Психологиня Дина Дмитриевна Каленская Київ

Что мама говорила об отношениях с вашим отцом? Были ли в детстве взрослые мужчины(брат мамы, дедушка и др.) и как они к вам относились?

Здравствуйте, Арина!
« як тільки починається якийсь розвиток наших відносин, якісь побачення, де я бачу, що мені відповідають взаємністю, я закриваюсь і хочу це закінчити, наче чогось боюсь. Чого - не знаю. І ця історія повторюється завжди.»;
Для того, чтобы понять чего вы боитесь, нужно исследовать какие отношения у вас были с близкими -мамой, папой или тем, кто их заменял.Как вы себя чувствовали в этих отношениях? Были ли разлуки с близкими в детстве?

Ответ отредактирован автором 29-10-2022 21:17:56

Здравствуйте!
«А мне не особо комфортно по условиям жить,я взрослый человек. Скажите,прав ли муж?
Если вы взрослый человек, важнее, чего хотите вы.
« Я в свете последних наших скандалов начала срываться,говорить,что надоело мне это все слушать,как с маленьким ребёнком обращаешься. И решила расслабиться. В голову постоянно лезут мысли,каждый день,что почему мне ставят рамки,в отношениях такого быть не должно и так далее. Ведь сам факт запрета уже напрягает отношения. Грубость мужа,все до кучи накопилось,разговаривать с ним мы тоже не умеем,он сразу нервничает и матерится. »;
Ваш способ доказать, что вы взрослый человек и можете поступать как считаете нужным, выразить возмущение и раздражение тем, что вам ставят рамки- это сделать назло мужу, напиться, а потом чувствовать вину. Таким деструктивным способом не получается самоутвердиться и почувствовать уважение к себе.
«Мы с ним начали ругаться из-за его провокации,он хотел взять ребёнка и уехать,а я ребёнка не отдала и выпинала его,в общем начала руки распускать. Это была уже третяя ситуация за два года. Когда он меня пытается выпившую спровоцировать словами или действиями,в трезвом уме хоть можно сдержаться,а в том состоянии не получалось. Хотел он уйти от меня. Сошлись на том,что пить я не буду больше,я очень боялась потерять его. »;
Вы хотите сохранить семью, но когда вы выпившая , вы не в состоянии контролировать эмоции и становитесь агрессивной- этим вы разрушаете свои же планы.
Вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией и пишите сюда, вам нужна помощь. Чтобы понимать какие эмоции столь сложно вам переносить и искать другие способы с ними справляться,, учиться конструктивно отстаивать себя, лучше всего обратиться индивидуально к психологу или пойти в группы АА.

Здравствуйте, Алексей!
« а есть противоположное чувство, когда ты вообще в себе неуверен, и на ситуацию влиять ты права не имеешь, потому что у девушки , если так можно сказать, скипетр власти, и как то оно вообще не так. Кажется, как будто ты сам ничего не стоишь и придется девушку упрашивать.»;
« Алексей, мне мое имя нравится, но вот именно эта формулировка как будто демонстрирует что человек увеличивает дистанцию и пытается мне показать свое положение сверху. ко мне так раньше мама обращалась когда накосячил. Раньше я на это просто обижался, сейчас уже хочется просто лицом об асфальт размазать, настолько это неприятно.»;
Вероятно в вашем опыте с близкими приближение к другому со своими желаниями означало оказаться в переживании боли и чувства собственной ничтожности, а другой человек был высокомерен и вы не могли на него повлиять. Вначале вы мечтаете и на этом этапе все хорошо. При приближении к девушкам, вы попадаете в чувства, которые испытывали рядом с близкими- отвержение- стыд и др , потом злость, ярость. Возможно, воспроизводится то, что вы выбираете таких девушек, с которыми вы испытываете знакомые чувства. Чтобы разобраться в этой ситуации и изменить ее, лучше всего обратиться к психологу. Это работа с нарушением привязанности и для этого потребуется время.

Здравствуйте!
«Сегодня я подумала что легче убить себя чем жить с этим и это меня пугает. »;
Вас пугает , что у вас такое отчаяние, что вы могли подумать , что если мужчина не вернется, то ваша жизнь потеряет смысл? Легче умереть, чем жить с чем? Какие у вас были отношения в детстве с мамой, близкими людьми ? Если сейчас близкие люди, которые вас любят?

Здравствуйте!
Ваша жизнь проходит не так как вы хотите и вы ждете от окружения, что они исполнят ваши желания, но это не происходит и вы несчастны. Вы не отделились от мамы. На ваш вопрос здесь нельзя получить ответ. Это запрос на терапию или индивидуально с психологом или можно пойти на группы для созависимых, они работают бесплатно.

Здравствуйте, Алина!
Согласна с коллегами, что парень сейчас сосредоточен на своих внутренних переживаниях, и , скорее всего, не вы являетесь причиной его переживаний. Лучше всего оставить его на время в покое. У вас повышенная тревожность, вам, вероятно кажется, что вы можете быть причиной его отстранения. Так бывает у детей, им кажется, что если что-то происходит, например родители расходятся, то причина в них. М.б. это связано с вашим детством, кто-то из близких наказывал вас молчанием или отстранялся не объяснив причину, а вы тревожились и могли чувствовать себя виноватой.

Как минимум, вы распознаете страх и знаете когда вы действуете из страха, возможно гнев, любовь. Часто люди действуют из чувств, но не распознают этого. Из потребности одной вашей части вы пишите сюда и хотите больше понимать себя и лучше общаться с другими, а другая часть, которая беспокоится о безопасности, не хочет доверять и хочет логических доказательств.
Научится понимать себя можно рядом с другим, как мать учит ребенка понимать себя и свои чувства- например, ребенок упал и плачет, а мать ему говорит- Тебе больно. Это простой пример. Решать вам стоит ли пускаться в это путешествие - у вас есть и желание и опасения.

Здравствуйте, Сергей!
Вы чувствуете себя небезопасно в мире и вам сложно проявляться рядом с другими. Вам сложно определять свои желания, возможно чувства. Как вы сами пишите, это результат травм детства, с которыми из за возраста вам было сложно справиться, но и разделить вы их, вероятно ни с кем не могли и получить поддержку также не могли. Для того, чтобы справится с проблемами, о которых вы пишите в вопросах, нужна терапия с психологом, с которым у вас будут создаваться доверительные отношения и вы будете себя узнавать и проявлять.

"У нее кроме меня никого нет, кто бы оставался с ней несмотря на такое поведение и мировоззрение." - ваша мама уехала с подругой и до сих пор с ней все в порядке. А вы решаете нерешаемую задачу- сделать счастливым другого человека. Это вызывает бессилие. Это не ваша зона ответственности, вы в этом не преуспеете. Ваша задача осознавать свой страх покинуть маму и научиться с ним справляться, возможно также с чувствами вины, одиночества. У вас не решена проблема отделения от мама( сепарация)
Чтобы лучше разобраться в этой проблеме и решать ее , стоит обратиться к психологу

Здравствуйте, Алекс!
Вы считаете эти проблемы важными, чтобы подарить другу деньги?

Здравствуйте!
« Принять ситуацию вечностраданий родителя у меня не получается пока, каждый раз выхожу на эмоции, это скорее гнев, злость. Вопрос. Мне подуспокиться и принять уже эту ситуацию, что вот такой человек, либо как.. Помощи то она не просит, только своими рассказами и видом показывает, как ей плохо.. »;
Ваша мама хочет, чтобы за нее принимали решение, опекали, хотя она не просит. А как вы хотите и что вам мешает делать как вы хотите?

Здравствуйте!
Вы имеете право поступать со своей жизнью так, как вы считаете нужным. В нашей стране нет закона об эвтаназии. Вероятно вам не нравится жить так как вы живете, а как жить по другому вы не знаете. У вас, возможно, много агрессии и вы направляете ее на себя. Возможно есть кто-то в вашей жизни, кто также вызывает много агрессии
« але коли доходить до останньої миті я зупиняюся. я боюся болі і не хочу відчувати страждання.»;
Боль жизни и страдания, скорее всего, у вас очень велики и вы хотите избавления. Можете ли вы думать о том, чтобы избавиться от душевной боли другим способом кроме смерти- с помощью таблеток и работы с психологом, психотерапевтом?

Здравствуйте!
Как давно этот страх болезней у вас появился? Какие у вас отношения с близкими? Обсуждаете ли вы эти вопросы с кем-то ? Что вас радует?

Здравствуйте, Лана!
« В стрессовых ситуациях (когда кто-то незнакомый нарушает мои границы или даже просто во время зачитывания презентации перед одногруппниками) моё тело делает мне такую подлянку: сердце колотится, руки трясутся, иногда даже голова потряхивается, голос дрожит, губы пересыхают.»;
Ваше тело с помощью этих реакций говорит о чувствах, которые вы испытываете, но не называете. Эти реакции говорят о том, что вы живая и реагируете на окружающий мир. А то что они, возможно, сильно выражены, это говорит о том, что вы их не проявляете, а прячете, подавляете.« Меня уже достало это бегство от проблем, я хочу уметь себя отстоять, я хочу уметь конфликтовать. Но в момент когда она сказала о том что там дальше чистая скамейка, я почувствовала этот внутренний тремор и поняла что если я сейчас ей что-то отвечу, мой голос будет дрожать и отстоять себя с дрожащим голосом точно не выйдет. Я буду наоборот еще больше нервничать. Тем более по ее тону было слышно что она из таких , матерых, которым фиг что объяснишь(например что ей надо самой пересесть раз ей мало места). И стоит ли вообще с такими людьми вступать в диалог если они никого не настроены слышать? Но ведь те кто настроен услышать, не стал бы так бесцеременно незнакомого человека двигать.»; Вероятно у вас в детстве был опыт, когда близкому человеку нельзя было возражать, проявлять агрессию, говорить о своих желаниях. И сейчас вы не видите для себя возможности выразить свое нежелание подвинуться или спросить женщину почему она хочет, чтобы вы подвинулись- у вас есть только один вариант-уйти. Вам сложно проявлять свою агрессию и иметь дело с агрессией других людей.
«В общем мой вопрос такой: как угомонить свою вегетативную систему чтоб она не шалила? Как сохранять спокойствие в таких ситуациях? И стоит ли вообще себя отстаивать перед людьми которые априори не настроены меня слышать, а хотят только добиться своего?»;
Чтобы не переживать таких сильных реакции , сохранять спокойствие в таких ситуациях, нужно научиться распознавать свои чувства , проявлять и говорить о них с другими людьми. Себя отстаивать стоит, хотя, вероятно ваш опыт общения с близкими людьми говорит о бесполезности этого.
Чтобы справится с этими проблемами лучшего всего обратиться к психологу и начать работать. Это не одноразовые консультации, на это потребуется время.

Ответ отредактирован автором 31-05-2022 21:34:43