Question

01-06-2021

Добрый день. Три недели назад рассталась с молодым человеком. Причина расставания - он меня разлюбил. Были вместе 5 лет,4 года вместе жили. Вчера с ним общалась и он ответил,что заставлял себя чувствовать правильно минимум пол года,больше он этого делать не хочет. Сейчас он просыпается счастливым. Мне очень больно,потому что мы,считай,выросли вместе. Никогда не расставались на долго. Сейчас я не знаю,что мне делать. Вопрос с квартирой и работой решился,в этом плане все нормально. Но я чувствую себя опустошенной и потерянной. Я поняла,что слишком растворилась в партнере и потеряла себя.Меня поддерживает его мама,говорит,что он сделал ошибку и вероятно он ещё захочет сойтись,а мне это уже не нужно будет. Стараюсь чем-то занимать голову,но мысли все равно лезут. Друзей с которыми можно было бы встретится и отвлечься практически нет. Я не знаю кто я без него.

Вопрос от: nik612; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-06-2021 10:09:36Дополнение от автора

Почему я в нём растворилась?
Сама не знаю. Я всегда хотела угодить ему,делала всю работу по дому. Возможно это потому что он платил за все. Когда он брался за уборку,то я чувствовала вину. Ставила его желания выше своих. Возможно это потому что это наши первые серьезные отношения и я хотела избежать конфликтов. К сожалению в детстве я наблюдала совсем обратную картину. И у партнёра тоже самое. Думаю,это тоже очень повлияло.

Наверное,проблема в том,что мы не ссорились. Обычно молча все в себе держали,а потом сидя и плача друг перед другом все рассказывали.

За месяц до этого он странно себя вел,совсем отрекся от меня и не говорил почему. Потом через неделю где-то сказал,что ему нужно свободное время для себя. Я спросила,что я могу сделать,но он ответил,что если нужна будет моя помощь,то он скажет. А пока что ничего не нужно.
Возможно,он устал от меня. Мы практически не расставались и всегда были вместе. Общие друзья,поездки,встречи. Я никогда не запрещала ему идти с кем-то гулять,по крайней мере мне так казалось. Но из последних таких разворов,он сказал,что думал,что я против.
Большая проблема в наших отношениях была в том,что мы не разговарили.
Я все ещё таю надежду,что мы будем вместе,он от меня отдохнет,но не хочется себя обманывать и зря надеятся.

01-06-2021 11:37:16Дополнение от автора

Почему я чувствовала вину?
Наверное потому что он платил за все. Я ушла с работы в августе 2020 года,чтобы работать на себя, зарабатывать творчеством. Он был не против. Доходы были совсем маленькие,но потихоньку росли. И я чувствовала,что сижу на шее. Мол,он зарабатывает деньги,а я убираюсь дома. И когда он приступал за уборку,то я чувствовала будто бы он меня упрекает. Что он работает да и ещё нужно в квартире убраться,а я ничего не делаю. Хотя я знаю,что на самом деле он ничего такого не имел ввиду,это все было в моей голове.

У меня только мама и мы с ней не очень близки. Она все время работала и когда приходила с работы,то всегда ругалась,что я ей не помогаю,не убираюсь дома. Наверное,это тоже повлияло.

Я хотела угодить ему,чтобы он чувствовал себя комфортно. Не могу понять с чем это связано. Возможно с тем же,что он за все платил

01-06-2021 14:55:29Дополнение от автора

Если ли вероятность того,что мы ещё сойдёмся? Понимаю,что так сложно сказать,но может быть есть какая-то статистика,сколько пар опять сходятся?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

26-05-2021 Родители не хотят знакомиться с молодым человеком

30-03-2021 Когда нужно съезжаться с молодым человеком

16-02-2021 Отношения с молодым человеком

07-01-2021 Взаимоотношения с молодым человеком

05-01-2021 Восстановить доверие с молодым человеком

13-08-2020 Что делать, если я между будущей свекровью и молодым человеком?

19-07-2020 Отношения с бывшим молодым человеком

08-07-2020 Отношения с молодым человеком

02-06-2020 Рассталась с молодым человеком, как себя собрать? Как перестать отслеживать его выходы в соц.сети и ждать сообщений?Как начать жить без него?

30-05-2020 Не понимаю, что происходит с моим молодым человеком

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-06-01 07:37:25

Добрый день. Я очень вам сочувствую. Это, правда, так больно и сложно. Но другого способа пережить расставания не бывает ((((
Здорово, что у вас есть поддержка. И похоже, что пришло ваше время научиться быть собой. Что вам поможет в формате переписки пережить расставание? У вас есть возможность работать индивидуально с психотерапевтом?

Ответ отредактирован автором 01-06-2021 07:39:32

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 2 · 2021-06-01 07:46:39

цитата:

Я не знаю кто я без него.

