Истерика
Наталия Горская (Киев) 16-09-2018 22:26:53 |
Не понимать, когда изучаешь что-то новое – это нормально. Каждый человек сталкивается с тем, что те или другие вещи ему даются с трудом.
К сожалению, ваш возраст не помогает, а осложняет многие моменты, потому, что происходит перестройка организма, гормональные сбои, и нервная система не всегда может спокойно реагировать на неприятности. Что делать в таких случаях? Обычно есть смысл пересмотреть требования, которые Вы к себе предъявляете, с целью «убрать лишнее» (например, «по математике мне достаточно разбираться на таком-то уровне, а вот английский хочу знать лучше»). Потом есть смысл все-таки разобраться что именно не получается и почему. Например, в математике проблемы чаще всего связаны с тем, что человек пытается зазубрить то, что нужно понять, и тогда оно запомнится, в английском – может не хватать грамматической базы и т.д. К сожалению, в школах, где много детей в классе, не всегда есть возможность качественно доносить материал, да и не все учителя, скажем прямо могут это делать доходчиво. Еще можно проверить здоровье, например, щитовидку, т.к. она оказывает сильное влияние на эмоции. Ну и еще. Возможно, в ваших отношениях с мамой пока нет места доверительным разговорам. Тогда есть смысл поговорить с таким взрослым, с которым Вам комфортно это делать, может найти психолога в вашем городе, или даже в школе. Просто подростковый период не прост, и иметь поддержку в такое время это только плюс. А еще можно сделать такую штуку. Взять пустую баночку, или вазочку (лучше такую, чтобы видно было насквозь). И взять какие-нибудь красивые бусинки, или камушки, которые нравятся. Сесть и записать все, что на данный момент Вы считаете своими, пусть и маленькими, но положительными моментами, может успехами. И про каждый такой момент положить в баночку одну бусинку (или камушек). Каждый раз, когда получается сделать что-то, что до этого не получалось (даже если это уменьшение количества ошибок в диктанте с 15 до 12))), добавлять в баночку новую бусинку. И каждый раз, когда теряется уверенность в своих силах, брать эту баночку в руки, чтобы почувствовать и увидеть, сколько маленьких «побед» уже есть… |
Артем Хмелевский (Киев) 17-09-2018 14:02:45 |
Здравствуйте. А какие школьные предметы Вам интересны? Две спортивные тренировки в день приносят радость , удовольствие, это Вы для себя так тренируетесь? Что Вы любите: музыку, спорт, фильмы, игры, книги? В вашем дневном расписании остается время для свободного времяпровождения, отдыха?
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..