Депрессивное состояние, потеря интепеса к жизни

Здравствуйте, мне 31, нахожусь за границей из за учебы почти 5 лет. До пандемии никогда не волновал вопрос о том, что я мало провожу времени на улице и не имею близких друзей. То есть, все свое свободное время я проводила дома и мне было хорошо. За время изоляции во мне что-то изменилось и у меня появилось чувство тоски, слезы, все время хотелось куда то сбежать, не могла сконцентрироваться на одном задании, даже с однокурсниками чувствовала что чего то не хватает, хобби перестали интересовать, все цели и желания просто перестали быть важными. Кажется что все что я делаю бесполезно и что другие развлекаются, а я дома сижу и не хочу ничего одна делать. На лето ездила домой и просто поняла что пока голова чем-то занята негативные мысли отпускают, но даже дома было тоже самое. Со временем эти чувства притупились и я начала реагировать рыданием на какие то события. Например, я знала что вечером люди возвращаются домой к своим семьям, а я была одна и мне от этого плохо становилось. Или кто-то из знакомых говорит о своих планах, а у меня их нет и мне опять плохо. Если у меня отменили пары, однокурсники радовались, а я нет потому что мне нечем заняться и некого позвать гулять и тд. А потом при таких приступах рыданий у меня начали появляться суицидальные мысли. Что я всегда буду одна, что ничего не изменится и мне проще умереть потому что я не вижу смысла в жизни. Пыталась заводить знакомства, стала ходить на йогу. Но как только кто-то что скажет меня начинает накрывать слезами, не могу справиться с негативом. Записалась на консультацию в клинику, но ждать еще 2 недели. Хотелось бы что это все кончилось.