Question

13-01-2021

Здравствуйте, я хотел бы научиться контролировать свои эмоции, в большинстве случаев я бы хотел вести себя спокойно, но например когда я гуляю с друзьями то пытаюсь вести себя спокойно нооо... Когда заходит речь о чем то смешном я сразу перестаю быть серьезным. Даже после того когда смешная ситуация произошла, я хотел бы оставаться спокойным. Я хочу научиться быть спокойным при почти любой ситуации, ну почти во всех. Потому что я считаю что мне идёт быть спокойным а ещё мне кажется что многим людям нравится спокойные люди, например как Томас Шелби из сериала Острые Козырьки, он образец для подражания спокойного человека, мне нужна ваша помощь. Хочу научиться контролировать свои эмоции

Вопрос от: Андрей; Возраст: 16

понравился вопрос?

13-01-2021 22:03:18Дополнение от автора

Для меня важно выглядеть спокойным в окружении людей, пускай меня будут терзать эмоции внутри меня. Но я не должен подавать виду эмоциям при людях, я хочу сохранять спокойствие и хочу чтобы люди когда видели меня видели спокойное лицо, будто мне всё равно. И я мог со спокойным лицом говорить им что либо. Я не хочу выглядеть весёлым идиотом который улыбается в любом случае

13-01-2021 22:03:24Дополнение от автора

Для меня важно выглядеть спокойным в окружении людей, пускай меня будут терзать эмоции внутри меня. Но я не должен подавать виду эмоциям при людях, я хочу сохранять спокойствие и хочу чтобы люди когда видели меня видели спокойное лицо, будто мне всё равно. И я мог со спокойным лицом говорить им что либо. Я не хочу выглядеть весёлым идиотом который улыбается в любом случае

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

01-03-2020 Как научиться контролировать свои эмоции?

21-02-2020 Как научиться контролировать свои эмоции?

11-05-2017 Как научиться контролировать свои эмоции?

18-03-2013 как умирить свой пыл и научиться контролировать свои эмоции?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2021-01-13 21:54:18

Звучит как "помогите стать неживым"
Что значит спокойные люди в вашем понимании? (как человеку не видевшему сериала напишите подробнее)
И главное для чего вам то нужно?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-01-13 22:31:07

Эмоции, чувства внутри без выведения их наружу ведёт к болезням.
И вы не написали зачем вам это?
К слову сказать такие люди отталкивают других своей внешней холодностью

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-01-14 00:08:04

Добрый вечер!
Зачем Вам быть спокойным и сохранять лицо? Такое ощущение, что, когда Вы весёлый и эмоциональный, то чувствуете себя глупо. Юмор это один из показателей высокого интеллекта у человека, особенно, если он может посмеяться над какой то ситуацией