Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не бійтеся прощань. Прощатися необхідно, щоб можна було зустрітися знову...»
Питання від: Len2929 Вік: 30

«Залипла» на парня, не могу взять себя в руки

Долгое время была без отношений, научилась жить сама с собой, в гармонии. И тут начались отношения, которые длятся всего два месяца, но я уже «влипла» и из самодостаточной, открытой, интересной превращаюсь в рыбу-прилипалу, амебу, в вечном страхе, что вот-вот все закончится, как это было уже не раз. Все интересы стали неинтересны, хочется плакать. Когда рядом с ним все вроде ок, он хорошо относится, я ему тоже нравлюсь, мы давно знакомы. Есть нюансы в его жизни, которые не дают мне до конца верить в то, что эти отношения реальны, но мы уже даже совершили совместное путешествие, где нам было комфортно и хорошо вдвоём. Вернулись, и я опять не в себе, ем изнутри, не могу спать и кушать. Ему сложно выражать свои эмоции или сустав словами, он контролирует все, что говорит, но я умом понимаю, что если бы я ему была не нужна, он бы не встречался со мной. Я очень не хочу впадать в зависимость, тем более, знаю, что он сам предпочитает девушек со своим хобби, самостоятельных и тд (какой я и была) как мне себя перенастроить? Как научится не терять себя и интерес к своей жизни? Может есть какие-то таблетки, что будут расслаблять, я уже не знаю. Постоянное самокопание убивает изнутри просто, и таким образом я ем и его энергию, чем, конечно, отталкиваю. Помогите, пжл.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Вы уже в зависимости от него.
Таблеток от любви увы нет.
Здесь нужна работа с психологом. Нужно разобраться почему и зачем вы так себя ведёте?
Проработать ваше отношение к себе, ваши отношения с родителями.
Это всё возможно сделать!
Добрый вечер!
В чем Вы чувствуете, что залипаете? Возможно, потому что до этого не было долго отношений и Вы буквально не можете напиться пока. Вам что-то говорит молодой человек? В чем Ваше беспокойство? Сколько ему лет?
Доповнення від автора питання ·
Ольга, зависимость в том, что я постоянно о нем думаю и в постоянном страхе, что каждая встреча последняя. Он ничего такого не говорит, что все, мы расстаёмся, все вроде ок. И я с ним веду себя нормально, а когда одна начинаю мучаться. Может я отвыкла быть с кем-то и ещё нет понимания, этот ли человек мне нужен, но уже боюсь потерять отношения
Добрый день
Ваше состояние- эмоциональная зависимость,которая разрушает вас изнутри.
Таблетки вам не нужны, проблема ведь в вашем отношении к себе, отношениям и значимостью их в вашей жизни.
Могу предположить что вы боитесь потерять эти отношения из за подсознательно страха быть не нужной, одной.
И с этим нужно работать.
Важно быть нужной самой себе, и быть счастливой даже сама по себе.
Лучше всего поработать с психологом и разобратся в себе.
Своими страхами, ценностью себя самой.
Доповнення від автора питання ·
Он на несколько лет младше, но все его девушки до этого были старше.
Доброго дня, Len2929.
цитата:
Все интересы стали неинтересны, хочется плакать.

Про що саме Ви хочете плакати?

цитата:
Есть нюансы в его жизни, которые не дают мне до конца верить в то, что эти отношения реальны

Ці "нюанси" необхідно проаналізувати детальніше. Помітно, що Ви не відчуваєте безпеки і захисту у цих стосунках (страх їхнього завершення).

цитата:
он контролирует все, что говорит

І як Вам цей його "контроль"? Вас це хвилює? Він контролює Вас?

цитата:
в вечном страхе, что вот-вот все закончится, как это было уже не раз...что я постоянно о нем думаю и в постоянном страхе, что каждая встреча последняя.

Припускаю, що зараз у Вас говорить попередній негативний досвід стосунків, який емоційно відтягує Вас у минуле. Також, як написали колеги вище, важливо проаналізувати Ваші дитячо-батьківські стосунки (особливо із татом).

Скажіть, будь ласка, а Ви говорили про своє хвилювання із хлопцем?

цитата:
Может есть какие-то таблетки, что будут расслаблять, я уже не знаю. Постоянное самокопание убивает изнутри просто, и таким образом я ем и его энергию, чем, конечно, отталкиваю.

У Вашому випадку найефективніше - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта, адже необхідно проаналізувати багато додаткової інформації та, відповідно, визначити напрямки пропрацювання проблеми.
Здравствуйте. Про таблетки - если обратитесь к психиатру, то возможно вам віпишут противотревожное. Но любая таблетка дает только временное облегчение, а не уменьшает причину тревоги. Возможно у вас фоновая тревожность высокая. Поэтому предыдущие отношения были сложными. Возможно есть травматический опыт в детстве или в отношениях. Это, я согласна с коллегами, требует работы с психологом.
цитата:
в вечном страхе, что вот-вот все закончится, как это было уже не раз.

Вы написали, что долго не было отношений и все предыдущие отношения плохо заканчивались, поэтому вполне возможно, что сейчас Вы можете быть в этом ожидании, что что-то закончится в один миг. Расскажите, какие у Вас отношения с родителями? Возможно, что в Ваших историях с парнями есть что-то общее, что не дает Вам построить полноценные отношения. Есть ли возможность обратиться индивидуально?
Доповнення від автора питання ·
С родителями нормальные отношения, давно с ними не живу. В детстве возможно немного подавляли меня, но какого-то страза сейчас перед ними не чувствую, наоборот стараюсь помочь, если есть возможность. И одна уже была не раз, это в принципе нормальное мое состояние. И мч меня не подавляет, это больше я уже стараюсь что-то предпринять, чтобы он был всегда со мной. Сложно(
Да про нормальных родителей скорее звучит о том, что других у вас не было) И вы не очень сравнивали свои отношения с родителями с чужими. Вы пытаетесь поддержать родителей? А они в этом нуждаются? Просят об этой опеке? Или так же как с молодым человеком вам сложно представить другой вариант отношений? Можете ли вы принимать поддержку родителей или молодого человека?
Доповнення від автора питання ·
Нет, я имею ввиду, что не держу ни обиды на них, ни какого-либо зла. Папа меня очень любит, я для него очень важна. Я им хочу помочь материально, дать возможность позволить себе больше, свозить в путешествие и тд. Я давно уехала с их дома, но регулярно приезжаю, чувствую свою ответственность как дочери.
Доповнення від автора питання ·
Возможно, они меня немного подавляли, как личность. В детстве я была прележной и не очень хватало смелости высказать своё мнение. Но это частое явление
Доповнення від автора питання ·
Я не обижаюсь, я рада, что выросла адекватной и нормальной) в детстве я, наверное, боялась реакции, или знала, что мне что-то нельзя, я не пыталась противостоять, потому что переубедить было бесполезным занятием. Сейчас родители ко мне прислушиваются, я стала вполне успешной в работе, сама себя обеспечиваю, мы стали общаться на равных. Я хочу, чтобы их жизнь была лучше тоже
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.