Question

08-09-2020

Здравствуйте!
Психологически ощущаю большой дискомфорт: низкая самооценка, чувство страха, стыда, паники, иногда после пробуждения расстраиваюсь до слез, но не могу объяснить причину почему. Пробовала пойти к психологу, но из-за дикого чувства стыда и отсутствия безопасности после 3-го приема перестала ходить на консультации.
Скажите пожалуйста возможно ли взаимодействовать с психологом в формате переписки онлайн? Спасибо

Вопрос от: Марина; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

02-08-2020 Гражданский муж играет в онлайн казино

12-06-2020 Помогите найти специалиста работающего с онлайн играми

23-12-2019 Психологи,что для Вас важно в выборе сервиса для онлайн-консультирования?

14-12-2019 Что делать, если человек может общаться только онлайн?

10-11-2019 Где найти координаты психолога для наркозависимого онлайн

09-11-2019 Какими методами можно самостоятельно или в режиме онлайн проработать приступы агрессии

02-08-2019 Зависимость от онлайн игр

12-07-2019 Ревность к онлайн играм

18-06-2019 Интрига мужа онлайн

14-05-2019 Мама играет онлайн казино

Алена Витальевна Ахкозова (Запорожье) · Answer 1 · 2020-09-08 09:51:38

Здравствуйте!
Искренне сочувствую вам...
Отвечаю на ваш вопрос - да, это возможно)
Будет ли хороший результат - это уже другой вопрос.
Но вы можете попробовать)

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2020-09-08 10:04:38

Добрый день, если чувствуете что пока очно вам сложно общаться с психологом- конечно можете поработать онлайн.
Можете начать с переписки, после налаживания доверия со специалистом начать общаться по скайпу или другой видеосвязи, когда вы сможете открыться и довериться специалисту.
Покрайней мере вы можете попробовать, это лучше чем вовсе не обратиться за помощью.

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 3 · 2020-09-08 10:18:39

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 08-09-2020 10:18:39

1

Ольга Владимировна Головченко

Добрый день!
Конечно, можно работать онлайн- это очень удобный способ.

👍 рекоммендовать:

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 4 · 2020-09-08 10:39:52

Здравствуйте!

цитата:

Скажите пожалуйста возможно ли взаимодействовать с психологом в формате переписки онлайн?

Онлайн-консультации - хороший и настолько же действенный способ получить психологическую помощь, особенно если в контакте вы чувствуете много стыда и вам небезопасно. В условиях карантина это иногда единственный способ получить помощь без угрозы для здоровья.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-09-08 10:59:45

Марина, добрый день!

цитата:

Психологически ощущаю большой дискомфорт: низкая самооценка, чувство страха, стыда, паники, иногда после пробуждения расстраиваюсь до слез, но не могу объяснить причину почему.

Скажите, как давно Вы себя так ощущаете? Какие у Вас были отношения в семье с родителями? Были ли какие-то стрессовые события в жизни? Бывает так, что Вам этот психолог просто не подошел. Очень важно отслеживать, что Вы чувствуете рядом с этим человеком как и с любым другим. Если есть возможность, то можно обратиться в режиме онлайн

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 6 · 2020-09-08 11:26:29

Доброго дня, Марина.

цитата:

Пробовала пойти к психологу, но из-за дикого чувства стыда и отсутствия безопасности после 3-го приема перестала ходить на консультации.

Дуже співчуваю Вам. Скажіть, будь ласка, Ви казали про ці свої переживання психологу? Припускаю, що Ви проектуєте свій негативний досвід спілкування на фігуру спеціаліста. За що саме Вам було соромно?

цитата:

Скажите пожалуйста возможно ли взаимодействовать с психологом в формате переписки онлайн?

У Вашому випадку найефективніше - це звісно очна співпраця (можна через відеодзвінок), адже саме через живе спілкування Ви зможете пропрацювати свій страх і невпевненість, а потім перенесете його на найближче оточення. Крім цього, дуже важко зібрати достатньо інформації в режимі переписки. Можливо, у Вашому випадку, спробуйте поступові кроки: коротка переписка, щоб відчути, чи спеціаліст підходить Вам, а потім - консультування через скайп.

Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

Анна Автондилова (Киев) · Answer 7 · 2020-09-08 11:50:35

Анна Автондилова (Киев) 08-09-2020 11:50:35

1

Инна Владимировна Черняева

Здравствуйте.
Да, можно. Возможно по голосовой связи без камеры.

👍 рекоммендовать:

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 8 · 2020-09-08 14:59:59

цитата:

но не могу объяснить причину почему.

Добрый день. Возможно, это из -за невыносимости одиночества. Попробуйте не консультации, а психотерапию. Это глубокая и безопасная работа, которая дает и силу и поддержку к последовательным изменениям.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 9 · 2020-09-08 15:25:14

Переписка вам ничего не даст, только потраченные деньги на ветер.
В переписки нет живого общения, не видно и не слышно другого, невозможно установить контакт. Зато большое пространство про фантазий, домыслов.
Можно пробовать вначале скайп без камеры, но с тем, чтобы через какое-то время включить ее и работать уже полноценно.
Но если вы все таки хотите выйти из того состояния, в котором живете, то нужно сделать усилие и работать с психологом, не сбегая., а обсуждая свои страхи, стыд, проживая их. Сможете это сделать с психологом, сможете потом и в обычной жизни

помощь онлайн

Поради відвідувачів