Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 43 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 391834 для Ирина Константиновна Зубиашвили Це точно!!!»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 59 хвилин тому: «Ви добрий друг і хочете підтримати подругу, яка зараз переживає розлучення. Але не питайтесь бути психологом для подруги. Навіть, якщо Ви майбутній психолог, для своєї подруги – »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Вам колега вже все пояснив, але хочу ще трохи додати. Можливо у Вас анемія. Багато хто вважає, що анемія – це лише про низький гемоглобін. Однак навіть за нормальних показників ге»
Питання від: nikc76 Вік: 24

Незаконченное износилование

2018 года летом на меня было совершено сексуальное нападение, на тот момент мне было 18 лет , сейчас мне 24. Было ночью я шла домой , и сзади напал мужчина ни лица ни в чем одет был я не помню. Он повалил на землю . Я кричала и пинала его смогла отбиться, полового акта не было . Каждую весну у меня начинаются сновидения о том что меня пытаются износиловать. Год назад летом были случаи «я бежала с парнем и он бежал сзади и я обернулась и мне стало страшно . Я кричала чтобы он отстал от меня и не трогал». Я все время чувствую что меня хотят износиловать . Я живу с чувством страха. Что мне сделать ? Может есть методики ? Я очень боюсь , бывает так страшно что я начинаю задыхаться
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте! Хочу поддержать Вас.
Вы пережили психологическую травму. Вам нужно обратиться к психотерапевту для очной работы чтобы завершить травмирующую ситуацию и прожить страх и др. эмоции.
Вы молодец, что смогли отбиться!
...
Олеся Олеговна Борисова (Одесса) — психолог
Олеся Олеговна Борисова (Одесса) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.
Сочувствую вашей проблеме!
Похоже на ПТСР (пост травматическое стрессовое расстройство), триггер весна (время получения травмы).
С этим хорошо работает метод ДПДГ. Может хватить нескольких сессий, чтоб помочь психике переработать этот, травматичный материал.
Вам лучше уделить этой проблеме внимание, потому что травму время не лечит, ею надо заниматься предметно.
...
Евгений Иоанно (Киев) — психолог
Евгений Иоанно (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, nikc76! Для этого есть свои причины. Когда люди вспоминают какое-то рядовое событие, они одновременно не переживают физические ощущения, эмоции, зрительные образы, запахи или звуки, связанные с этим событием. Когда же люди вспоминают свою травму, они заново ее «переживают»: их захватывают сенсорные или эмоциональные элементы прошлого. Исцеление травмированных людей происходит в рамках отношений: в кругу семьи, рядом с близкими, либо на сеансах с психотерапевтом. Цель таких отношений –обеспечить физическую и эмоциональную защищенность, включая защиту от чувства стыда и боязни осуждения, а также дать силу, необходимую, чтобы выдержать, принять и переварить случившееся. Удачи.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?