Психологиня Дина Дмитриевна Каленская Київ

Здравствуйте!
У вас , похоже ,есть понимание , внутренний образ какой вы должны быть и в реальности вы явно не дотягиваете до него, ваш критик смотрит на вас недовольно( возможно это взгляд кого то из близких на вас).
«Главная моя проблема - я сама не понимаю, что я у себя есть. Глаза мои вне меня. От этого мне постоянно нужно кем-то, чем-то заниматься, придумывать задания/ занятия/ решать проблемы( често не свои).»;-
похоже ,вы чувствуете свою ценность только когда вы полезны для кого то, тогда вы есть.
«Вопрос мой в следующем: как научится концентрироваться на себе, на своих потребностях, жить «свою жизнь», понять себя? Поверить в свою ценность? Что ты у себя есть, любимая и хорошая( с чем плохо очень)»;
-это тревожные вопросы начинающегося кризиса среднего возраста, времени переоценки и самоопределения, времени смотреть внутрь себя. Для того чтобы разобраться, лучше это делать рядом с психологом, который сможет отражать вас и поможет понять и принять себя.

Здравствуйте, Артем!
Вы пишите, что бросаете занятия в бассейне, это можно отнести к хобби, а как у вас с учебой, работой? Есть ли занятия, которые вы не бросаете?

Здравствуйте!
Нравится ли вам ваша специальность, хотели ли вы работать по этой специальности?
Как вы себя чувствуете, когда ошибаетесь, когда оказывается что вы чего то не знаете? Как устроена ваш жизнь сейчас и как она изменится если вы будете работать?

Здравствуйте, Марина!
Какиеу вас сейчас отношения с мужем, какими были отношения раньше? Хотели ли вы секса раньше с мужем, нравился ли раньше секс с мужем?

Здравствуйте!
« коли я переїхала я прям відчула полегшення морально, та мама, мама залишилась там і я ніби не можу її витягнути з того життя, просто пишу це все і розумію яка безсила, ридаю, розумію що даю вам лише частинку інформації, але мені так шкода що я нічого не можу вдіяти,»;
- Вы чувствуете бессилие, но вы не можете и не хотите принимать его, признать, что вы не можете помочь маме, если она хочет делать то же самое что делала, ничего не менять и получить другой результат. Алкоголизм- семейная болезнь, страдают все члены семьи и начинать нужно с себя. Ваша задача- научиться переживать боль, бессилие и другие чувства и психологически отделиться от родителей. Это можно сделать, если начать работать с психологом или пойти в вашем городе в Ал- Анон или группу для детей алкоголиков. Маме тоже можно предложить пойти в группу Ал- Анон.

Здравствуйте!
Интересно почему именно сейчас вы задаетесь этим вопросом. Вы описали способ взаимодействия с критикующими вас людьми. А как взаимодействовали ваши близкие- мама, папа между собой и с вами в случае ссор, разногласий, критики? Что вы чувствуете, когда вас критикуют?

Здравствуйте, Анна!
В обоих случаях вас интересуют действия других людей, которые находятся вне сферы вашего контроля. Молодой человек может много раз вас приглашать на кофе и не приходить. Вопрос в том, почему вы продолжаете это обдумывать. Мужчина, который так себя ведет, вас не уважает и , если вы продолжаете с ним отношения или ожидаете чего то другого, вы показываете, что к вам можно так относиться. Второй молодой человек плохо контролирует свои эмоции, действия, а вы хотите, чтобы он о вас заботился, оставлял аппарат с нужными вам настройками. Вероятно, если вы хотите повлиять на то, что находится вне сферы вашего контроля , на людей, которые не хотят с вами считаться, у вас нарушены границы и можно с этим работать с психологом.

