Question

08-06-2021

Добрый день, помогите решить мою проблему. Суть такова: больше месяца меня все бесит, злит, я работаю с людьми и вот с ними не могу нормально общаться, даже если никто ничего плохого не сказал, я все равно от злости к ним отношусь. За последнее время очень много нервничаю, по виду спокойная, но на самом деле с середины все кипить и все достало. Раньше я прекрасно знала что хочу на будущее, ради чего работаю и развиваюсь. Работаю год почти каждый день, работу любила, получала от нее удовольствие Хотела собственный бизнес и автомобиль, работала в данной сфере, чтобы иметь навыки для своего дела. Работа достала причем я даже не знаю чего. Теперь мне ничего не нравится, даже сама себе какая-то противная, я ничего не хочу, у меня нет того желания и порыва осуществлять и идти к своим целям, что я года 3 хотела, я уволилась, пробовала две новые, совсем в другом направлении работы, желание работать, учить новое, знакомиться с новыми людьми вроде есть, но в итоге все равно все злит и ничего не хочется. Есть близкие люди которые поддерживают, но и на них могу сорваться. Вообще такое желание на душе все рвать и метать. Как с этим бороться?

Вопрос от: Рита; Возраст: 21

понравился вопрос?

08-06-2021 17:57:02Дополнение от автора

Я заметила что очень сильно стали бесить люди, чего не знаю и от работы удовольствие не получаю, хотя очень ее любила. И сейчас вообще ничего не хочется, даже как я говорила идти к цели которой я где-то три года держусь.
Что то из конкретных событий за последнее время не было

08-06-2021 19:25:45Дополнение от автора

Так обследовала не давно, плохого ничего не сказали Свободное время обычно провожу с друзьями, где то посидеть поговорить, но много времени у меня не бывает. Хобби является кондитерка, рисования, но честно, сейчас этим заниматься не хочется, нет желания

08-06-2021 19:28:53Дополнение от автора

Возможно вы и правы на счет семьи и всякое такое. Но я вот как-то работу, карьеру, независимость финансовую поставила первую в приоритете. Вот сейчас как раз на личном никак

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

07-03-2021 Как перестать злиться что не обращают внимание?

15-02-2021 Очень злит,обижает,тревожит "игнор" в соц сети

12-06-2020 Почему меня всё злит в человеке ?

27-03-2020 Бывшего злит общение его брата со мной

23-11-2019 Как излить душу, если я не могу поплакать?

07-10-2019 Чи правду він сказав, що я не та чи може просто сказав, щоб мене розізлити?

02-04-2019 Как перестать злиться и бить ребенка

09-08-2017 Не могу разозлиться

04-04-2016 очень быстро начинают все злить

24-02-2016 Как отпустить мужчину и перестать злиться ?

Елена Таранская (Харьков) · Answer 1 · 2021-06-08 17:04:06

Здравствуйте, Рита,

Вы спрашиваете "Как с этим бороться", однако я бы предложила уделить время тому, чтобы поисследовать ситуацию. Дело в том, что наши сильные негативные эмоции сигнализируют нам о том, что в нашей жизни что-то забирает слишком много энергии, что в перспективе желательно скорректировать, поменять. Вы перечислили много событий, факторов. Если ответить интутитивно, что из перечисленного было для вас наиболее изнуряющим? Что вас в этом месяце наиболее впечатлило из всего того потока событий?

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 2 · 2021-06-08 18:34:00

Здравствуйте, Рита!
Вы обследовали свое здоровье?
Как Вы проводите свободное время, как отдыхаете? У Вас есть увлечения, хобби?
Раньше с Вами когда-нибудь такое бывало?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 3 · 2021-06-08 19:08:46

Доброго дня! Те, що Ви описуєте, дуже схоже на емоційно-психічне виснаження. Окрім того, жінка повинна більше сил приділяти уваги особистому життю, створенню родини, а не роботі. Така її
приода. А якщо мати роботу, то таку, де б не потрібно було працювати до ночі. Як у Вас з особистим життям?

Елена Витальевна Кубах (Бровары) · Answer 4 · 2021-06-08 19:11:45

Добрый день, Рита. У вас признаки эмоционального выгорания. На сегодняшний день существует достаточно техник, тренингов, арт - терапия для эффективной работы с таким состоянием.

Ответ отредактирован автором 08-06-2021 19:25:14

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 5 · 2021-06-08 21:37:26

цитата:

Вот сейчас как раз на личном никак

Какие отношения у Ваших родителей? Какие у Вас отцом отношения? Какие отношения с матерью?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 6 · 2021-06-09 13:41:15

Дякую за доповнення. Знаэте, себе обманути можливо, а от свою природу - навряд чи. Ви пишете "Но я вот как-то работу, карьеру, независимость финансовую поставила первую в приоритете. Вот сейчас как раз на личном никак". Як намене, є якась дуже глибинна причина, чому Ви на перше місце поставили не створення сім'ї, а кар'єру та фінанси. Що змушує Вас "бігти" від самої себе? Що змушує "ховатися" за бажанням "зробити кар'єру"? Ми так створені, що коли "біжимо" не у той бік, наше тіло та наша психіка починає намагатися нас "попередити", що ідемо кудись не туди... І Ваш теперішній стан, як на мене, яскравий тому приклад...

Все злит и бесит