У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Дина Дмитриевна Каленская Київ

психолог    Дина Дмитриевна Каленская
20-03-2011 Дина Дмитриевна Каленская додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 59 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 19
Освіта
Базовое: Киевский медицинский институт, лечебный факультет 1983 г.
Академия Последипломного образования им.Шупика :2002г.
”Психотерапия“-специализация 2006г
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2001-2007), сертифицированный гештальт-терапевт
Специализации: семейная терапия, телесно-ориентированная терапия, психотерапия зависимостей, курс” Психическая травма.Психоаналитический подход”
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт –«Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – по настоящее время)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – по настоящее время
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная консультации и психотерапия - 12 лет
-Групповая психотерапия-2 года
-Работа психотерапевтом в поликлинике-Центральная поликлиника Печерского района 2007-2010г
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колег-Личностные проблемы
-межличностные проблемы -семейные проблемы, терапия пар
-кризисы и травмы


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 4. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1272
Я отчаялась в отношениях и воспринимаю себя объектом для мужчин
Здравствуйте, Катя!
Вы пишите, что мужчины обращают на вас внимание, возникают краткосрочные отношения, но длительные отношения не складываются и вы отчаялись, вам самой сложно понять в чем причина.
Катя, а какие отношения у вас были с мамой, отцом, близкими?Что для вас важно в жизни на данном этапе?
Чрезмерная требовательность к себе и другим. Критикующие и отвергнувшие родители.
Здравствуйте Алевтина!
Вы описываете мир, в котором кто- то один, человек -эксперт, который оценивает другого - достоин ли он, чтобы с ним общаться. Весь контакт сводится - либо я критикую и отвергаю, либо меня критикуют и отвергают. И лучше отвергуть первым, чтобы не переживать стыда и отвержения.
«Думаю, что из-за этого каждый раз, когда какой-то новый знакомый начинает критиковать какие-то мои взгляды - я воспринимаю это как то, что я ему в целом не интересна и он не хочет со мной общаться. Из-за этого я не имею друзей. Они все у меня до первого не согласия со мной»;
Ваши родители не выдерживали ваши отличия от них, вы должны были соответствовать их идеалу, теперь и вам сложно выдерживать отличия другого человека, это для вас означает непринятие , угрозу, критику.
«В то время, как мне не с кем общаться - усердно занимаюсь саморазвитием, чтобы стать для следующего друга более идеальной в надежде, что он не станет критиковать меня»;
Вы в вечной погоне за идеальностью, потому что в мире ваших родителей, а теперь и в вашем , любят только идеальных или, если не любят , то восхищаются и не критикуют. Быть идеальным- это способ избежать боли и уязвимости , ведь там где не умеют любить просто за то что ты есть, надо все время добиваться и зарабатывать благосклонный взгляд. И хрупкое самоощущение , не подпитанное любовью, не выдерживает критического взгляда, ищущего недостатки.
«Как мне снова нормально общаться с людьми?»;
Это не быстрый процесс, в котором вы рядом с психологом- неидеальным человеком будете учиться принимать и любить себя неидеальную.

Неуверенность в себе.
Здравствуйте, Мари!
«Очень злит, когда мне указывают как резать рыбу и все в таком духе. Я говорю ей: ты считаешь я не в состоянии порезать рыбу? Она: ой ну прости, прости.
Мой вопрос: почему меня это так бесит? Ну я то знаю, что умею резать рыбу, что не первый раз беру этот кофе, что если ей с младенцем было трудно, то не значит, что так будет у меня»;
Вероятно, похожие ситуации были у вас в детстве, когда мама или кто то близкий "лучше знали" и теперь в подобных ситуациях вы испытываете те же сильные чувства гнева, что вас не видят и не поддерживают ваш опыт и эти чувства вас захватывают. Вероятно у вас не было поддерживающей фигуры, которая бы замечала ваши чувства, способности и доброжелательно об этом говорила вам .Тогда, когда такая фигура устанавливается в вашем внутреннем мире, у вас есть внутренняя поддержка, вы можете быть уверенной в себе и слова вашей подруги уже не затрагивают вас, они о ее жизни. Если есть желание, можно начать работать с психологом, чтобы справиться со своей реактивностью, неуверенностью и начать больше понимать себя.

