Question

20-08-2020

Здравствуйте, моя проблема заключается в перманентном одиночистве на протяжении долгого времени. Я разучилась открываться людям и говорить о своих преживаниях. Меня окружают люди, но никакой эмоцианальной близости я с ними не чувствую. Не могу им довериться (боюсь), или просто считаю эти проблемы им не нужными, не хочу никого обременять. Часто охватывает сильная зависть к тем, кто имеет хотя бы одного, но очень близкого человека. А вслед за завистью чувство вины за то что завидую. И так по кругу.
Я не знаю как выйти из этого состояния, и сил, если честно, уже нет. Мне очень тяжело и это мешает мне нормально жить.

Вопрос от: nikc26; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

20-08-2020 19:52:20Дополнение от автора

Для меня близость - когда ты чётко знаешь, что человек тебя полностью поймёт и, если надо, поддержит. Один из главнейших факторов почему для меня "близость" трудна - боязнь непонимания или полное различие взглядов по какому-то вопросу. Я стараюсь не задевать при общении личных тем (как очень специфический пример - отношение к разному активизму, чувства, отношения в семье и тд.) и в итоге общение сводится к каким-то общим темам (учёба и все в этом духе). Ещё одна из причин - до жути боюсь ссор, конфликтов. Физически их не переношу (бывают панические атаки), а если и случаются, то выхожу на "компромисс", который мне заранее не выгоден, но все спокойны.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

18-08-2020 Одиночество. При мыслях о разводе стыд

16-08-2020 Как справится с одиночеством?

15-08-2020 одиночество

07-08-2020 Апатия, одиночество, тревога и т.д.

27-07-2020 Как смириться с одиночеством?

16-07-2020 Как побороть депрессию и одиночество будучи в отношениях?

29-06-2020 Одиночество

28-06-2020 Одиночество

25-06-2020 Не чувствую любви от мужа. Замужем чувствую одиночество. Очень болезненно и некомфортно

21-05-2020 Страх перемен, одиночество

Светлана Котенко (Харьков) · Answer 1 · 2020-08-20 18:51:55

Добрый день! Скажите, а как вы представляете себе эмоциональную близость? В чем именно она проявляется?
Была ли у вас та близость, о которой вы говорите? С кем и как давно?

цитата:

А вслед за завистью чувство вины за то что завидую

Завидовать в данном случае вполне естественно. Зависть нужна нам для того, чтобы лучше понимать, чего нам не хватает и исправлять это.

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 2 · 2020-08-20 18:53:32

То есть, те люди, у которых есть близкий человек, разрешили себе рискнуть и доверить проблемы другим, даже если это может их обременить?
В том, что вы завидуете нет ничего плохого, это нормально для любого человека. Вопрос в том, как эту зависть направить в положительное русло - начать делать так же, как делают те, кому вы завидуете, и не бояться последствий.