Доброе утро! Вы пишите, что, " Также говорит что чувств нет, что он скучает, но нет такого как раньше. Я ему объясняю, что и не может же быть всегда как раньше, мы же не первый месяц вместе. Сошлись на том, что будем пробовать наладить отношения. Сказал что без меня не сможет. Да и я тоже. Я понимаю все свои ошибки и готова работать. Но я в полной запутанности, не может же быть что
любовь так резко уходит. Может он переходит на какой то новый этап в отношениях ко мне, но ещё не осознал? Может он сам запутался".До 3 х лет дети с родителями пребывают в созависимых отношениях - когда родители полностью удовлетворяют потребности ребенка, т.к. сам он не может приготовить, постирать для себя формируется на физическом уровне тип привязанности через взаимо
отношения с родителями, значимыми взрослыми - теми, кто воспитывает ребенка. После 3-х лет закрепляется и развивается на уровне мыслей и поведения. Если родители предсказуемы, приходят на помощь, принимают ребенка, сами выражают свои
эмоции и
чувства, но берут ответственность за них, то формируется здоровая привязанность - ребенок не боится быть в отношениях, не боится принести "2" , говорить о своих
чувствах и потребностях. Если же родители ссорятся, непредсказуемы в своем поведении, формируется нездоровая привязанность - тревожная (
страх, что меня оставят в отношениях, маму не отпускают от себя, во взрослой жизни - необходимы постоянные требования и доказательства
любви), тревожно-избегающая, избегающая (игнорирование чувств другого человека, 3 дня не разговаривать). Модель, как строить
отношения во взрослой жизни, мы берем с родительской семьи. Родители же строят с детьми те отношения, которые умеют, которыми научили их в детстве. Учиться строить здоровую привязанность можно в любом возрасте!
Чтобы строить здоровую привязанность, важно чувствовать и знать о себе, что я ок, иметь к себе сочувствие, прощать себя, тогда, признавая несовершенство другого человека, мы можем понимать, что он, такой какой есть, тоже ок. И не будем предъявлять требований и иметь ожидания от другого. Сможем взять на себя ответственность за свой выбор быть в этих отношениях. И только с этого момента можно начинать строить фундамент отношений - здоровую привязанность: узнавать друг друга, строить границы, создавать "Мы", в котором каждый может развивать "Я", оставаясь отдельной личностью. Если в отношениях заинтересованы двое, есть все шансы что-то изменить!Есть литература, терапия, примеры других людей, где мы можем учиться. В отношениях мы становимся людьми в детстве,
отношения могут нас травмировать. В отношениях мы можем выздоравливать!