У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Непонятное состояние

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Непонятное состояние
Добрый день! Уже очень длительное время я нахожусь в непонятном для меня состоянии... Это сложно описать, скорее чувство пустоты внутри, я не могу нормально мыслить, чувство, будто в голове туман, сложно думать, все путается, иногда, время от времени болит голова, есть чувство ненависти к себе, могу расплакаться из-за какой-то мелочи, иногда бывает чувство раздраженности, хочется спать сутками, меня не покидает чувство вины, что я делаю всё не так, чувствую себя просто разбитой вдребезги... Ещё чувствую себя ненужным человеком для тех, кто мне дорог, хотя и понимаю, что это не так.
Ощущение, что не живу, а существую. Бывало, что из-за того, чтобы понять, что я все же могу что-то почувствовать или из-за некоторых проблем, которые были, иногда занималась селфхармом.
Сложно сделать что-то, потому что часто чувствую себя уставше, даже если толком ничего особо и не делаю...
Иногда бывает, что у меня будто приподнятое настроение и я могу сделать сейчас все, убраться в доме, готовка, хобби и т.д., но... это иногда.
Стыдно признаться, но наверно, все это лишь пустяк и я просто забиваю голову, что все плохо, но мне бы хотелось узнать, что со мной происходит?
Вопрос от: ; Возраст: 20


консультация психолога
Здравствуйте Юлия! Как давно вы в таком состоянии? Помните, что запустило ваше состояние?
Вы обращались к специалистам по психическому здоровью.
Вам нужна квалифицированная медицинская помощь. Из того, что вы описали здесь, начинайте с психиатра, а дальше к психологу на индивидуальную терапию.
Удачи вам. Будьте здоровы!

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:07:55


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня Юліє! Чи були якісь події, після яких у Вас з'явився пригнічений стан? Те, що Ви описуєте, особливо селфхарм, дуже схоже на глибоко приховану душевну травму, яку Ви постаралися "забути". Але, яка нагадує неприйняттям себе, бажанням собі зашкодити, отже - агресією, спрямованою на себе. Дуже часто серйозна травма "маскується" байдужістю, втратою сил, небажанням щось робити та знеціненням себе...

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:19:06


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Пройдите тест Бека на депрессию

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr