Question

30-07-2020

Я думаю, что проблема в духе "я не знаю, чего хочу" возникает часто и почти у всех. Но у меня уже начинает напоминать паранойю и гонку, в которой я не успеваю, уже давно отстала от успешных сверстников. Проиграла невидимую игру, которую сама же себя придумала или придумало общество. За плечами один брошенный универ, вот в следующем году заканчиваю второй, и сейчас понимаю, что вообще не мое. Пытаюсь держаться, чтобы меня оттуда не выгнали, ибо от универа зависит виза, подрабатываю, где могу, но часть денег все равно высылают родители. Невыносимо сидеть у них шее так долго, хочу работать и не ненавидеть свою работу. Считаю себя бесконечно тупой и бездарной. Начинала заниматься очень многими вещами и в итоге все бросала. Ненавижу себя и свое тело, благодаря карантину похудела на килограмм 12, если судить по одежде. Не помогло. Считаю себя хуже и лучше других, ненавижу себя и веду себя как высокомерная сучка, отталкивая всех людей из-за чего все вокруг считают меня чсв. Тыкаюсь, как слепой котенок, будто всем вокруг дали инструкцию, а мне нет, иногда хочется просто разревется и спросить Как, как, черт возьми, жить эту жизнь? Что делать? Я не знаю, кто я, что я, я ничего не умею,ничего не хочу. Я не могу выстроить отношения с партнером, ведь многие сталкиваются с проблемой, что делать если твой партнер абъюзер и манипулятор, так вот я тот самый партнер. Я осознанно манипулирую, довожу до нужных эмоций, играя, потому что знаю, как это работает. Потом мне становится стыдно. И отношения заканчиваются. И мне кажется, что у всех этих проблем один корень и исток.

Вопрос от: Mavra; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-07-30 16:01:18

Добрый день!
Вы говорите, что Вам сложно понять, что Вы хотите, где Вы. На это могут быть разные причины. У Вас есть возможность обратиться индивидуально? Как давно Вы себя начали так чувствовать? Какие отношения с родителями?

Галина Несмашна (Тернопіль) · Answer 2 · 2020-07-30 16:06:03

цитата:

мне кажется, что у всех этих проблем один корень и исток

А какой? Вы как себе его объясняете?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2020-07-30 16:06:47

Здравствуйте.
Вы озвучиваете много вопросов с которыми стоит разбираться на личной психотерапии. Рекомендую выбрать из базы психолога и обратиться лично чтобы разобраться с волнующими вас вопросами.

Ответ отредактирован автором 30-07-2020 16:07:36

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 4 · 2020-07-30 16:06:58

Здравствуйте!
В вашем письме много критики и осуждения себя, много рефлексии и отчаяния, но совсем нет принятия, любви, самоподдержки. Вам трудно понять кто вы и чего хотите.Все что вы делаете вроде не для себя делаете. Для того, чтобы справиться со всем этим, присвоить себе себя, принять ,полюбить себя лучше всего пойти к психологу и в отношениях с ним работать над этими вопросами. Работа эта потребует время и не будет быстрой.

Наталия Горская (Киев) · Answer 5 · 2020-07-30 16:43:31

«Тыкаюсь, как слепой котенок, будто всем вокруг дали инструкцию, а мне нет, иногда хочется просто разревется и спросить Как, как, черт возьми, жить эту жизнь?» - после этих слов больше всего хочется, чтобы Вы почувствовали теплые и сильные объятия, которые дадут Вам ощущение защищенности, спокойствия, опоры : «все хорошо, ты справишься, я рядом…».
Мне не известна история вашего детства, возможно в ней кроется нехватка принятия Вас такой, какая Вы есть, а может что-то «сбилось с настроек» позже, но то, что Вы хотите любить и принимать себя, но не можете – это факт.
Сравнение себя со сверстниками (не в свою пользу), нелюбовь к своему телу, неприятие «середины» (или лучше, или хуже других, но никак не «просто человек со своими плюсами и минусами) – все это ближе к неким завышенным требованиям (со стороны родителей?, которые превратились уже в «свои»), которые были на фоне отсутствия безусловной любви и родительских сравнений («контрольная на 10, а у «Тани/Маши/Коли…» 12?, а … понятно, ну, старайся лучше»).
А сейчас все усугубляется тем, что планка стоит высокая, сил на это уже не хватает, а поддержку получать либо нет умения, либо кажется стыдным («сама же должна справляться»). Находясь в другой стране, без поддержки и с чувством, что «я должна» - это все очень сложно.
Вам кажется, что достигнув чего-то Вам станет легче, но сбросив 12 кг и не получив облегчения, уже понятно, что с остальным будет примерно также.
Что касается отношений - ваши манипуляции и унижение партнера могут быть неким способом проработать свои внутренние проблемы, возможно Вам сложно довериться и стать уязвимой перед Другим, а возможно доступ к вашим настоящим чувствам и вовсе «замурован», потому, что там много боли и всего того, что хочется спрятать «за семью замками». Вот и остаются только «холодный расчет и манипуляции».
Например, приемные дети часто используют (неосознанно) разные способы провоцирования новых родителей, чтобы «таки наверняка» узнать, что они на самом деле нужны и важны, потому, что им очень сложно поверить в то, что их могут любить.
Вам хорошо было бы обратиться к специалисту лично, или по скайпу.
Пожалуйста, не ругайте себя за то, что Вы – Живой Человек, со своими проблемами, ошибками, непониманием чего-то одного и успехами в чем-то другом.
А еще важно найти тех, кто, несмотря на все ваши «сложности характера» слышит Вас, принимает ваши настоящие чувства, умеет поддержать и помочь. Даже просто если посидит рядом и молча обнимет.
«Проиграла невидимую игру» - ну и бог с ней, с «игрой», ведь на самом деле это действительно только некая иллюзия, в которую Вы верили.
Зато теперь есть время по-настоящему задуматься о том, что именно Вам хочется, а не «сверстникам» или «обществу».

Проблемы с самореализацией, уверенностью и мотивацией.