Помогите....

У Психолога » Вопрос психологу » Помогите....
Здравствуйте, у меня проблема, мне тяжело общаться с людьми, я сам себя стесняюсь при разговоре с человеком в глаза не смотрю, увожу взгляд, мне тяжело устроится на работу страшно идти на собеседование не знаю что там говорить, а если и работаю где-то у меня ничего не получается ни на какой работе, на меня все мягко сказать ругаются, я из за этого очень сильно расстраиваюсь, такое чувство что у меня вообще не развит мозг по работе, я худой ещё и этого сильно стесняюсь плюс у меня внешность 16 летнего парня а самому мне 24 и я очень из за этого тоже комплексую. Уже не знаю что мне делать, может вы дадите мне хоть какой-то совет с чего мне начать, как мне избавится от этих всех проблем, никакого интереса к жизни нету, не знаю чем заняться по жизни уже, я ничего не умею делать
Вопрос задан: ; Возраст: 24


консультация психолога онлайн
Начать с поиска психолога и работы с ним. У вас запрос на достаточно длительную терапию. Советом на сайте тут не поможешь.
А про фигуру в плане худобы это уже в спортзал и правильное питание.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер, нужна целостная терапия, где нужно будет поэтапно разбираться со всем перечнем запросов, которые вы оговариваете.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

никакого интереса к жизни нету, не знаю чем заняться по жизни уже, я ничего не умею делать

Возможно, у Вас занижена самооценка своих способностей, поэтому кажется, что ничего не умеете делать. Но Вы ведь раньше работали уже, занимались чем-то (может, что-то не получалось из-за тревоги, но всё-таки), значит Вы что-то умеете.
А что Вам нравится делать в свободное время, чем увлекаетесь?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер!
Скажите, а как Вы себя чувствовали в школе? Чем Вам нравится заниматься? Какие отношения с родителями? Какой именно у Вас страх, когда общаетесь?

комментарий
рекоммендовать:

15-02-2021 22:25:22Дополнение к вопросу
В школе все было хорошо, с родителями тоже, увлекаюсь книгами, финансами, сейчас не работаю из за проблемы что будут опять оскорблять кричать, начальство начнёт при всех унижать и плохо относится, работал в шахте, уже такое было, после этого все началось на других работах, я не мог взять на себя ответственность сделать что-то сам, без напарника, потому что думал что опять не правильно сделаю и все повторится, страх в общении что о бо мне плохо подумают, и стесняюсь как то себя своей внешности, личности как таковой.


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Tvk!
Похоже, у Вас то, что называется "выученная беспомощность".

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Умоляю помогите успокоить себя
ответ онлайн Помогите пожалуйста разобраться
ответ онлайн Помогите разобраться и успокоиться..
qr