У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наша зависимость делает нас рабами, особенно зависимость нашего самоуважения. Если...

Непонятное состояние

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Непонятное состояние
Добрый день! Уже очень длительное время я нахожусь в непонятном для меня состоянии... Это сложно описать, скорее чувство пустоты внутри, я не могу нормально мыслить, чувство, будто в голове туман, сложно думать, все путается, иногда, время от времени болит голова, есть чувство ненависти к себе, могу расплакаться из-за какой-то мелочи, иногда бывает чувство раздраженности, хочется спать сутками, меня не покидает чувство вины, что я делаю всё не так, чувствую себя просто разбитой вдребезги... Ещё чувствую себя ненужным человеком для тех, кто мне дорог, хотя и понимаю, что это не так.
Ощущение, что не живу, а существую. Бывало, что из-за того, чтобы понять, что я все же могу что-то почувствовать или из-за некоторых проблем, которые были, иногда занималась селфхармом.
Сложно сделать что-то, потому что часто чувствую себя уставше, даже если толком ничего особо и не делаю...
Иногда бывает, что у меня будто приподнятое настроение и я могу сделать сейчас все, убраться в доме, готовка, хобби и т.д., но... это иногда.
Стыдно признаться, но наверно, все это лишь пустяк и я просто забиваю голову, что все плохо, но мне бы хотелось узнать, что со мной происходит?
Вопрос от: ; Возраст: 20



консультация психолога
Здравствуйте Юлия! Как давно вы в таком состоянии? Помните, что запустило ваше состояние?
Вы обращались к специалистам по психическому здоровью.
Вам нужна квалифицированная медицинская помощь. Из того, что вы описали здесь, начинайте с психиатра, а дальше к психологу на индивидуальную терапию.
Удачи вам. Будьте здоровы!

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:07:55

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня Юліє! Чи були якісь події, після яких у Вас з'явився пригнічений стан? Те, що Ви описуєте, особливо селфхарм, дуже схоже на глибоко приховану душевну травму, яку Ви постаралися "забути". Але, яка нагадує неприйняттям себе, бажанням собі зашкодити, отже - агресією, спрямованою на себе. Дуже часто серйозна травма "маскується" байдужістю, втратою сил, небажанням щось робити та знеціненням себе...

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:19:06

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Пройдите тест Бека на депрессию

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

07-05-2021 Депрессивное состояние
01-05-2021 Периодическое депрессивное состояние
16-04-2021 Аномальное состояние
15-04-2021 Депресивно-тревожное состояние
12-04-2021 Тяжёлое душевное состояние
02-04-2021 Депрессивное состояние, потеря интепеса к жизни
17-03-2021 Интересует состояние психики ребёнка
15-03-2021 Что делать если у меня угнетающе состояние?
07-03-2021 Меня беспокоит мое психологическое состояние
06-03-2021 Депрессивное состояние по причине проблем на новой работе. Начальник играет на нервах. Прошу помощи
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr