не понимаю свою тревогу
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Мария Александровна Костюкевич (Киев) 12-11-2019 20:19:45 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 12-11-2019 20:55:06 |
1
Я бы предложила вам обратиться к психологу, чтобы поработать на тему ваших страхов. Потому что у многих женщин после рождения ребенка обостряется тревожность, больше задумываешься про безопасность, но если это уже так давит и мешает чувствовать себя хорошо, то с этим нужно разбираться - откуда эти страхи, про что они? 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-11-2019 21:19:34 |
Добрый вечер! Вы всегда были чувствительной, чрезмерно переживали в различных жизненных ситуациях? Рождение ребенка - кризисный период ы жизни человека, похоже , активировал Ваши негативные глубинные убежения "мир опасен" и Вам "нужна 100%безопасность, чтобы чувствовать себя спокойно", а 100% нет... Когнитивно-поведенческая терапия помогает научиться справляться с тревогой.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| 12-11-2019 22:09:00Дополнение от автора |
| Большое спасибо за ваши ответы! У меня в детстве не было ничего плохого, я действительно всегда была слишком чувствительная, правда свою личную безопасность я ощущаю только рядом со своей мамой, хотя с мужем у нас хорошие отношения... |
| Оксана Борисівна Шевчук (Рівне) 12-11-2019 23:42:23 |
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
