Question

07-02-2021

Мне 17 и я чуствую что со мной что то не так. Уже лет 5 я будто в какой то яме и не могу из неё выбраться. Я мало помню как всё начинались но со временем всё становится куда хуже.
Думаю это из за родителей, у нас сложные отношения. С первого взгляда всё в порядке, но это не так. Родители довольно строгие и совсем не понимают меня. Папа когда-то отслужил в армии и теперь дома вечно раздаёт приказы. Вместо "Порой пожалуйста посуду", постоянно грубое "ты можешь посуду". Я не могу терпеть приказы, ужасно начинаю злится, вступая в спор начинается ссора, папа без проблем может поднять руку. Я чуствую сильную злость и безысходность. Когда я злюсь меня переполняет ненависть ко всему вокруг. Порой мне кажется что я не сдержусь и кому-то наврежу или вообще убью. Меня прям ломит от этой злобы внутри.
У меня нет личного пространства. Живу с родителями и младшей сестрой в комнате, у меня свой угол (вверху кровать, внизу стол), я всегда "обороняю" свой стол, но в последние время всё чаще кто-то может придти с сесть там работать. Я чуствую что мне нет места и я нигде не могу побыть одна. Поэтому я "прячусь" в туалете и могу там сидеть минут по 40. Родителям не нравился этот факт и они просто сняли защелку с двери!!! Теперь мама или бабушка могут зайти вообще без стука. И я снова злюсь.
Когда злюсь стараюсь остаться одна что бы успокоиться. Опять же иду в туалет. Мне хочется кричать и я это делаю но без звука. Почти у всех подростков есть прищи и я раздираю их в кровь что бы успокоиться. Теперь это уже не так помогает как раньше. Я начала резать себя. Беру что то острое и царапаю руки и ноги. Чем сильнее злюсь тембольше и глубже царапины.
У мамы в голове есть какой то образ какой я должна быть. Хорошо учиться, хорошо сдать экзамены, помогать по дому и всегда быть согласной. Всё её вопросы или разговоры об этом. Она не пускает меня гулять ибо я не подготовилась на пары или что то не сделала дома. Причем это происходит постоянно. Из-за этого у меня почти нет друзей, ведь кому нужен друг которого что бы погулять нужно ждать 2 недели. А мама этого не понимает, я много раз пыталась поговорить но она меня совершенно не слышет и не понимает. Что бы мне разрешали хоть что-то я стараюсь быть весёлой, даже если мне плохо. И я так привыкла к этому образу весёлой девочки, которая постоянно шутит что теперь даже не могу сказать что мне плохо или попросить о помощи.

Вопрос от: nik795; Возраст: 17

понравился вопрос?

07-02-2021 19:40:16Дополнение от автора

У меня постоянно меняется настроение, я могу всех любить и через 5 минут уже ненавидеть всё живое. У меня бывает прилив энергии, я чуствую что могу всё, начинаю за всё хвастаться, мне хочется всему научится, кажется что всё получиться. Такое состояние может быть несколько часов, максимум день. А потом меня будто выключает, я начинаю слушать что говорят люди вокруг, пытаться здраво оценить все желания и планы, и меня попускает.
Бывают очень плохие периоды, я начинаю всё видеть в тёмном свете. Мне не хочется есть, просыпаться, вставать с кровати, жить. Хочется что бы от меня просто все отстали. Кажется что жизнь всегда будет ужасной и впереди меня ждёт только больше боли. Я мало контролирую себя в обоих состояниях, всё что меня останавливает это мысль о том что если я сделаю что-то сильно странное то это заметят другие и мне придётся сказать что у меня проблемы.
Я даже пыталась покончить с собой два раза. Но об этом никто не знает. С какой то стороны мне страшно просить помощи. Меня не поймут, я снова буду не права.
Иногда замечаю галлюцинации, мне кажется что за мной идёт, иногда я вижу какую то тень, она будто быстро проноситься, слышу какие то шумы, вроде шепота, чуствую будто кто то трогает за руку.
У меня бывает сонный паралич (хотя может я просто придумываю себе болячку) будто ночью в темноте кто сидит и вот вот накинется на меня.
Я часто сонная, даже если нормально спала (хотя это бывает не часто), всё время хочу спать, иногда даже засыпаю где то. Например, могу сидеть ждать маму с примерочной и уснуть или в гостях, хотя чуствую себя бодро, просто внезапный прилив сна.
У меня часто болит голова, практически каждый день, также может начать болеть что угодно просто так.
Проблемы с едой, я либо не могу наесться, и ем всё что есть в доме (особенно вкусняшки) либо наоборот, могу ничего не есть целый день.
Я выпадаю из реальности, могу уставиться в одну точку и просидеть так 5 минут, сама того не понимая. Несколько минут могут просто вычёркиватся из памяти, например я сижу с девочками что то обсуждаю и тут мгновение и они говорят о чём то другом, а я не помню этих пары минут когда они меняли тему.
Порой я путаюсь в том что придумала сама и в том что было в действительности.
Я придумываю себе воображаемые миры, или реально возможные ситуации. Это что то в виде убежища где есть только я. Но последние я могу воспринимать как реальные думать что так и было. С одной стороны я очень хочу что бы мой воображаемый мир стал реальностью, но то что я иногда не вижу грани реального и выдуманого - напрягает.
Я ненавижу себя. Я ненавижу своё тело, не считаю себя красивой (Я довольно высокая + очки)
Я не умею говорить о своих проблемах и поэтому я всё держу в себе. Мне тяжело от этого но я боюсь кому то открыться.
Может у меня вовсе и нет проблем а я просто себе надумываю, и все другие тоже чуствуют подобное, но неужели всем тоже так больно, а они живут себе дальше и радуются жизни?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

08-02-2021 15:16:17Дополнение от автора

Сегодня я подстроила что бы мама "случайно" увидела порезы. Всё что она сказала это " Нельзя так делать" и продолжила говорить о том как важно подготовиться завтра к парам.
Не вижу особого смысла рассказывать родителям, ведь они не сочтут это важным.
А самой идти к психологу страшновато, к тому же это не дёшево и сложно найти хорошего психолога что бы пойти на приём
И выбрать время что бы мама не заподозрила где я хожу. И это наверное самое сложно ведь меня постоянно пытаются контролировать

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

05-02-2021 Объясните что со мной не так..

29-01-2021 Что со мной не так?

10-01-2021 Что со мной не так ? Расстройство или депрессия

21-12-2020 Что со мной не так?

20-12-2020 Что со мной не так? Как быть?

20-12-2020 Что со мной не так

18-12-2020 Я не знаю что со мной. Но чувствую что-то не так как

11-12-2020 Не могу понять что со мной не так

03-12-2020 Что со мной не так?

21-10-2020 Что со мной не так?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-02-07 19:59:18

Здравствуйте.

Вы сейчас находитесь в непростой ситуации, сочувствую. Ваши проблемы реальны, Вы их не выдумали. Если чувствуете, что что-то не так, значит проблема есть, и она заслуживает внимания.

Родители знают о Вашем состоянии?
Вы обращались за медицинской помощью (к психиатру и к невропатологу)? Это помогло бы выявить причины проблем со сном, головных болей, "выпаданий из реальности" и самоповреждения.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2021-02-08 06:34:30

Доброе утро! Кто может Вас поддержать? Рассматривали ли Вы помощь психолога, как вариант?

Со мной что то не так