Question

01-11-2020

Добрый день! Постоянная тревожность , страх, апатия , бессонница, хроническая усталость,панические атаки - мои друзья на протяжении нескольких лет. Переодически обостряются и ненадолго утихают.

Чувствую себя потерянной девочкой, которая боится всего вокруг , неспособность общаться с людьми , социофобия , страх принятия решений и неспособность выражать свои мысли ( как будто что-то не даёт говорить слова и формулировать их в голове) и двигаться по жизни самой. Дело в том , что всё детство Мама за меня всё решала и пыталась во всем угодить , на любой каприз сразу реагировала и делала все в угоду мне. Папа обитель выпить, Мама- жертва и манипулятор . Она до сих пор звонит мне каждый день и спрашивает , что я кушала , манипулирует своими болезнями и как много она для меня сделала. А я боюсь отвергнуть ее хоть и реагирую на неё очень резко и гневно.
Из диагнозов , которые у меня : пограничное расстройство личности , высокая чувствительность и мнительность , думаю , что в детстве не выявлен был зпрр ( подскажите , как развиваются дети с зпрр и что с ними во взрослом возрасте?)
Описала кратко и поверхностно , я человек способный мыслить и все понимать , но я не могу находиться среди людей ( а запросы и планы на жизнь у меня очень большие) ,мне страшно заявлять о себе и вести диалог , чувствую себя наблюдателем чужих жизней , ничего не хочется , так как продумываю все наперёд и это все слишком сложно для меня. Чувствую себя маленькой забитой девочкой в теле красивой , стильной и ухоженной девушки. Клиническая депрессия и тревожность , ужасный бардак дома , горы разбросанных вещей уже более чем пол года. Закрытая и замкнутая , никого не впускаю домой и в душу , очень редко чем-то могу поделиться. Есть у вас варианты , как мне себе помочь и смогу ли я из этого выбраться , понимаю , что обычный психотерапевт это очень длительная работа , на которую нет денег.. я в полнейшем отчаянии..

Вопрос от: Lera; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-11-2020 12:00:54Дополнение от автора

Могу об этом рассказать только маме , все остальные не понимают о чем я говорю. Мама понимает , но не слышит. У неё своих болезней целый букет. Вот и чувствую себя без поддержки и не знаю , как самой себе помочь. Денег на терапию нет , постоянные суицидальные мысли как будто это никогда уже не решится

01-11-2020 12:03:57Дополнение от автора

Диагнозы читаю и слышу от других людей - сопоставляю с собой и прожитиями ситуациями , чувствую , что это обо мне. К психиатру не обращалась , был психотерапевт но очень мало и невролог. Посоветуйте психиатра в Днепре

01-11-2020 12:10:52Дополнение от автора

Я обращалась к психологам , психотерапевту (Медикаменты не почувствовала что работают) , он не увидел глубины проблемы) и неврологу. Да и такое ощущение , что люди не понимают о чем я говорю. И мне очень сложно описывать в словах и речи конкретно То, что я чувствую.
Невролог назначила препараты от тревожности , собираюсь покупать.
И ещё вопрос , кто знает о Рахманове ? - хотелось бы услышать , стоит ли обратиться к нему .

01-11-2020 12:19:02Дополнение от автора

Вы знаете, Татьяна , сейчас очень много людей, которые берут деньги за свою работу и консультации , а толку 0. И я не раз в этом убедилась , обращаясь к ним. По этому - да! Диагнозы я ставила себе сама. Потому как я это чувствую это на себе! Возможно , я не права.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2020-11-01 11:53:19

Доброе утро!После каких событий Вы себя так чувствуете?? "Постоянная тревожность , страх, апатия , бессонница, хроническая усталость,панические атаки - мои друзья на протяжении нескольких лет. Переодически обостряются и ненадолго утихают. Вы стоите на учете, проходите лечение :"з диагнозов , которые у меня : пограничное расстройство личности , высокая чувствительность и мнительность , думаю , что в детстве не выявлен был зпрр"? Кто поставил эти диагнозы? Ответ на сайте может Вас поддержать, помочь кардинально что-то изменить, вряд ли.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-11-01 11:55:35

Добрый день, Лера!
Скажите, Вы обращались к врачу психиатру? К сожалению, у Вас запрос на длительную терапию, волшебной таблетки не существует. Как Вы видите помощь для себя? Что есть в Вашей жизни сейчас? Есть ли у Вас близкие, друзья, которые могут Вам помочь и поддержать?

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 3 · 2020-11-01 12:02:57

Здравствуйте!
Сочувствую вам, что приходится справляться с тяжелым состоянием.

цитата:

Клиническая депрессия и тревожность , ужасный бардак дома , горы разбросанных вещей уже более чем пол года. Закрытая и замкнутая , никого не впускаю домой и в душу , очень редко чем-то могу поделиться. Есть у вас варианты , как мне себе помочь и смогу ли я из этого выбраться , понимаю , что обычный психотерапевт это очень длительная работа , на которую нет денег.. я в полнейшем отчаянии..

Обращались ли вы к психиатру, кто вам поставил все эти диагнозы?
И если обращались к психиатру, то наверняка знаете, что "обычный психотерапевт" также вам жизненно необходим.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-11-01 12:03:56

Скажите, а к врачу Вы обращались? Вам назначали медикаментозную поддержку? Кто поставил Вам эти диагнозы?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2020-11-01 12:10:46

То есть диагнозы Вы себе ставите сами? Вам нужна помощь - есть психологи, которые учатся, они могут взять Вас в терапию бесплатно. Поищите по соцсетям!

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 6 · 2020-11-01 12:19:09

Добрый день. Очень сочувствую вашему состоянию. Вам, правда, необходима консультация психиатра и длительная психотерапия.
Вы работаете? Пробовали искать в Днепре центры психологической помощи? Возможно такие, как Каритас?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2020-11-01 12:26:18

Вы не можете себе ставить сами диагнозы. Это может сделать только врач психиатр. У Вас может всего этого и не быть. Вы прав, когда говорите, что медикаменты не работают с причиной, для этого нужна психотерапия со специалистом. Вы можете пробовать разбираться самостоятельно, но мы не можем в себе увидеть то, что увидит специалист. Есть несколько вариантов решения, это медикаментозная поддержка, Вы сами разбираетесь или психотерапия со специалистом. Вы можете попробовать найти психотерапевтического группу в Днепре. Есть специалисты, которые работают за не большие деньги, Вы можете начать с одного раза в неделю

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 8 · 2020-11-01 12:28:21

Разные есть специалисты, но как Вам поможет обесценивание и обобщение? Как психологи на сайте смогут Вам помочь?

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 9 · 2020-11-01 15:39:07

Любая работа со специалистом в первую очередь строится на доверии.
Если вы изначально так скептично относитесь к психиатру, психоткрапевту- помочь вам будет крайне сложно.
Ваше состояние требует участия специалиста в своей сфере.
Самолечение- не эффективный метод помощи в данном случае.

Чувствую себя ребёнком которому вокруг все страшно

Поради відвідувачів