Бесплатная рассылка интересностей!

Боюсь не выдержать и покончить с собой
Здравствуйте!
Вы пишите о боли и одиночестве, что с этой частью, с которой тяжело жить ,ваши близкие не могут иметь дела или не хотят. Но все же есть часть вас , которая хочет жить и поэтому вы пишите сюда и хотите облегчения и помощи. Лучше всего обратить к психиатру для медикаментозного лечения и начать работать с психологом.
Стосунки
Здравствуйте, Таня!
Для вас расставание было не понятным? А сейчас вы встречались с бывшим парнем, вы поняли из за чего он закончил отношения?
Какие непонимания с настоящим парнем?
Сімейні стосунки
Здравствуйте!
Похоже у вашей жены накопилось много обид на вас, она говорит, что любит вас, но не хочет сексуальной близости. Ей нужно время. Вы переживаете период отвержения как ранее переживала она, вероятно вы ее долго не слышали, теперь она не готова услышать вас. По короткому описанию сложно ответить более подробно. Лучше обратиться на личную консультацию к психологу.
Хлопець став агресивним і часто кричить
Здравствуйте!
"Він не вірить в психотерапію, я з ним вже про це говорила. А ще, він не вважає за потрібне вибачатись за те, що доводить мене до сліз і кричить без вагомої причини. Ось сьогодні він знову накричав на мене"
Ваш парень не верит в психотерапию и ему сложно справляться с гневом, он его возможно плохо осознает до того как выплескивает на вас, а еще у него психосоматическое заболевание- синдром раздраженного кишечника и о его раздражении ( органе в котором раздражение) заботитесь вы. Можно говорить с ним о психотерапии, возможно, ему сложно принять идею заботы о себе таким образом сразу, для этого нужно некоторое время. Вы, похоже , верите в терапию, м. б у вас была психотерапия и вы вероятно понимаете, что эта агрессия - его бессилие по другому донести до вас свои чувства неудовлетворенности . Какие у вас отношения с агрессией, можете ли вы ее осознавать и выражать?

Відредаговано автором 21-01-2024 19:43:26

Тревога, бессонница, непринятие ситуации со здоровьем, психосоматика
Здравствуйте!
Вы описываете как вы справляетесь с потерей бабушки, как вы горюете - это в большей степени психосоматический путь, через тело. Вы почти не пишите что значила для вас бабушка, мало пишите, что вы сейчас чувствуете, вы описываете свое горе через страдание разных органов, сильную тревогу, напряжение.Потеря бабушки вызвала много тревоги, возбуждения, с которым вам сложно справляться, в отличие от обычной жизни, с волнениями которой вы справлялись. Вероятно процессы отделения(сепарационные процессы) у вас не до конца проработаны и в настоящее время после утраты вам сложно справляться с сильной тревогой и другими чувствами и напряжениями и вам нужна поддержка, лучше всего психолога.
Запрет на любовь
Здравствуйте, Мария!
Вы пишите о стыде, который возникал после слов матери и учительницы, а какие отношения у вас с отцом? Были ли у вас отношения с мужчинами?
відносини сина і матері в дорослому віці, чи припустимо в 34 роки цілувати матір на ніч?
Здравствуйте!
"проживання з матір'ю пояснюється - тим, що знімати квартиру дорого, тим що він не може залишити матір саму; будь які вмовляння зняти квартиру закінчуються нічим, або ж сварками"
Согласна с коллегой, что сепарация от матери- это задача мужчины, а не ваша , поэтому у вас много бессилия. А вам стоит задуматься над вопросом зачем вам строить отношения с человеком, который не делает шагов навстречу, а вы рассчитываете его изменить(изначально вам такой как он не подходит в очень существенном , главном). Вероятно в вашем детстве вы не получали любви, которую вам важно было получить и сейчас вы хотите получить другой результат и верите , что если постараетесь, то это произойдет. Ваша проблема в том, что вы выбираете таких мужчин .Чтобы это изменить, стоит поработать с психологом.
З віком все більше ненавиджу осінь і зиму
Здравствуйте!
Что становится тяжело зимой?
Не можу створити міцний союз
Здравствуйте!
Ваш пост имеет название-" Не можу створити міцний союз".
Вы сейчас вышли из отношений, которые продолжались 3 года, у вас есть облегчение, но вас пугает одиночество-"Тепер я в такому стані постійного зʼїдання себе, що я одна в 35 і чи варто далі шукати ідеальну пару, чи треба було лишатись у попередніх стосунках, чи зі мною все в порядку,"
Чтобы пережить расставание и справиться со своими страхами , вы хотите легих отношений с мужчиной младше вас-Відчуваю себе старою, непривабливою, нерозумною, ще і невдахою, хоча виглядаю добре, все в мене добре, окрім стосунків "
"Лякає, що я розпилююся на емоції я відчуття ніби хапаюсь за все, що приносить позитивні переживання і зовсім не можу думати про створення сімʼї, але ж в 35 маю хотіти"- сейчас вам точно не хочется длительных отношений, а хочется справиться с потерей отношений, одиночеством, пошатнувшейся самооценкой.Но способ, которым вы хотите справиться, -новый мужчина, вместо облегчения усугубляет ваше чувство потери. Вам сейчас сложно опираться на себя, вам нужна поддержка для того, чтобы пройти через этот сложный период утраты, пережить очередную неудачу построения отношений. Важно разобраться как вы строите отношения,как они становятся такими, которые начинают вас тяготить.Важно также разобраться хотите ли вы серьезных отношений или легких, что для вас значит одиночество. Если у вас есть желание разобраться во всем этом ,лучше всего начать работать с психологом.


Перед складними задачами опускаються руки
Здравствуйте,Таня!
«Мені соромно за себе на роботі, що в очах інших я аутсайдер, і соромно перед батьками.»;
"Чого саме боюсь - страх робити помилки. Що мене осудять"
Самые сильные чувства у вас -это стыд, страх сделать ошибки. На то, чтобы справляться со стыдом , страхом уходит много сил, из за чего возникает апатия. Страх и стыд сковывают вас, на это уходят все силы, поэтому уже на то, чтобы думать, пробовать решать сложные задачи, их не остается.
"а з колективом не вдалося побудувати хороші стосунки . Бо він супер високо конкурентний. А я не дотягую, або так думаю. Хвалять мене рідко у порівнянні з іншими"
Вам сложно принимать себя, вы не верите в себя, скорее всего ,не ожидаете что люди будут к вам хорошо относиться.
Для того, чтобы научиться принимать себя, строить отношения без ожидания осуждения и стыда, чтобы стать увереннееи аследствие всего этого легче решать жизненные задачи, лучше всего начать работать с психологом.

Відредаговано автором 31-08-2023 15:14:12

Хлопець боїться будувати плани на майбутнє
Здравствуйте, Анастасия!
Вы определились, вам нравится парень и вы готовы строить семью и будущее с ним. У парня ,как вы пишите , по другому- его устраивает настоящее и он не хочет говорить о будущем, он не думает о создании семьи.
«Я знаю хто я, знаю, чого хочу та куди іду і мені хотілось би розуміти, куди іде людина, що знаходяться поруч зі мною і чи співпадають наші шляхи.»;
С ваших слов парень говорит«Я не хочу говорити про майбутнє, я хочу бути з тобою і разом дослідити його. Все що ми можемо зробити аби все було добре і надалі - робити щоб було добре зараз і насолоджуватись моментами".»;
Его ответ вас обижает, вы страдаете, вам небезопасно в таких отношениях. Возможно вам страшно, что вы можете его потерять, если он не женится. Вы хотите больше близости, а парня , похоже, все устраивает. А познакомить парня с родителями- это была ваша инициатива?

Як справитися зі страхом статевих контактів?
Доброго дня, Микита!
Боязнь заразиться от сексуального контакта-это симптом, который выработала ваша психика, оберегая от чего то более опасного. Чтобы разобраться зачем вам нужен этот симптом , лучше всего обратиться к психологу. Работая с психологом в безопасной обстановке, вы будете исследовать как вы строите отношения и каков смысл симптома.
Тренінги 1

05-04-2017 - 05-04-2018
Киев
В царстве Теней (терапевтическая группа)
Как происходит, что всех нас с детства учат быть хорошими, соблюдать законы, правила, заповеди, но семьи и целые государства будоражат конфликты, войн...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr