Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Пам’ятай, якщо ти дійсно чогось хочеш — вся Всесвіт буде сприяти тому, щ...»
Питання від: nikbfe Вік: 21

Боюсь свого парня

С парнем около полугода вместе , он очень ревнивый буквально с первых дней , что сначала не казалось проблемой , а потом начало набирать обороты . Он поставил преложение для отслеживания моего местоположения , вечно звонит, на каждый мой выход из дома он потом требует отчёт ( где, с кем , когда , и не дай бог там были мальчики ) .
Вечно находит к чему придраться , а если не к чему то начинает придумывать мне каких-то парней-любовников .
Он часто бывает в командировках и по приезду начинает свои допросы , просматривает переписки , и получается , что я все время в панике , меня не отпускает чувство тревоги ....
Но когда меня что-то , то он говорит , что я все придумала , мне просто нечего делать и вообще не доставай меня этим всем....
Он сейчас уехал на две недели , и опять это чувство тревоги , не могу уснуть , боюсь его звонков , смс .
Решила , что больше так не могу . Сказала , что нам нужно расстаться ибо никакого понимания нет , и я вечно плохая . Он вроде это принял , но вечером напился и начал звонить , сначала сделал вид что никакой ссоры не было , я сказала что мы же расстались , а он в ответ начал меня обзывать , кричать на меня , обвинять в том , что я ему изменила и у него есть доказательства ( хотя этого не было ) , очень был злой , я сказала что он меня пугает и кажется его это развеселило . Но до этого он никогда и пальцем не трогал меня , кричал и психовал только .
Теперь боюсь , что он приедет и что-то сделает мне .
Что делать в этой ситуации ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день.
Вы приняли правильное решение! Ведь отношения должны приносить чувство защищённости, заботы, понимания и уважения от партнёра.
В данном случае этого нет.
Тотальная ревность может быть следствием и неуверенностью в себе, невротических наклонностей, так и полнейшего авторитаризма и деспотичности.
Ничего общего с здоровыми любящими отношениями такое поведение не имеет.
К тому же если нету базового доверия, в дальнейшем сложно говорить о перспективе развития любых отношений.
Отстатвайте свои границы, душевное спокойствие и психологическое здоровье.
Если есть угроза вашей безопасности- расскажите близким, родителям своей тревоге и опасениях, обратитесь в правоохранительные органы!
Желаю удачи вам!
Доповнення від автора питання ·
Подскажите ещё ,пожалуйста, как справиться с тревогой , постоянно преследует сжимающие чувство внутри , все холодеет ?
Добрый день!
Это не здоровые отношения и Вам нужно подумать о том, что Вы в них получаете. Если есть такая патологическая ревность, то в каком напряжении Вы находитесь все время и поведение человека в этой ситуации может быть не предсказуем и даже не безопасным для Вас
Доповнення від автора питання ·
Я ему четко сказала , что между нами все , с моей стороны даже думать об отношениях с ним страшно , но я не знаю что делать , если он позвонит , как не усугубить ситуацию и свести к минимум его агрессию или лучше вообще не отвечать и заблокировать его везде ?
Доповнення від автора питання ·
Я своим сказала , на всякий случай , а его родителей я не знаю . Но и что им говорить, прямых угроз от него не поступало ?
цитата:
как справиться с тревогой , постоянно преследует сжимающие чувство внутри , все холодеет ?

Попробуйте использовать техники дополнительного изучения своих эмоций с помощью арт терапии, возьмите лист бумаги и нарисуйте это чувство внутри, лучше разными цветами.
Смените номер телефона, не общайтесь, даже если где-то встретитесь. Не надо ни оправдываться, ни пытаться донести до него что=либо. Увы, но это это явно неадекватный МЧ.
Хорошо, что сказали родителям.
Было бы еще хорошо поработать с психологом, чтобы снизить тревогу.

А чего именно вы боитесь?
Доповнення від автора питання ·
Страшно , что может внезапно приехать , что опять начнёт обвинять в том чего не было , я понимаю , что уже ничего ему не должна , но все равно почему-то тревога осталась .
Доповнення від автора питання ·
Когда обдумываю эту мысль , все время кажется , что случиться самый плохой из вариантов - или он меня ударит , или начнёт какие-то пакости потом делать , или следить .
Понимаю , что это всего лишь мысли и не самые хорошие , но покоя не даёт (
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.