Доброго дня, Юліє. Можна зробити жорстко - поставити себе в умови, де вам часто і багато доведеться говорити на публіку. Можна працювати зі психологом щодо ваших страхів, самооцінки та самоцінності. Можна поєднати обидва варіанти ;)
Юлия, добрый день!
В таких случаях лучше разобраться в причинах Ваших страхов, потому что они могут иметь разную природу. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Как Вы себя чувствовали в детстве, когда Вас спрашивали что-то родители?
З мамою в мене хороші відносини. З татом погані я його ненавиджу і рідко коли спілкуюся. Я не памятаю як я себе почувала коли у мене щось запитували батьки
Скажите, а папа живет с Вами? Почему Вы его так ненавидите? Что произошло?
👍 рекоммендовать:
15-04-2021 18:02:44Дополнение от автора
Ні він залишив нашу сім'ю і поїхав закордон. Йому байдуже на нас. І коли мені робили операцію то він ані гроша не дав. Я то знаю що на той момент у мами були кошти але просто я не хотіла все на свою маму пхати. І він не визнає своїх помилок. Через це я його ненавиджу
А сколько Явам было лет, когда он Явам оставил? Какая была причина развода родителей?
👍 рекоммендовать:
15-04-2021 18:52:58Дополнение от автора
Мені тоді було 10 років. Причина розлучення через те що тато втік закордон. Мама чекала на нього ще 1 рік і він тоді не ходив на роботу а був у сестри. А коли мама подала на розлучення і аліменти то моментально робота знайшлася