Проблемы с самореализацией, уверенностью и мотивацией.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Проблемы с самореализацией, уверенностью и мотивацией.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 30-07-2020 16:01:18 |
Добрый день!
Вы говорите, что Вам сложно понять, что Вы хотите, где Вы. На это могут быть разные причины. У Вас есть возможность обратиться индивидуально? Как давно Вы себя начали так чувствовать? Какие отношения с родителями? 
|
| Галина Несмашна (Тернопіль) 30-07-2020 16:06:03 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Автондилова (Киев) 30-07-2020 16:06:47 |
|
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 30-07-2020 16:06:58 |
1
Здравствуйте! В вашем письме много критики и осуждения себя, много рефлексии и отчаяния, но совсем нет принятия, любви, самоподдержки. Вам трудно понять кто вы и чего хотите.Все что вы делаете вроде не для себя делаете. Для того, чтобы справиться со всем этим, присвоить себе себя, принять ,полюбить себя лучше всего пойти к психологу и в отношениях с ним работать над этими вопросами. Работа эта потребует время и не будет быстрой.
|
| Наталия Горская (Киев) 30-07-2020 16:43:31 |
1
«Тыкаюсь, как слепой котенок, будто всем вокруг дали инструкцию, а мне нет, иногда хочется просто разревется и спросить Как, как, черт возьми, жить эту жизнь?» - после этих слов больше всего хочется, чтобы Вы почувствовали теплые и сильные объятия, которые дадут Вам ощущение защищенности, спокойствия, опоры : «все хорошо, ты справишься, я рядом…». Мне не известна история вашего детства, возможно в ней кроется нехватка принятия Вас такой, какая Вы есть, а может что-то «сбилось с настроек» позже, но то, что Вы хотите любить и принимать себя, но не можете – это факт. Сравнение себя со сверстниками (не в свою пользу), нелюбовь к своему телу, неприятие «середины» (или лучше, или хуже других, но никак не «просто человек со своими плюсами и минусами) – все это ближе к неким завышенным требованиям (со стороны родителей?, которые превратились уже в «свои»), которые были на фоне отсутствия безусловной любви и родительских сравнений («контрольная на 10, а у «Тани/Маши/Коли…» 12?, а … понятно, ну, старайся лучше»). А сейчас все усугубляется тем, что планка стоит высокая, сил на это уже не хватает, а поддержку получать либо нет умения, либо кажется стыдным («сама же должна справляться»). Находясь в другой стране, без поддержки и с чувством, что «я должна» - это все очень сложно. Вам кажется, что достигнув чего-то Вам станет легче, но сбросив 12 кг и не получив облегчения, уже понятно, что с остальным будет примерно также. Что касается отношений - ваши манипуляции и унижение партнера могут быть неким способом проработать свои внутренние проблемы, возможно Вам сложно довериться и стать уязвимой перед Другим, а возможно доступ к вашим настоящим чувствам и вовсе «замурован», потому, что там много боли и всего того, что хочется спрятать «за семью замками». Вот и остаются только «холодный расчет и манипуляции». Например, приемные дети часто используют (неосознанно) разные способы провоцирования новых родителей, чтобы «таки наверняка» узнать, что они на самом деле нужны и важны, потому, что им очень сложно поверить в то, что их могут любить. Вам хорошо было бы обратиться к специалисту лично, или по скайпу. Пожалуйста, не ругайте себя за то, что Вы – Живой Человек, со своими проблемами, ошибками, непониманием чего-то одного и успехами в чем-то другом. А еще важно найти тех, кто, несмотря на все ваши «сложности характера» слышит Вас, принимает ваши настоящие чувства, умеет поддержать и помочь. Даже просто если посидит рядом и молча обнимет. «Проиграла невидимую игру» - ну и бог с ней, с «игрой», ведь на самом деле это действительно только некая иллюзия, в которую Вы верили. Зато теперь есть время по-настоящему задуматься о том, что именно Вам хочется, а не «сверстникам» или «обществу».
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
