Как побороть страх
Ирина Сергеевна Ефимцова (Северодонецк) 18-08-2020 08:55:28 |
1
Здравствуйте, Александра.Сочувствую вам в ваших переживаниях. Испытывать волнение при начинании чего-то нового - абсолютно нормально, это понятные человеческие чувства, говорящие о том, что вы живая. Некоторые люди волнуются слегка, некоторые - сильно. Это зависит от разных факторов и особенностей конкретного человека. Нет, не обязательно вас всегда будет преследовать чувство страха. Вы молодец, что говорите об этом. Рекомендую вам обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Специалист поможет вам подобрать поддерживающие техники самопомощи, разберет с вами причины страхов . |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 18-08-2020 10:03:17 |
цитата:
Уже давно года 4 назад, я собиралась идти в муз. Школу. Уже грезила, всем рассказывала. Но по приходу (там типо комиссия была), мне сказали что возраст не подходит (хоть сначала сказали что можно) . И я выбегаю из кабинета в слезах, и потом долго не могу успокоиться. Вроде все прошло и уже забыла. Хотела пойти на танцы, нужно было идти в субботу. Но у меня прям паника началась, я не могла заснуть, и даже во сне думала об этом, сердце выскакивало. Я боюсь очень боюсь, но чего боюсь не знаю. Как итог я отказалась. Когда-нибудь я же все таки куда-нибудь пойду, будь то даже работа. цитата:
И это чувство страха, будет меня преследовать? и страхов https://www.youtube.com/watch?v=fVQmz9ktjXc&t=123s |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений