Ђ«алиплаї на парн€, не могу вз€ть себ€ в руки

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ћюбовь » Ђ«алиплаї на парн€, не могу вз€ть себ€ в руки
ƒолгое врем€ была без отношений, научилась жить сама с собой, в гармонии. » тут начались отношени€, которые дл€тс€ всего два мес€ца, но € уже Ђвлиплаї и из самодостаточной, открытой, интересной превращаюсь в рыбу-прилипалу, амебу, в вечном страхе, что вот-вот все закончитс€, как это было уже не раз. ¬се интересы стали неинтересны, хочетс€ плакать.  огда р€дом с ним все вроде ок, он хорошо относитс€, € ему тоже нравлюсь, мы давно знакомы. ≈сть нюансы в его жизни, которые не дают мне до конца верить в то, что эти отношени€ реальны, но мы уже даже совершили совместное путешествие, где нам было комфортно и хорошо вдвоЄм. ¬ернулись, и € оп€ть не в себе, ем изнутри, не могу спать и кушать. ≈му сложно выражать свои эмоции или сустав словами, он контролирует все, что говорит, но € умом понимаю, что если бы € ему была не нужна, он бы не встречалс€ со мной. я очень не хочу впадать в зависимость, тем более, знаю, что он сам предпочитает девушек со своим хобби, самосто€тельных и тд (какой € и была) как мне себ€ перенастроить?  ак научитс€ не тер€ть себ€ и интерес к своей жизни? ћожет есть какие-то таблетки, что будут расслабл€ть, € уже не знаю. ѕосто€нное самокопание убивает изнутри просто, и таким образом € ем и его энергию, чем, конечно, отталкиваю. ѕомогите, пжл.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 30


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. ¬ы уже в зависимости от него.
“аблеток от любви увы нет.
«десь нужна работа с психологом. Ќужно разобратьс€ почему и зачем вы так себ€ ведЄте?
ѕроработать ваше отношение к себе, ваши отношени€ с родител€ми.
Ёто всЄ возможно сделать!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
¬ чем ¬ы чувствуете, что залипаете? ¬озможно, потому что до этого не было долго отношений и ¬ы буквально не можете напитьс€ пока. ¬ам что-то говорит молодой человек? ¬ чем ¬аше беспокойство? —колько ему лет?

комментарий
рекоммендовать:

07-09-2020 16:58:19ƒополнение к вопросу
ќльга, зависимость в том, что € посто€нно о нем думаю и в посто€нном страхе, что кажда€ встреча последн€€. ќн ничего такого не говорит, что все, мы расстаЄмс€, все вроде ок. » € с ним веду себ€ нормально, а когда одна начинаю мучатьс€. ћожет € отвыкла быть с кем-то и ещЄ нет понимани€, этот ли человек мне нужен, но уже боюсь потер€ть отношени€


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день
¬аше состо€ние- эмоциональна€ зависимость,котора€ разрушает вас изнутри.
“аблетки вам не нужны, проблема ведь в вашем отношении к себе, отношени€м и значимостью их в вашей жизни.
ћогу предположить что вы боитесь потер€ть эти отношени€ из за подсознательно страха быть не нужной, одной.
» с этим нужно работать.
¬ажно быть нужной самой себе, и быть счастливой даже сама по себе.
Ћучше всего поработать с психологом и разобратс€ в себе.
—воими страхами, ценностью себ€ самой.

комментарий
рекоммендовать:

07-09-2020 17:00:40ƒополнение к вопросу
ќн на несколько лет младше, но все его девушки до этого были старше.


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€, Len2929.
цитата:

¬се интересы стали неинтересны, хочетс€ плакать.

ѕро що саме ¬и хочете плакати?
цитата:

≈сть нюансы в его жизни, которые не дают мне до конца верить в то, что эти отношени€ реальны

÷≥ "нюанси" необх≥дно проанал≥зувати детальн≥ше. ѕом≥тно, що ¬и не в≥дчуваЇте безпеки ≥ захисту у цих стосунках (страх њхнього завершенн€).
цитата:

он контролирует все, что говорит

≤ €к ¬ам цей його "контроль"? ¬ас це хвилюЇ? ¬≥н контролюЇ ¬ас?
цитата:

в вечном страхе, что вот-вот все закончитс€, как это было уже не раз...что € посто€нно о нем думаю и в посто€нном страхе, что кажда€ встреча последн€€.

ѕрипускаю, що зараз у ¬ас говорить попередн≥й негативний досв≥д стосунк≥в, €кий емоц≥йно в≥дт€гуЇ ¬ас у минуле. “акож, €к написали колеги вище, важливо проанал≥зувати ¬аш≥ дит€чо-батьк≥вськ≥ стосунки (особливо ≥з татом).

