–азвод с абьюзером или заблуждение

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —емейна€ психологи€ » –азвод с абьюзером или заблуждение
«дравствуйте, у мен€ есть муж(в браке 3 года) и сын, прожива€ три года в браке с мужем мы очень часто ругались, сначала были ссоры на почве ревности его ко всем моим бывшим одноклассникам, одногруппникам он контролировал мой телефон мой компьютер, выбор одежды длинны выше колена запрещалс€ сначала € очень старалась см€гчить конфликты извин€лась за переписки с одногруппниками( об учебе в основном) он начал запрещать общатьс€ с подругами, угрожал лишить ребЄнка, мог отобрать телефон и не вернуть, или разбить телефон который дарили родители, потом начались рукоприкладства бил не сильно но € в силу хрупкости падала на пол, даже один раз с ребЄнком на руках, муж не находилс€ дома гул€л по ночам, в сексуальных отношени€х мне было не комфортно если он слышал отказ то были истерики мог схватить оскорбить, € не знаю с чем это св€зано но мне совсем не хотелось иметь интимных отношений с этим человеком, сначала € все прощала старалась подойти обн€ть поцеловать, но со временем по€вилась непри€знь,тревога, переживани€, мен€ переполн€ли чувства страха когда он брал мой телефон хот€ € знала что там ничего такого нет и ни с кем никогда не общалась, в конце концов в очередной раз простив и дав шанс € пон€ла что не хочу видеть человека он был хорошим 2 недели а потом начались упреки и обиды снова, € подала на развод, перед этим € просто сказала об этом он сразу же приехал из другого города и началс€ ад на прот€жение 3 мес€цев пока длитьс€ развод он приходит с предлогом что он к ребЄнку и начинает мен€ упрашивать померитьс€ если € не соглашаюсь начинаютс€ угрозы он сломает мебель кидает игрушки об стену может кинуть что то в мен€ и все это врем€ он говорит о том как ему плохо и какой неправильный выбор € делаю, не даЄт мне ничего делать заставл€ет мен€ слушать не выпускает из комнаты это продолжаетс€ часами может быть и весь день пока родители не придут с работы,однажды пришЄл в квартиру когда € собиралась выходить, по домофону € сказала что уже выхожу и чтоб он ждал на улице он начал кричать и € сама того не понима€ испугавшись открыла он зашЄл и сразу оттолкнул мен€ на пол начал бить по лицу и голове( не сильно ушиб был маленький на переносице) когда € упала пнул и продолжал кричать вс€кие гадости душил а € забившись в комок молчала, и потом он начал извин€тьс€ просив померитьс€ сразу же, сама€ больша€ дл€ мен€ беда в этом что он угрожает забрать ребЄнка использу€ св€зи, и даже если он его не заберЄт он будет с ним видетс€ и € оп€ть буду мишенью, € стала бо€тс€ этого человека будто вижу в его глазах звер€ на улице мен€ не покидает чувство тревоги, страх сковывает когда € вижу его, хочетс€ спр€татьс€, у мен€ нет любви к этому человеку но иногда € думаю может мне стоит быть с ним вежливой и м€гкой чтобы он не трогал мен€, но € не хочу ему писать и говорить с ним даже если € вижу сообщение от него на телефоне € начинаю бо€тьс€, может € преувеличиваю и бо€тьс€ не чего может € виновата и из-за грубого отношение он стал относитьс€ так ко мне € правильныли мои действи€?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 22


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. —очувствую, что ¬ы оказались в такой ситуации. ѕрежде всего нужно понимать, что ¬ы ни в чем не виноваты.  ак бы ¬ы себ€ не вели, что бы не делали, он всегда найдет за что прицепитьс€, как унизить, как добить вашу самооценку, и за что наказать, и как заставить поверить в то, что он во всем прав.
≈сть ли у ¬ас возможность обратитьс€ в органы правопор€дка? ¬ы пишите, что он грозит подключить св€зи - это действительно так или это пустые угрозы?
—в€житесь со мной по телефону (€ есть в вайбере) - дам вам телефон и сайт организации, созданной при поддержке ќќЌ - они помогают жертвам абъюза, которым не куда детьс€.
Ћично ¬ам рекомендую пройти курс психотерапии. Ёто длительный процесс по поиску ресурсов и сил, восстановлению самооценки, выстраиванию границ, доверию миру, выходу из состо€ни€ жертвы.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
 атерина, мне очень жаль, что ¬ам приходитс€ переживать такой опыт. ¬ы не виноваты в поведении бывшего супруга и в принципе не можете отвечать за действи€ взрослого мужчины.
ѕерестаньте оправдывать любые протиправные действи€ в ¬ашу сторону. ƒаже легонько толкнуть - насилие и с фактом насили€ нужно обращатьс€ в правоохранительные органы. јбъюзеры, на самом деле, в подавл€ющем своЄм большинстве- трусы и дальше угроз не зайдут, если ¬ы выйдете из позиции жертвы.
” жертвы абъюза стираютс€ личные границы и самое первое, что нужно сделать - их восстановить. ѕосмотрите на себ€ в зеркало и вспомните, что ¬ы взросла€, ¬ы не ребЄнок ( в каждом из нас есть врозлый, родитель и ребЄнок и боитс€ именно ребенок) и ¬ы можете себ€ защитить. ѕри каждом общении с бывшим мужем мысленно говорите себе: " —топ. я взросла€". ѕресекайте любые попытки ¬ас оскорбить, разворачиыайтесь и уходите. ¬стречайтесь только днем и в люд€х местах. ” адекватной не пьющей матери ребЄнка не заберут. ј если ¬ы докажите в суде, что общение с отцом угрожает жизни ребЄнка ( а исход€ из ¬ашего сообщени€ так и есть), то его лишат родительских прав.
¬ы молодец, что уже вышли из супружеских отношений с этим человеком и дальше у ¬ас всЄ об€зательно получитс€!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день,  атерина. ћне искренне жаль, жаль что вы оказались в такой ситуации.
¬ы писали за€вление в полицию о насилии? ¬ы говорили с близкими людьми о том, как с вами поступает муж?  то вас поддерживает?
я искренне поддерживаю ваш выбор развестись. я не принимаю никакого насили€, ни эмоционального, ни тем более физического.
¬аш муж насильник и должен нести за это ответственность. ¬се его извинени€ - это манипул€ци€ из цикла насили€.
≈сли вы сами не справл€етесь, то € вам рекомендую обратитьс€ к психологу за поддержкой.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
ќбзоры фильмов и книг от психологов
qr