Нервничаю без причины
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Нервничаю без причины
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 06-08-2020 15:20:25 |
Добрый день!
Нужно понимать причину Вашей тревоги. Какие у Вас отношения с родителями? Что у Вас происходит в жизни? |
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 06-08-2020 15:22:09 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
06-08-2020 15:23:43Дополнение от автора |
отношения с родителями впринципе нормальные, если не считать моменты, когда они приходят выпившие, скорее всего моя тревога началась с тех пор, как у меня были истерики из-за скандалов, потому что до этого такого не было, в жизни ничего необычного не происходит |
06-08-2020 15:27:03Дополнение от автора |
Я не знаю, как избавиться от этой тревожности, она мешает мне нормально жить, родителям за это ничего не говорю, скорее всего они спросят почему я нервничаю, и скажут, что не надо нервничать |
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) 06-08-2020 15:28:40 |
|
06-08-2020 15:33:43Дополнение от автора |
Ну они не каждый день пьют, конечно, просто бывают дни, когда они могут придти выпившими, и скандалы очень редко бывают, но я не люблю, когда они приходят в таком состоянии, поэтому обычно делаю вид, что сплю, чтобы они ко мне не лезли, но не очень давно был опять скандал, а потом ещё один небольшой, и после них у меня опять были истерики |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 06-08-2020 15:40:46 |
Могу предположить, что Ваша тревога может быть связана и с тем, что Вы можете быть в ожидании того, что Ваши родители придут выпившие и будет скандал. Вы не чувствуете себя в безопасности. Почему Вы не можете поговорить с родителями о том, как Вы себя чувствуете в связи с этим?
|
Андрей Ластовляк (Запорожье) 06-08-2020 18:33:03 |
Здравствуйте, это похоже на разновидность панических атак, лекарство которое может быть полезно для вас это медитативные практики с дыханием и активным расслаблением. Если желаете в личном сообщение поделюсь детальным описанием практик.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
20-06-2020
Срываюсь на мужа без причины...
07-02-2020
Ревность, накручивание себя без причины
01-04-2019
Истерика без причины
16-03-2019
Постоянно плохо без причины
01-02-2019
Депрессия без причины
Вівторки з Моррі
теми: життя чувства жизнь
Двуличный любовник (2017)
теми: травма сексуальность