Здравствуйте, Женя!
Ваша семья переживает кризис, и вы и муж не довольны существующими отношениями, вероятно недовольство накапливалось уже какое-то время. У мужа еще и проблемы с работой.
"Вот смотрю на мужа, и чувствую боль, злость, даже отвращение....а как подумаю что больше не увижу - хочется кричать от боли. Это как болезнь не могу излечиться и , возможно, не хочу. Последний месяц я рассеянная память ухудшилась"
Одна ваша часть хочет избавиться от неприятной ситуации, вам больно и хочется отстраниться , что сейчас и происходит, другая часть не хочет оставаться в одиночестве и предпочитает оставаться в привычном, хоть оно и не устраивает. Вы остаетесь в конфликте и хотите найти решение.Находясь в неопределенности, вы становитесь рассеянной, ухудшается память. Какое бы решение вы не приняли, будет не просто. В настоящее время лучше всего обратиться к психологу , получить поддержку в проживании этого непростого периода и разобраться в том, как вы строите отношения.

Відредаговано автором 06-03-2023 10:05:39

Здравствуйтею Женя!
Какие ваши мечты не осуществились в семейной жизни? Из за чего вы расходились в прошлые разы? Что вас раньше объединяло, есть ли у вас общие увлечения? С чем связываете свою усталость, только ли с мужем?

Здравствуйте!
Как вы считаете какую угрозу вы для них можете представлять? Есть ли у вас подруги? Как у вас с проявлением агрессии, что вы знаете о своей агрессии?

Вы замечаете после чего у вас исчезают чувства? Как вы вышли замуж, если этот мужчина вас бесил? Что вызывало у вас раздражение? Какие отношения у вас с родителями?

Здравствуйте!
Вам сложно разобраться в своих чувствах, парень вам нравится, но нет яркости ваших чувств, сердечек, милоты
«Вот недавно было 14 февраля, выбирала ему подарочек, но а в чувствах было какое то отрицание, получилось без всех этих сердечек и милоты
Сейчас в принципе никаких эмоций не испытываю, все как заблокированно
Как разобраться во всех этих чувствах? Добавить как то эмоций и отпустить того парня?»;
Ваш любимый парень, который сделал вам предложение, погиб в июне, вы переживаете тяжелую потерю, вы хотели совершить суицид, "в чувствах отрицание ". Возможно вам хотелось бы покупать подарок тому парню, который погиб, а сейчас вы уже в других отношениях.Вы переживаете вину, что не отговорили его идти на фронт.Все эти чувства говорят о том, что идет работа горя, в среднем она длится год. Вы и понимаете, что переживаете потерю, но и периодически хотите от себя яркости чувств-"добавить чувств" и сравниваете нового парня с погибшим. Вы переживаете горе так, все ваши чувства нормальны , не стоит себя торопить. Можно говорить о своих чувствах с теми, кому вы доверяете, разрешить быть такой , какая вы есть, дать себе время, постепенно эмоции оживут.Чтобы решить быть ли с новым парнем, нужно время.Если нужна помощь в переживании утраты, можно обратиться к психологу индивидуально.

Здравствуйте!
Похоже, вы чувствуете любовь и ценность человека, когда вы понимаете, что теряете его или он на расстоянии.Тот человек, который рядом с вами, теряет для вас ценность и привлекательность. Какие чувства у вас были к мужу в начале отношений, за что вы его ценили? К тому парню, с которым у вас раньше были отношения перед тем как вы захотели с ним расстаться , вы тоже не чувствоаали любви, теперь это повторяется. Все хорошее теперь у парня , с которым вы расстались, а муж не интересен.

Похоже, вам очень сложно опускаться на глубину, соприкасаться с чем то болезненным. Если возникают трудности, непонимания, что-то неприятное, вы не можете или не хотите в этом пребывать, разбираться, вы предпочитаете все завершить. Вероятно в вашем детстве в отношениях с близкими -мамой и отцом возник этот способ. Если у вас есть желание и интерес разобраться в своей проблеме, лучше всего это делать, работая с психологом.В отношениях с психологом проявятся ваши способы строить отношения и чувства, их можно будет обсуждать, переживать и менять.

Здравствуйте!
А что вы предполагаете случилось, что это страшное, что вы вспоминаете фрагментами и другие не хотят подтверждать, а вы не можете не подтвердить не опровергнуть?