Question

30-06-2021

Мне 32 года, есть жена и ребенок 3 года. У меня странное психологическое состояние. Все эти три года после рождения я пахал, пытался заработать денег, ездил заграницу. Но похоже, что уже нет сил и я устал от этого. Бросил старую не перспективную работу, теперь получаю меньше на другой. Денег мало, как всегда. Живу в сьемном жилье. Свое не светит. В общем я устал бороться, так как мы все равно умрем и все бессмысленно. У меня апатия ко всему. Меня тошнит от самого себя. Я не определился до сих пор в жизни.
Жена привела меня в церковь, там говорят что уже скоро конец света, но я не до конца верю. Она говорит, что скоро все сгорит, что еще больше меня угнетает и на подсознании обесценивает надежды на будущее.
Отсюда становится очевидным, что все суета.
Суицид для меня не приемлем, хотя понимаю, что это самый рациональный способ избавить планету от себя и без цельного существования.
нравятся новые знакомства, но друзей у меня нет. Когда был студентом, были какие то надежды, а сейчас все надоело, может пить антидепрессанты? Но выход ли это? Что делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите? Или так и тянуть время своего существования до конца жизни?

Вопрос от: JohnX; Возраст: 32

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

30-06-2021 19:46:35Дополнение от автора

Я понимаю, что это выгорание и мне нужен отдых. С другой стороны я должен зарабатывать, чтоб кормить семью. У меня страх, что я не заработаю денег. Поэтому если есть свободное время, я трачу его не на отдых а на поиск работы либо прокрастинирую. Но все равно трачу энергию. Я как будто в постоянном напряжении. Возможно медитация и поможет, попробую, но сомневаюсь.
По поводу церкви. Вы наверно Библию не читали, которую миллиарды людей считают священной книгой? Там написано, что будет последний суд и только 144 тысячи избранных попадут в царство небесное не познав смерти.

Сама жизнь, само существование человека является иррациональным, о чем говорят философы экзистенциалисты. Наша жизнь - это движение от точки рождения к точке смерти. Так почему вы считаете сокращение этого пути иррациональным?

Я знаю, что все советуют искать смысл жизни в самой жизни, чтобы жить и придумывать эти смыслы, но ведь это какой то самообман. Разве вы этого не чувствуете? Смысла нет, но вы ищите его и создавайте. Я думал это от того, что я нахожусь в трудном материальном положении, но богатые люди тоже страдают от этой бессмысленности, принимают наркотики, алкоголь, самоубийства, лишь бы не думать об этом.
Человек единственное существо, которое понимает, что оно умрет, и это отбывание срока до смерти равносильно мучению. Не знаю, как выйти из этого. Помогите.

Виберіть психолога для консультування з приводу пошуку сенсу існування людини, ососбистісних смислів, прагнень, устремлінь

30-06-2021 20:35:09Дополнение от автора

Иррациональность я использовал в качестве синонима слова бессмысленность. Это разные понятия. Но, как мне кажется, жизнь является иррациональной. Разве есть какое-то правило или формула, которая опишет конкретно вашу жизнь и подскажет, что с вами случится? Почему люди учатся в институтах, а потом работают в АТБ или на "заробитках" заграницей? Разве это рационально?
Какой такой смысл я должен создать, чтоб он меня побудил к каким-то высоким стремлениям, зная что я все равно умру? Поэтому люди и ударяются в религию. Она им дает неподтвержденный ответ и надежду.
Воспитание, общество сильно влияет на человека. Если б я жил в лесу без цивилизации, то может и не задумывался об этом, но я вброшен в это общество и должен создать в нем цель для себя, зная что она бессмысленна и радоваться этому. Вот это я и назвал самообманом.

Как по мне то я ничего не подгоняю. Хожу на работу, чувствую себя хомяком, не вижу смысла жизни, может и деградирую. Психика не может смирится с этим пассивным существованием, я хочу вырваться из этого всего. Но куда и как не понимаю.

30-06-2021 21:48:43Дополнение от автора

Работал и по специальности и не по специальности. Сейчас работаю преподавателем. Опять же, каких то конкретных целей нет. Просто рутина как и везде, только еще и платят немного. Я могу развиваться, но не хватает сил и желания.

Смысла в формуле жизни нет, этим я пытался доказать иррациональность жизни.

Кроме того, Я не пытаюсь доказать, что жизнь бессмысленна, это и так понятно, я хочу узнать как справиться с этим пониманием, которое находится в моем сознании и как червь грызет меня. Может мне помогать людям, жить для других, пить пиво или еще что то?

Вторичная выгода скорей всего в том, что в таком состоянии я избавляюсь от жизненных, бытовых проблем, они становятся несущественными, чтобы вместо этого решить их. Спасибо за ответы.

01-07-2021 00:15:42Дополнение от автора

Об избранных написано в откровении: "И взглянул я, и вот, Агнец стоит на горе Сионе, и с Ним сто сорок четыре тысячи, у которых имя Отца Его написано на челах."
Я нахожусь в "Церкви Бога" - это христианская церковь.
Жена очень верит в Бога и говорит, что скоро конец света, я сомневаюсь, но Библию изучаю.

Насчет отдыха - такое чувство, что разучился отдыхать. Знаю, что надо спать, но до часу или двух ночи не могу себя заставить, даже сейчас, когда печатаю сообщение. Думаю, что когда ложусь спать - потратил еще один день впустую, на день постарел.

Что я конкретно делаю? Просто живу, пока ничего не меняю, кроме смены работы. Да и что делать, если нет цели, понимания себя и смысла существовать?

02-07-2021 19:02:02Дополнение от автора

Живу в съёмной квартире, поэтому ничего ремонтировать не хочу. Места для троих мало, сплю на кухне. Заставил себя хоть порядок навести.
Вообще я перфекционизм, люблю когда все упорядоченно, ровно. Но в жизни так не бывает, постоянно все ломается, собирается хлам, отношения не такие как я мечтал, жилья своего нету и т.д. меня это раздражает и я впадаю в апатию, заставляю жить ради непонятно чего.

02-07-2021 23:13:26Дополнение от автора

Самое приятное, но и сложное - воспитание сына. Из работы мне нравится 3d Моделирование, здания, красивые интерьеры, в общем правильные структуры, математика. А также нравится, когда делаю что-то, чтобы мной восхищались, хвалили. Но это все любят.

02-07-2021 23:17:47Дополнение от автора

Нравится изучать иностранные языки, английский и общение с новыми людьми.

02-07-2021 23:41:00Дополнение от автора

Вы правы, только на долго ли этого хватит? Как только достигаю в чем-то успеха, реализуюсь, то пропадает интерес к этому. Поэтому сменил около 5 работ и продолжаю искать.

02-07-2021 23:53:24Дополнение от автора

Работал учителем, меня хвалили, я участвовал в конкурсах и всем помогал. Но не видел перспектив и не мог представить, что работаю там до конца жизни и начал искать себя в других сферах. Хотя если б зарплата была достаточной, чтобы обеспечить семью, то может никуда и не уходил бы.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

08-06-2021 Втрата сенсу життя

08-02-2021 Время проходит зря

14-01-2021 Як правильно вчинити?

16-12-2020 Потерян смысл жизни

07-11-2020 Потеря смысла ...?

09-10-2020 Постоянно думаю о том что все умрут

26-09-2020 Почему если мы должны жить ради себя мы не можем умереть ради себя?

24-08-2020 Потерял смысл жизни

10-08-2020 Не вижу смысла

30-07-2020 Пасинок все время провоцирует конфликт.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-06-30 18:58:42

Доброго дня, JohnX.
Те, що Ви описуєте схоже на емоційне вигорання, яке перейшло в депресію і для її діагностики найкраще звернутися до психіатра.

цитата:

Жена привела меня в церковь, там говорят что уже скоро конец света, но я не до конца верю. Она говорит, что скоро все сгорит, что еще больше меня угнетает и на подсознании обесценивает надежды на будущее.
Отсюда становится очевидным, что все суета.

Співчуваю, що Вам так сказали в церкві, адже це підкріпило Ваш стан. Вони оперували якимись своїми упередженнями та віруваннями, що ніяк не співвідносяться з реальністю.

цитата:

Суицид для меня не приемлем, хотя понимаю, что это самый рациональный способ избавить планету от себя и без цельного существования.

Я не погоджуюся, що це "раціональний спосіб", адже це акт відчаю, що вже апріорно є ірраціональним.

цитата:

нравятся новые знакомства, но друзей у меня нет.

Тоді можна їх шукати і це нова ціль для Вас. Сенс життя це знайти свій сенс і зараз Ви на цьому шляху дослідження.

цитата:

то делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите?

Якщо у Вас існують фінансові труднощі, Ви можете звернутися у соц. службу у Вашому місті за психологічною допомогою + в мед. заклад до психіатра. А як реагують Ваша дитина, дружина на Ваш стан?

Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:00:29

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2021-06-30 19:02:54

Доброго времени суток!

цитата:

может пить антидепрессанты? Но выход ли это?

Подобные препараты должен подбирать психиатр. В этой линейке достаточно широкий выбор препаратов и только врач сможет подобрать Вам лекарство. НО! это уберёт симптомы, а причина останется. И если не поработать с психологом - всё через время вернётся.
У Вас, возможно сильнейшее эмоциональное выгорание. Подумайте, как Вы можете позаботится о себе в плане отдыха. Это важно делать как каждый день минут 30 в день, так и раз в неделю - 1 день. Поищите в инете техники медитации - это прекрасный ресурс будет для Вас. Конечно это не заменит работу с психологом, но поможет однозначно снизить степень эмоционального давления.

цитата:

Что делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите?

Бесплатного можно найти в поликлинике или в соц службе.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2021-06-30 19:56:28

цитата:

Вы наверно Библию не читали, которую миллиарды людей считают священной книгой? Там написано, что будет последний суд и только 144 тысячи избранных попадут в царство небесное не познав смерти.

А Біблія - це достовірне джерело?

цитата:

Сама жизнь, само существование человека является иррациональным, о чем говорят философы экзистенциалисты. Наша жизнь - это движение от точки рождения к точке смерти. Так почему вы считаете сокращение этого пути иррациональным?

Філософи-екзистенціоналісти говорять, що життя не має сенсу, але вони не говорять про його ірраціональність - це два різні поняття. А відсутність сенсу ще не означає, що його не можна створити. Водночас, створення сенсу - це аж ніяк не самообман, а скоріше "вихід поза своєї егоцентричної позиції", що відкриває нову сходинку для особистісного розвитку. З Вашого припущення, можна сказати, що весь світ є ілюзорним, адже ми сприймаємо його своїми недосконалими органами чуття, які налаштовані на "саомообман", адже перетворюють першопочаткову інформацію в щось зовсім інше. Зараз відчувається, що Ви "підганяєте" якісь уявлення, теорії, вірування під свою картину сприйняття світу і це лише погіршує Ваш стан. Навіщо Вам це, яку вторинну вигоду дає Вам такий стан, як думаєте?

Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:59:15

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 4 · 2021-06-30 21:21:20

цитата:

Почему люди учатся в институтах, а потом работают в АТБ или на "заробитках" заграницей?

А Ви з цих людей? Існують люди, які завершують ВНЗ і працюють по спеціальності, все залежить від цілей, пріоритетів, способу їх досягнення, установок, випадку і т. д.

цитата:

Разве есть какое-то правило или формула, которая опишет конкретно вашу жизнь и подскажет, что с вами случится?

А сенс у "формулі" і передбачуваності?

цитата:

Какой такой смысл я должен создать, чтоб он меня побудил к каким-то высоким стремлениям, зная что я все равно умру?

Не знаю, цей сенс лише відкривати Вам. Можу сказати лише, що якби життя було нескінченне, то сенсу у ньому також би не було. Саме скінченність надає нам прагнення шукати сенс.

Таке враження, що Ви намагаєтеся переконати мене і задно себе, що все безсенсовно, що Ваша позиція зараз виправдана + так і не відповіли на запитання, яку ж вторинну вигоду Ви від цього отримуєте, хоча там, скоріш за все, лежить ключ.

цитата:

я хочу вырваться из этого всего. Но куда и как не понимаю.

Якщо Вам важко це зрозуміти - зверніться індивідуально до психолога, на жаль, в режимі переписки важко щось аналізувати.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 5 · 2021-06-30 23:46:37

цитата:

Там написано, что будет последний суд и только 144 тысячи избранных попадут в царство небесное не познав смерти.

Как я понимаю Вы попали в секту "Свидетели Иеговы"?

цитата:

Человек единственное существо, которое понимает, что оно умрет, и это отбывание срока до смерти равносильно мучению. Не знаю, как выйти из этого.

"Когда мы говорим о смерти - это актуализирует жизнь" - говорят экзистенциалисты.

Вы много рассуждаете, а что Вы конкретно делаете? Вы знаете, что нуждаетесь в отдыхе, чтобы нормально работать, а что мешаете отдохнуть?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 6 · 2021-07-01 10:56:34

цитата:

но Библию изучаю

И это мудро! Потому что ошибочно трактовать вырванный из контекста стих.
Это ресурс где обсуждают не теологические вопросы, а психологические. Здесь есть специалисты живущих в христианской парадигме. Однако психотерапевтический процесс не включает в себя разбор политических или религиозных убеждений. Хотя касательно и проходит по ним.

цитата:

Что я конкретно делаю? Просто живу, пока ничего не меняю, кроме смены работы. Да и что делать, если нет цели, понимания себя и смысла существовать?

Это запрос на индивидуальную терапию. Сайт лишь помогает актуализировать основную проблему, найти её, но работать и проработать её можно лишь поработав с психологом. Так что ищите специалиста и начните работу с собой и над собой.
мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 7 · 2021-07-02 18:53:40

цитата:

Вторичная выгода скорей всего в том, что в таком состоянии я избавляюсь от жизненных, бытовых проблем, они становятся несущественными, чтобы вместо этого решить их.

А які саме "побутові проблеми" зараз у Вас існують?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 8 · 2021-07-02 22:53:40

цитата:

заставляю жить ради непонятно чего.

звучит ужасно ::sad::

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 9 · 2021-07-02 23:36:14

Прекрасно! Вы назвали вещи, направления, интересы, которые могут стать Вашим ресурсом и помогут справится с тем состоянием, в котором Вы оказались. Главное включение в процесс и в ощущения удовлетворённости этим процессом.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 10 · 2021-07-02 23:47:49

цитата:

Как только достигаю в чем-то успеха, реализуюсь, то пропадает интерес к этому.

А в чём конкретно Вы достигли потолка успеха, если не секрет?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 11 · 2021-07-02 23:57:56

цитата:

Работал учителем.

Вы работали учителем по 3d моделированию? Или по 3d дизайну интерьера? В чём Вы достигли из того,что Вам нравится потолка успеха?

Жизнь безсмысленна

Поради відвідувачів