Question

13-06-2021

Как избавиться от ревности, которая портит мои отношения с партнером? Мозгами я понимаю, что он даже повода мне не дает для ревности и, что моя ревность это следствие моего опыта. В моих прошлых отношениях мужчина жил на 2 семьи, а я даже не догадывалась, когда узнала было очень больно, при том, что он так и не признал этого. И в моей семье оба родителя ужасно ревнивы. Есть ли какие-либо методы, чтобы избавиться от ревности и жить нормально?

Вопрос от: Лика; Возраст: 38

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

07-06-2021 Моя ретроспективная ревность убивает брак

27-05-2021 Как бороться с ревностью

12-05-2021 Ревность и заниженная самооценка

29-04-2021 ревность молодого человека к бывшему

18-04-2021 Отношения и ревность

09-04-2021 Ревность

29-03-2021 Надоедливые ревность

20-03-2021 Ревность детей

09-03-2021 Ревность

24-02-2021 Как справиться с ревностью?

Надія Пасічняк (Івано-Франківськ) · Answer 1 · 2021-06-13 11:58:39

Добрий день! Найкращий спосіб - це пропрацювати в індивідуальній терапії попередній негативний досвід, який впливає на Ваші стосунки зараз. Швидше за все, там є багато переживань, які не дають сьогодні можливості бути розслабленою.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-06-13 13:04:26

Добрый день!
С этим можно работать в индивидуальной терапии со специалистом. Вы говорите, что у Ваших родителей были не простые отношения, а также реальная история в отношениях, где Вас обманывались. Это все может влиять на то, что Вам сейчас сложно увидеть ситуацию по другому

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 3 · 2021-06-13 13:46:41

добрый день. работа в клиент- терапевтических отношених с проэкциями как способом прерывания контакта.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 4 · 2021-06-13 16:50:03

Доброго дня Ліка! Співчуваю Вам! Адже постійно жити з таким почуттям надзвичайно боляче. Загалом ревнивими стають тоді, коли на перше місце ставиться близька людина, коли близька людина стає головною метою і сенсом життя. Тобто, "злипаються" з нею, починають ставитися як до власної речі, яка "мені належить". У Вашому випадку ситуація ускладнюється ще і тим, що у Вас, судячи з того, що Ви пишете, іде так звана "родова програма", коли від батьків до дітей передаються однакові моделі поведінки. (Маленька дитина несвідомо перебирає на себе поведінкові моделі батьків, якими потім користується в житті автоматично, рефлекторно). Тому Вам так важко змінювати свою поведінку. Адже керує емоціями, почуттями та діями на 90% саме підсвідомість, куди ці програми і були "закладені". Тому і ситуація з попередніми стосунками не була випадковою, як на мене. Адже, наше життя виконує наші підсвідомі "замовлення" - якщо є ревнивість, навіть якщо вона ще не проявлена, створюється ситуація, де б ця ревнивість була виправдною. І як на мене, це чудово, що Ви вже усвідомили саму проблему та відслідкували зв'язок її з поведінкою Ваших батьків. Це означає, що у Вас з'явився внутрішній ресурс, щоб цю програму нарешті "перезавантажити"...

Ответ отредактирован автором 13-06-2021 16:52:52

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 5 · 2021-06-13 22:23:18

Добрый день. На сколько вы ревнивы, например по десятибальной шкале? И как именно это портит отношения с партнёром?

Вита Кудренко (Киев) · Answer 6 · 2021-06-13 23:01:30

Доброго времени суток. Сочувствую вам, что вам пришлось пережить предательство, п
это правда может быть очень больно(
Мне понятна ваша ревность и похоже вам тоже, так как пишите, что головой понимаете, а ничего сделать не можете. Я знаю, только один способ как это изменить-это идти в длительную психотерапию, разбираться с тем, что стоит за ревностью, обычно это неуверенность в себе, и это работа с самооценкой, еще стоит поисследовать, как вы выбирали себе мужчину, которые вас обманывал так долго, это глубокая работа.