Здравствуйте.
Сочувствую Вашему горю.
Похоже, Вы поняли, что растворились в нём. Пришло время прожить отрицание, гнев, торг, печаль и принятие, не застревая ни на одном из этапов.
А потом искать себя.
Сотрудничество с психологом облегчит путь.

score 1 · Answer 3 · 2021-06-01 08:46:00

Добрий день
Співчуваю. Ось інформація як допомогти собі.
https://upsihologa.com.ua/yak-prozhiti-rozluchennya-i-rozstavannya-26uliana40.html

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 4 · 2021-06-01 09:02:45

добрый день. постарайтесь найти своих, ищите поддержку, не подгоняйте себя и будбте к себе бережны. поробуйте групповую терапию это очень хороший способ себе помочь в данной ситуации. есть группы очные и онлайн, выбирайте удобное время, как правило они проходят один раз в две недели. нужно время для востановления.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-06-01 09:08:51

Добрый день!
Сочувствую Вам, потому что расставание с близким человеком всегда болезненно и Вы можете себя чувствовать брошенной и опустошенной. Может быть непонимание, почему так произошло. Развод с партнером почти приравнивается к его смерти и, поэтому всегда это тяжело пережить.

цитата:

Я поняла,что слишком растворилась в партнере и потеряла себя.Меня поддерживает его мама,говорит,что он сделал ошибку и вероятно он ещё захочет сойтись,

Скажите, а почему так получилось, что Вы в нем растворились

цитата:

Были вместе 5 лет,4 года вместе жили. Вчера с ним общалась и он ответил,что заставлял себя чувствовать правильно минимум пол года,больше он этого делать не хочет.

?
Если у человека были к Вам чувства, то невозможно разлюбить так быстро. Психика так быстро не перестраивается.
Скажите, какие у Вас с ним были отношения? По какой причине Вы ссорились?

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) · Answer 6 · 2021-06-01 09:46:26

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 01-06-2021 09:46:26

1

Ольга Владимировна Головченко

Доброго дня!
Сочувствую Вам.

Пришло время вспомнить кто Вы.

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-06-01 10:16:44

цитата:

Я всегда хотела угодить ему,делала всю работу по дому. Возможно это потому что он платил за все. Когда он брался за уборку,то я чувствовала вину. Ставила его желания выше своих.

Если это Ваши первые отношения, то конфликты это вполне нормально, потому что таим образом люди притираются друг к другу и Вы можете посмотреть на партнера, как он реагирует в разных ситуация, если Вы с ним планировали будущее. Конфликты это не всегда плохо, а скорее помогают сближение, если Вы можете из конструктивно решать.
Почему Вы делали всю работу по дому и испытывали чувство вины? Почему Вы не работали и сами не развивались?
Какие у Вас отношения с родителями? Возможно, что в таких отношениях ВЫ повторяли свой сценарий взаимоотношений с родителями?

цитата:

Возможно,он устал от меня. Мы практически не расставались и всегда были вместе. Общие

Для любого здорового человека вполне нормально иметь свое личное пространство и, если партнер его не чувствует, то ему хочется уйти из них. Вам нужно понять, в чем Ваша необходимость, что Вы растворяетесь в партнере? Что Вы таким образом получаете? Это не совсем зрелые отношения и это может истощать другого партнера, когда он чувствует ответственность за себя и еще за другого человека

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 8 · 2021-06-01 11:01:35

Здравствуйте.

Соболезную вашей утрате.

Но, не смотря на тяжелые переживания, сейчас у вас есть возможность "обнаружить" себя. Теперь у вас достаточно времени, чтобы без чувства вины пробовать что-то новое, искать увлечения, которые вам интересны, прислушиваться к своим потребностям и "дополнять" ту часть себя, которую закрывал собой ваш партнер.

Крайне важно строить отношения с партнером будучи отдельной самодостаточной личностью.

Дайте себе время и не стесняйтесь просить близких людей о поддержке.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2021-06-01 12:18:36

цитата:

И когда он приступал за уборку,то я чувствовала будто бы он меня упрекает. Что он работает да и ещё нужно в квартире убраться,а я ничего не делаю. Хотя я знаю,что на самом деле он ничего такого не имел ввиду,это все было в моей голове.

Я думаю, что здесь идет речь больше о том, как Вы переживаете эту ситуацию внутри своей психики, а не то, как думает Ваш молодой человек

цитата:

У меня только мама и мы с ней не очень близки. Она все время работала и когда приходила с работы,то всегда ругалась,что я ей не помогаю,не убираюсь дома. Наверное,это тоже повлияло.
Я хотела угодить ему,чтобы он чувствовал себя комфортно. Не могу понять с чем это связано. Возможно с тем же,что он за все платил

Вы в какой-то степени ответили на свой вопрос. Когда Вы были маленькой, Ваша мама много работала, а Вам приходилось убиратьв квартире, чтобы не испытывать чувство вины перед ней. Вы тоже что-то могли делать. В отношениях с молодым человеком Вы переносите свои отношения с мамой на него и буквально чувствуете свою вину, как перед матерью когда-то. Это не всегда осознаваемы вещи, но их важно отслеживать и при необходимости можно обратиться к специалисту и поработать с этим. Если у Вас есть сомнения, то Вы всегда можете это обсудить со своим партнером и спросить, как это для него и что он думает об этом. Не всегда то, что думаем мы совпадает с тем, что думает другой человек, а скорее наоборот

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2021-06-01 17:10:10

Я думаю, что в Вашем вопросе скрывается желание возобновить эти отношения. Конечно, статистика здесь не причем, потому что речь идет о человеческой психике и никто не знает, как поведет себя конкретный человек. Я думаю, что Вам бы стоило обратиться индивидуально и разобраться со специалистом, почему Вы выбираете такие отношения и что таким образом получаете. Очень важно не раствориться, а сохранить себя как личность