Question

20-07-2020

Сама я с мед обр. и знаю что такое депрессия. Но я себя чувствую разбитой. Почти год назад в моей жизни были шокирующие события. Сегодня же с этим карантином 4 месяца сижу дома. И мне очень тяжело, я ни с кем не вижусь не общаюсь. Начала чувствовать ночью тревогу и сложно заснуть а утром желание просто не начинать день. Я не понимаю то ли меня одиночество съедает, то ли накручиваюсь, ну или вообще у меня депрессия. Хэлп ми. Посоветуйте , что делать?

Вопрос от: nik341; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

06-06-2020 У меня депрессия или просто часто плохое настроение ?

10-04-2020 У меня депрессия после аборта или я выдумывают?

05-01-2020 Есть ли у меня депрессия?

01-11-2019 Есть ли у меня депрессия?

22-09-2019 хочу узнать, есть ли у меня депрессия

06-01-2017 У меня депрессия или это что-то иное?

05-01-2013 У меня депрессия, я не знаю, зачем лично мне жить...

06-08-2008 Есть ли у меня депрессия

03-04-2008 стоит ли жить с жадным мужем который ущемляет во всем даже в еде,у меня уже депрессия,и при этом говорит что любит,а у меня уже депрессия

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-07-20 23:24:45

Добрый вечер
Расскажите пожалуйста, какие именно события произошли в Вашей жизни год назад?

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 2 · 2020-07-21 06:30:33

Здравствуйте. Вы занимаетесь спортом? Как аппетит? Как так получилось, что вы одиноки?

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 3 · 2020-07-21 09:43:49

Здравствуйте. Бывает ли такое, что Вы мыслями или снами возвращаетесь в те шокирующие события? Это может быть как тревожное расстройство, так тревожно-депрессивное состояние. Как у Вас с щитовидной железой эндокринологией? Пока что, как я это вижу лучшим вариантом будет личная консультация у психолога-психотерапевта.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 4 · 2020-07-21 11:38:07

Здравствуйте!

цитата:

Почти год назад в моей жизни были шокирующие события. Сегодня же с этим карантином 4 месяца сижу дома. И мне очень тяжело, я ни с кем не вижусь не общаюсь. Начала чувствовать ночью тревогу и сложно заснуть а утром желание просто не начинать день. Я не понимаю то ли меня одиночество съедает, то ли накручиваюсь, ну или вообще у меня депрессия.

Если вы связываете свое состояние с событиями, что произошли год назад, желательно эти переживания разделить с кем-то, с близкими людьми или с психологом.
Карантин также может усиливать состояние тревоги и одиночества.
Есть ли у вас возможность поработать с психологом онлайн?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2020-07-21 12:31:48

Какие были события год назад?
Как вы их пережили? Была ли поддержка в этот период?
Можете ли поработать с психологом онлайн?

Не депрессия ли у меня?