Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Почему Вы боитесь идти в колледж, был неприятный опыт в школе? Но Ваш страх абсолютно нормальный и естественный. Даже звучит пугающе: «впервые», «новая группа», «колледж». Вы по»
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 391804 для Ирина Константиновна Зубиашвили Щиро дякую Вам за цю відповідь! Сьогодні зіштовхувалася з порадою про лист і ду»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Вітаю! Це дійсно непроста, але дуже життєва та емоційно виснажлива ситуація. Чудово, що ви працюєте з психологинею та усвідомлюєте головне: ви не бачите з ним спільного майбутнього»
Питання від: Юля Вік: 20

Непонятное состояние

Добрый день! Уже очень длительное время я нахожусь в непонятном для меня состоянии... Это сложно описать, скорее чувство пустоты внутри, я не могу нормально мыслить, чувство, будто в голове туман, сложно думать, все путается, иногда, время от времени болит голова, есть чувство ненависти к себе, могу расплакаться из-за какой-то мелочи, иногда бывает чувство раздраженности, хочется спать сутками, меня не покидает чувство вины, что я делаю всё не так, чувствую себя просто разбитой вдребезги... Ещё чувствую себя ненужным человеком для тех, кто мне дорог, хотя и понимаю, что это не так.
Ощущение, что не живу, а существую. Бывало, что из-за того, чтобы понять, что я все же могу что-то почувствовать или из-за некоторых проблем, которые были, иногда занималась селфхармом.
Сложно сделать что-то, потому что часто чувствую себя уставше, даже если толком ничего особо и не делаю...
Иногда бывает, что у меня будто приподнятое настроение и я могу сделать сейчас все, убраться в доме, готовка, хобби и т.д., но... это иногда.
Стыдно признаться, но наверно, все это лишь пустяк и я просто забиваю голову, что все плохо, но мне бы хотелось узнать, что со мной происходит?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Юлия! Как давно вы в таком состоянии? Помните, что запустило ваше состояние?
Вы обращались к специалистам по психическому здоровью.
Вам нужна квалифицированная медицинская помощь. Из того, что вы описали здесь, начинайте с психиатра, а дальше к психологу на индивидуальную терапию.
Удачи вам. Будьте здоровы!

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:07:55

...
Доброго дня Юліє! Чи були якісь події, після яких у Вас з'явився пригнічений стан? Те, що Ви описуєте, особливо селфхарм, дуже схоже на глибоко приховану душевну травму, яку Ви постаралися "забути". Але, яка нагадує неприйняттям себе, бажанням собі зашкодити, отже - агресією, спрямованою на себе. Дуже часто серйозна травма "маскується" байдужістю, втратою сил, небажанням щось робити та знеціненням себе...

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 16:19:06

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?