Question

22-02-2021

Я вышла замуж недавно, чувствую что любит , скучает, если мы в разных городах ( из за работы ), но в голове у меня постоянно возникает желание взять его телефон и проверить с кем он общается, кого лайкает.

В его прошлом было очень много девушек на одну ночь и 3 из них он выделял при разговорах о бывших, они постоянно как то дают ему о себе знать, то напишут куда он пропал, то гулять зовёт .

О всех этих моментах он сам рассказывал, я знаю его пароль, в принципе он ничего не скрывает кроме о делах о работе.
В моей голове постоянно не нормальный поток мыслей, что что то не так, и лезу в его телефон 🙈как перестать это делать, от самой себя мерзко.

Вопрос от: Он; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

12-11-2013 Бывшие сексуальные партнеры моей девушки

24-09-2008 Бывшие моей девушки.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2021-02-22 01:23:17

Здравствуйте.
В вашей жизни когда-нибудь были ситуации, когда неконтролируемое поведение других людей заставляло вас страдать? Может быть вы были свидетелем подобного в других отношениях?

цитата:

В его прошлом было очень много девушек на одну ночь и 3 из них он выделял при разговорах о бывших, они постоянно как то дают ему о себе знать, то напишут куда он пропал, то гулять зовёт .
О всех этих моментах он сам рассказывал

Такое его поведение может восприниматься вами как провокация, отсюда может и появляться желание контролировать.
С какой целью он вам это рассказывает? Какие чувства и мысли рождаются у вас в связи с этими историями? Чего вы боитесь? О чем думаете, какие лезут мысли?

Ответ отредактирован автором 22-02-2021 01:27:51

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2021-02-22 07:36:55

Доброе утро! Вы не чувствуете себя безопасно в отношениях, а наша базоваяя потребность - безопасная привязанность. Какие отношения были в Вашей родительской семье? До 3 х лет дети с родителями пребывают в созависимых отношениях - когда родители полностью удовлетворяют потребности ребенка, т.к. сам он не может приготовить, постирать для себя формируется на физическом уровне тип привязанности через взаимоотношения с родителями, значимыми взрослыми - теми, кто воспитывает ребенка. После 3-х лет закрепляется и развивается на уровне мыслей и поведения. Если родители предсказуемы, приходят на помощь, принимают ребенка, сами выражают свои эмоции и чувства, но берут ответственность за них, то формируется здоровая привязанность - ребенок не боится быть в отношениях, не боится принести "2" , говорить о своих чувствах и потребностях. Если же родители ссорятся, непредсказуемы в своем поведении, формируется нездоровая привязанность - тревожная (страх, что меня оставят в отношениях, маму не отпускают от себя, во взрослой жизни - необходимы постоянные требования и доказательства любви), тревожно-избегающая, избегающая (игнорирование чувств другого человека, 3 дня не разговаривать). Модель, как строить отношения во взрослой жизни, мы берем с родительской семьи. Родители же строят с детьми те отношения, которые умеют, которыми научили их в детстве. Учиться строить здоровую привязанность можно в любом возрасте!

Чтобы строить здоровую привязанность, важно чувствовать и знать о себе, что я ок, иметь к себе сочувствие, прощать себя, тогда, признавая несовершенство другого человека, мы можем понимать, что он, такой какой есть, тоже ок. И не будем предъявлять требований и иметь ожидания от другого. Сможем взять на себя ответственность за свой выбор быть в этих отношениях. И только с этого момента можно начинать строить фундамент отношений - здоровую привязанность: узнавать друг друга, строить границы, создавать "Мы", в котором каждый может развивать "Я", оставаясь отдельной личностью. Есть литература, терапия, примеры других людей, где мы можем учиться. В отношениях мы становимся людьми в детстве, отношения могут нас травмировать. В отношениях мы можем выздоравливать!

Answer 3 · 2021-02-22 07:55:11

Добрий день.
Як організоване життя у вашій батьківській сімї? Як контролювали вас в дитинстві?
Ваше питання- питання кордонів. Людина, яка не вміє обходитись з чужими кордонами, не вміє і зі своїми. Також питання самооцінки. Довіри в парі і цінності.

Его бывшие девушки