Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Маси ніколи не знали спраги істини. Вони вимагають ілюзій, без яких не м...»
Питання від: anniegrace Вік: 22

Чувствую себя подавлено

Здравствуйте! Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины. Есть любимая работа, любящая семья, а мне все равно ничего не приносит радости. Есть проблемы в личной жизни, но не уверенна что они так повлияли на меня. Не могу заниматься хобби, бросаю все книги, муз инстр пылятся, фильмы и сериалы бросаю на первых минутах, не хочу ничего. Перед сном особенно накрывает, когда не могу уснуть и не знаю что делать, прям в груди тяжесть. Хочется исчезнуть, периодами ненависть к себе и слезы от пустоты внутри. Единственные чувства которые испытываю - раздражение, обиду, злость и ненависть. Такие периоды «хандры» были и раньше по 1-2 недели, но этот период затянулся, я не знаю как вернуть тягу к жизни
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброе утро! Вы описываете симптомы депрессии. Обратитесь на диагностическую консультацию к психотерапевту или психиатру. Когнитивно-поведенческая тераия - метод первого выбора для лечения депрессий. Наравне с антидепрессантами имеет высокую эффективность. Где и с кем Вы живете? Кто может Вас поддержать?
...
Здравствуйте. Согласна с коллегой, это может быть началом депрессии. Что предшествовало этому состоянию? Какие события были месяц назад? Есть ли возможность у вас обратиться за помощью очно/онлайн, индивидуально?

Ответ отредактирован автором 27-02-2021 09:16:59

...
Добрый день.
Подобное состояние может быть как началом депрессии, так и результатом какого-нибудь вялотекущего заболевания. Советую сначала сдать основные анализы в поликлинике, если там ничего не обнаружат, тогда стоит обратиться за помощью к психологу лично. Удачи!
...
Здравствуйте!
цитата:
Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины.

Правильно делаете, что обращаетесь к психологам и ищите выход из ситуации.

цитата:
Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины.

Очевидно, причины - а они обязательно есть - привычно не замечаются или опять-таки привычно вытесняются.

цитата:
Есть любимая работа, любящая семья, а мне все равно ничего не приносит радости.

цитата:
Есть проблемы в личной жизни, но не уверенна что они так повлияли на меня.

Вот эти два момента противоречивы. Можете раскрыть, в чем состоят проблемы в личной жизни?

цитата:
Единственные чувства которые испытываю - раздражение, обиду, злость и ненависть.

На кого обижаетесь, злитесь? Кого ненавидите?
Мне кажется, в пламени этих эмоций сгорает Ваше спокойствие и жизненная энергия. Какая-то серьезная проблема Вами НЕ РЕШАЕТСЯ. По какой причине? - предстоит выяснить. То есть Вы себя прерываете. Отсюда и получаете то, что с Вами происходит.
Ирина Новитная (Киев) — психолог
Ирина Новитная (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Такие периоды «хандры» были и раньше по 1-2 недели, но этот период затянулся, я не знаю как вернуть тягу к жизни


Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, симптоматика, которую Вы описываете, есть ли ещё у одного из Ваших родителей?
...
цитата:
Последний месяц чувствую себя очень плохо

Почему не обращаетесь за помощью к психологу, психотерапевту? Самостоятельно будет трудно выйти в нормальный режим жизни.
...
Доброго дня! Судячи з того, що Ви пишете - у Вас всі ознаки депресивного стану. Депресія - це загалом, втрата життєвих цілей... Одні вважають депресію суцільним злом, я ж бачу в ній можливість перейти на новий рівень свого життя як особистості...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?