Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марія Радченко
Марія Радченко 2 години тому: «Дякую за відповідь! Щодо сумнівів, чому одні жінки знайомляться з молодшими чоловіками, а інші - не знайомляться - це уже питання уподобань. Якби їй хотілося познайомитись зі старш»
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
Питання від: nik581 Вік: 24

Зависть и злорадство

Зраствуйте! Я не знаю, почему, но я очень завистливая, особенно завидую одной подруге, которая почти во всем лучше меня, и я, как не стараюсь, не могу ничего поделать с этой эмоцией. Я очень хочу думать только о себе и ровнять себя только с самой собой, но я часто также злорадствую неудачам и нещастьям других. Кроме того у меня навязчивые мысли, и сейчас я очень боюсь плохой кармы. Что если меня накажет жизнь за мои плохие мысли. Прошу совета, успокоения, потому что я в отчаянии. Хочу забыть о мыслях о карме и просто игнорировать приступы зависти. Так будет легче жить. Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте
Хочу сказать, что вы очень мужественная, что в этом себе признаетесь, обычно люди скрывают такие свои чувства.

То, что вы чувствуете и думаете никому ничего плохого не делает, так что с вашей кармой все будет хорошо, пока вы не идёте и физически не отбираете и не уничтожаете к людей то, за что завидуете.

На самом деле зависть - это страх, что у меня так не будет, как у этого человека, я так не смогу.
Думаю, вам просто не хватает веры в себя. Возможно вас воспитывали в такой атмосфере сравнения и вы научились такому стилю мышления.

Во всяком случае, нужно найти причину вашей зависти и попыток себя сравнивать с другими и эту причину устранить. Иначе может быть, что вы всю жизнь будете пытаться достичь чего-то, что вам на самом деле не нужно, можете стремиться быть похожей на кого-то, а не становиться лучшей версией себя.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое Вам за ответ! Вы меня очень успокоили 🙏
Доповнення від автора питання ·
Порой у меня также возникает почти навязчивое чувство удовлетворения или облегчиния, когда я слышу, что у кого-то случилась беда и т.д. И это тоже пугает меня. Я сразу начинают думать, что это неправильно и боюсь, чтобы судьба не наказала меня за это. Как мне перестать думать о возможной рассплате? Ведь это отравляет мне жизнь(
Это все одного поля ягоды. Раз вас эти мысли пугают, мучает совесть, очевидно, что вы хороший человек. Тем не менее, я понимаю, что легче от этого не становится. По этому вам нужен психолог, чтобы во всем разобраться и проработать.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам! Ну я не думаю, что меня мучает совесть( если бы не страх, я бы вообще не придавала этому большего значения. Но да, у меня действительно есть чувство, что я хуже других,что я не успею реализовать себя, молодость пройдет мимо... Хочется быть похожей на мою подругу, тогда я бы даже не имела времени кому-то завидовать, но,увы, у меня мало друзей, нет таких багатых родителей, а сама я зарабатываю пока немного. Также впридачу у меня тревожное расстройство и много желаний, которые не получается реализовать.
Вы уже многое сами о себе понимаете, и о страхах, и о зависти, о том что себя только с собой надо сравнивать. Осталось - понять причины и проработать это. Психотерапия в этих вопросах успешно работает. Осталось выбрать подходящего специалиста и позаботиться о себе.

Вы справитесь, удачи вам!
Знаете, мы ведь часто смотрим на других, их успехи и неудачи, когда у самих жизнь пустовата. Когда в жизни есть что-то захватывающее - дело, хобби, чувство, служение, отношения - наша энергия полностью направлена на это "что-то". Оно слишком большое, чтобы размениваться. На жизнь других, сравнение себя с ними просто нет ни сил, ни времени. Да и оно отваливается за ненадобностью.

Что вас по настоящему в жизни захватывает? Как бы вы хотели жить? Что можете сделать для этого?
Доповнення від автора питання ·
Спасибо! Мне нравиться активный образ жизни, путешествия, встречи с друзьями. Думаю, для того, чтобы это достичь надо больше зарабатывать и найти хороших друзей. Но мне тяжело искать друзей, нужно учиться этому.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.