Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Життя — як їзда на велосипеді. Щоб зберегти рівновагу, ти маєш рухатися.»
Питання від: Anna Вік: 24

Как бороться с неопределенностью и апатией

Добрый день! Мне тяжело сформулировать основную проблему, но я попробую. В настоящий момент я не могу определится что мне делать и как расставить приоритеты. Честно говоря и желания что ли бо делать нет. Я не вижу перспектив и предпосылок для развития на когда-то любимой работе, где все что я делаю лишено смысла. Мне не понятно лучше попробовать реализовать себя в другой сфере или же попробовать развиваться в выбранной? Я понимаю что надо что-то делать и не стоять на месте, но желания что-либо делать нет (да и перспектив не видно).
Не так давно я закончила отношения с близким человеком, скорее всего из-за того что мои к нему ожидания были неоправданы и завышены. А перспектив развития новых отношений я не вижу, так как мой образ жизни несколько замкнут, а круг общения ограничен (хотя в целом мне комфортно в этом "кругу"). Это угнетает меня еще больше.
Итак, у меня проблемы с работой, с отношениями, есть мнение что что-то надо делать и мнять, но желания что-либо делать, да и сил (как когда-то, когда 8 часов работаешь, 6 часов учишься, а все остальное время проводишь с близкими или занимаясь хобби) - нет.
Я не знаю, что делать с этой апатией и где найти силы и смычл что-либо делать. Подскажите!?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Виктория Николаевна  Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Анна! Вы описали такую работоспособность и интенсивность жизни : «как когда-то, когда 8 часов работаешь, 6 часов учишься, а все остальное время проводишь с близкими или занимаясь хобби», которая возможна не всегда. Может у вас завышенные требования к себе? И тогда, пока получается быть идеальной есть смысл в жизни и есть отношения. Но когда спад и нужен отдых и поддержка близких Вы чувствуете себя не нужной, недостойной и избегаете отношений. А также неосознанно избавляетесь от этих неприятных чувств и наступает апатия.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?