—каж≥ть, будь ласка, а ¬и говорили про своЇ хвилюванн€ ≥з хлопцем?
цитата:

ћожет есть какие-то таблетки, что будут расслабл€ть, € уже не знаю. ѕосто€нное самокопание убивает изнутри просто, и таким образом € ем и его энергию, чем, конечно, отталкиваю.

” ¬ашому випадку найефективн≥ше - це ≥ндив≥дуальне зверненн€ до психолога-психотерапевта, адже необх≥дно проанал≥зувати багато додатковоњ ≥нформац≥њ та, в≥дпов≥дно, визначити напр€мки пропрацюванн€ проблеми.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. ѕро таблетки - если обратитесь к психиатру, то возможно вам в≥пишут противотревожное. Ќо люба€ таблетка дает только временное облегчение, а не уменьшает причину тревоги. ¬озможно у вас фонова€ тревожность высока€. ѕоэтому предыдущие отношени€ были сложными. ¬озможно есть травматический опыт в детстве или в отношени€х. Ёто, € согласна с коллегами, требует работы с психологом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

в вечном страхе, что вот-вот все закончитс€, как это было уже не раз.

¬ы написали, что долго не было отношений и все предыдущие отношени€ плохо заканчивались, поэтому вполне возможно, что сейчас ¬ы можете быть в этом ожидании, что что-то закончитс€ в один миг. –асскажите, какие у ¬ас отношени€ с родител€ми? ¬озможно, что в ¬аших истори€х с парн€ми есть что-то общее, что не дает ¬ам построить полноценные отношени€. ≈сть ли возможность обратитьс€ индивидуально?

комментарий
рекоммендовать:

07-09-2020 21:48:11ƒополнение к вопросу
— родител€ми нормальные отношени€, давно с ними не живу. ¬ детстве возможно немного подавл€ли мен€, но какого-то страза сейчас перед ними не чувствую, наоборот стараюсь помочь, если есть возможность. » одна уже была не раз, это в принципе нормальное мое состо€ние. » мч мен€ не подавл€ет, это больше € уже стараюсь что-то предприн€ть, чтобы он был всегда со мной. —ложно(


консультаци€ психолога онлайн
≈сли сложно, то лучше обратитьс€ к специалисту, чтобы разобратьс€, почему так происходит в ¬ашей психике

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
 акой ваш отец был человек?  ак он про€вл€л к вам свою любовь, внимание?
 акие с ним отношени€? —лово "нормальные" это, простите, ни о чем и мало пон€тны.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒа про нормальных родителей скорее звучит о том, что других у вас не было) » вы не очень сравнивали свои отношени€ с родител€ми с чужими. ¬ы пытаетесь поддержать родителей? ј они в этом нуждаютс€? ѕрос€т об этой опеке? »ли так же как с молодым человеком вам сложно представить другой вариант отношений? ћожете ли вы принимать поддержку родителей или молодого человека?

комментарий
рекоммендовать:

08-09-2020 13:25:12ƒополнение к вопросу
Ќет, € имею ввиду, что не держу ни обиды на них, ни какого-либо зла. ѕапа мен€ очень любит, € дл€ него очень важна. я им хочу помочь материально, дать возможность позволить себе больше, свозить в путешествие и тд. я давно уехала с их дома, но регул€рно приезжаю, чувствую свою ответственность как дочери.


консультаци€ психолога онлайн
ј были раньше обиды какие-то на родителей?

комментарий
рекоммендовать:

08-09-2020 13:31:19ƒополнение к вопросу
¬озможно, они мен€ немного подавл€ли, как личность. ¬ детстве € была прележной и не очень хватало смелости высказать своЄ мнение. Ќо это частое €вление


консультаци€ психолога онлайн
ј как смогли перестать обижатьс€?
» как выгл€дело это подавление в детстве?
ѕомен€лось ли что-то сейчас?

комментарий
рекоммендовать:

08-09-2020 14:10:07ƒополнение к вопросу
я не обижаюсь, € рада, что выросла адекватной и нормальной) в детстве €, наверное, бо€лась реакции, или знала, что мне что-то нельз€, € не пыталась противосто€ть, потому что переубедить было бесполезным зан€тием. —ейчас родители ко мне прислушиваютс€, € стала вполне успешной в работе, сама себ€ обеспечиваю, мы стали общатьс€ на равных. я хочу, чтобы их жизнь была лучше тоже

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr