Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391851 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую за вашу відповідь. Мої батьки начебто і розуміють ситуацію і в той самий час»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 6 годин тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 годин тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
Питання від: Кира Вік: 27

Волнение

Здравствуйте, работаю менеджером по продажам. Звонки. Проблема такая: малейщая давка к отношению меня, незначительная. Такая ситуация была недавно: работаю в учебном центре, собрал группу для детей, должны были начать в среду. Я забыл предупредить учителя о том что есть группа у нее и она смогла приехать. Теперь родители начали возмущятся, мол, почему не предупредили. И чувствая вину при обьяснении хлынет сильное волнение. Хотя понимаю что никакой серьезной угрозы нет. Такая ситуация у меня в любых моментах жизни. Не понимаю почему так происходит.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня, Кира.
цитата:
И чувствая вину при обьяснении хлынет сильное волнение. Хотя понимаю что никакой серьезной угрозы нет. Такая ситуация у меня в любых моментах жизни. Не понимаю почему так происходит.

А як би Ви хотіли реагувати у таких ситуаціях? Які думки і почуття у Вас виникають у такі моменти? Скажіть, будь ласка, як батьки реагували на Ваші проступки в дитинстві?
...
Что Вам даст понимание почему так происходит?
Представьте что Вы знаете что Ваше чувство вины и остальные чувства в в подобных ситуациях из какого-то прежнего опыта, что с этим знанием Вы будете делать?
...
цитата:
И чувствая вину при обьяснении хлынет сильное волнение. Хотя понимаю что никакой серьезной угрозы нет

Какие мысли у Вас возникают, когда Вы беспокоитесь? Что страшного может произойти в ситуации, где Вы объясняетесь с клиентами на работе?
...
цитата:
Хотя понимаю что никакой серьезной угрозы нет.

Объективной наверное нет, но субъективная похоже есть. Как Вы себя пугаете? Что думаете о себе в такие моменты? Что переживаете, какие эмоции?
...
Здравствуйте. У меня есть предположение, что когда то в жизни вы испытали сильное чувство вины, или что-то подобное, что сейчас вам аукается. Возможно вы не пережили его до конца, не справились с ним, и заблокировали его где-то там. И сейчас оно вот так напоминает вам о себе, в таких вот ситуациях. Сходите на терапию, от этого вам будет много пользы
...
Здравствуйте! Вы пишите, что при малейшем напряжении, грозящем конфликтом, выяснением отношений, ссорами между вами и другими людьми вы чувствуете вину и сильное волнение. И не понимаете, почему так происходит. Добро.
Скажите, может чего хотите от психологов здесь на сайте?
Дело в том, что волнение и тревога (у кого-то сильнее, у кого-то слабее) в потенциально конфликтных ситуациях возникает у большинства людей. И это нормально. Вы, похоже, так сформировались и так устроены, что волнуетесь сильно. Так бывает. Что вас беспокоит в данной ситуации?
С уважением, Елена Мороз.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?