Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Доля – дуже зручне слово для тих, хто ніколи не приймає рішень»
Питання від: lilstyp Вік: 16

иду к психологу, страшно

завтра иду к психологу и мне страшно, не знаю что говорить и как это будет происходить.хотелось бы узнать что делать на приеме у психолога и что говорить.
краткое описание проблем:потеряла вкус жизни и ничего не радует и подобно. бывает такое что я будто выхожу из своего тела и стою сзади себя. и иногда голос с картинкой и навязчивая мысль порезать себя.
заранее спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день.
Постарайтесь не переживать и максимально успокоиться.
Психолог сам будет задавать нужные вопросы, направлять разговор.
Самое важное доверие и открытость.
Просто расскажите что вас беспокоит.
...
Добрый вечер.
Очень часто поход к психологу сопровождается разной интенсивностью переживаний.
Дышите. Определите для себя, что вам самого важного необходимо сказать в час времени. Если есть с этим сложности, то просто заходите в кабинет. Добрый день. Меня зовут lilstyp. Я первый раз. И мне непросто.
С чего бы вы не начали, все будет правильно.
...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!

Тревожиться, когда не знаешь, как и что будет происходить - это нормально.
К психологам ходит много людей, и практически все перед первой встречей тревожатся (а иногда и почти перед каждой встречей). И психологи об этом знают. Ваш психолог тоже в курсе, я уверена.

Вы можете начать свой рассказ именно так, как вы сейчас пишете на этом форуме: что вам страшно, что вы не знаете что говорить, как будут происходить ваши встречи. И что вам хочется подробнее узнать о процессе. И также можете описать вкратце ваши проблемы, как вы сейчас их описали. Психолог будет задавать вам разные уточняющие вопросы.

Даже если вам нечего будет сказать, и вы будете молчать - это тоже довольно частая ситуация, так бывает. Для психолога это тоже будет информативно.

Любое ваше поведение будет уместно и информативно для вашего психолога.

Желаю вам интересной работы!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?