаються подчинить, оскорбить, обдурить, не попросить прощения за вину, ударить, как-то еще навредить или задеть и тд и тп. Да вообще организм сам понимает, когда и насколько сильно!!

Подытожу: я боюсь потерять всех людей вокруг себя, потому и иду для примирения, в принципе когда не должна, не я виновата, и наступая на горло чувству собственного достоинства. Это из-за родителей. Я понимаю, что нужно себя больше уважать, тогда и другие относятся ко мне и с уважением!!

Анна Игоревна Крайлюк, спасибо Вам! Мне кажется, это не Ваша фантазия!!!
*получить опыт чуткого принятия твоих чувств и эмоций другим человеком, чтобы потом интернализировать этот опыт и относится к своим чувствам и эмоциям с уважением, давать им право быть и место жить в твоей душе. Это же касается внутреннего ребенка, которий по моим ощущениям сидит в заточении* Думаю, во многом, именно это мне и нужно! Но вот как это сделать?! Подскажите, пожалуйста!