Жизнь безсмысленна

Question

Мне 32 года, есть жена и ребенок 3 года. У меня странное психологическое состояние. Все эти три года после рождения я пахал, пытался заработать денег, ездил заграницу. Но похоже, что уже нет сил и я устал от этого. Бросил старую не перспективную работу, теперь получаю меньше на другой. Денег мало, как всегда. Живу в сьемном жилье. Свое не светит. В общем я устал бороться, так как мы все равно умрем и все бессмысленно. У меня апатия ко всему. Меня тошнит от самого себя. Я не определился до сих пор в жизни. 
Жена привела меня в церковь, там говорят что уже скоро конец света, но я не до конца верю. Она говорит, что скоро все сгорит, что еще больше меня угнетает и на подсознании обесценивает надежды на будущее.
Отсюда становится очевидным, что все суета. 
Суицид для меня не приемлем, хотя понимаю, что это самый рациональный способ избавить планету от себя и без цельного существования. 
нравятся новые знакомства, но друзей у меня нет. Когда был студентом, были какие то надежды, а сейчас все надоело, может пить антидепрессанты? Но выход ли это? Что делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите? Или так и тянуть время своего существования до конца жизни?

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, JohnX.
Те, що Ви описуєте схоже на емоційне вигорання, яке перейшло в депресію і для її діагностики найкраще звернутися до психіатра. 

 [quote]Жена привела меня в церковь, там говорят что уже скоро конец света, но я не до конца верю. Она говорит, что скоро все сгорит, что еще больше меня угнетает и на подсознании обесценивает надежды на будущее.
Отсюда становится очевидным, что все суета. [/quote]
Співчуваю, що Вам так сказали в церкві, адже це підкріпило Ваш стан. Вони оперували якимись своїми упередженнями та віруваннями, що ніяк не співвідносяться з реальністю.

 [quote]Суицид для меня не приемлем, хотя понимаю, что это самый рациональный способ избавить планету от себя и без цельного существования. [/quote]
Я не погоджуюся, що це "раціональний спосіб", адже це акт відчаю, що вже апріорно є ірраціональним.

 [quote]нравятся новые знакомства, но друзей у меня нет. [/quote]
Тоді можна їх шукати і це нова ціль для Вас. Сенс життя це знайти свій сенс і зараз Ви на цьому шляху дослідження.

 [quote]то делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите? [/quote]
Якщо у Вас існують фінансові труднощі, Ви можете звернутися у соц. службу у Вашому місті за психологічною допомогою + в мед. заклад до психіатра. А як реагують Ваша дитина, дружина на Ваш стан?Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:00:29

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Доброго времени суток!
 [quote]может пить антидепрессанты? Но выход ли это? [/quote]
Подобные препараты должен подбирать психиатр. В этой линейке достаточно широкий выбор препаратов и только врач сможет подобрать Вам лекарство. НО! это уберёт симптомы, а причина останется. И если не поработать с психологом - всё через время вернётся.
У Вас, возможно сильнейшее эмоциональное выгорание. Подумайте, как Вы можете позаботится о себе в плане отдыха. Это важно делать как каждый день минут 30 в день, так и раз в неделю - 1 день. Поищите в инете техники медитации - это прекрасный ресурс будет для Вас. Конечно это не заменит работу с психологом, но поможет однозначно снизить степень эмоционального давления.

 [quote]Что делать, может есть возможность пообщаться бесплатно с психологом, подскажите?[/quote]
Бесплатного можно найти в поликлинике или в соц службе.

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Вы наверно Библию не читали, которую миллиарды людей считают священной книгой? Там написано, что будет последний суд и только 144 тысячи избранных попадут в царство небесное не познав смерти.[/quote]
А Біблія - це достовірне джерело?

 [quote]Сама жизнь, само существование человека является иррациональным, о чем говорят философы экзистенциалисты. Наша жизнь - это движение от точки рождения к точке смерти. Так почему вы считаете сокращение этого пути иррациональным?[/quote]
Філософи-екзистенціоналісти говорять, що життя не має сенсу, але вони не говорять про його ірраціональність - це два різні поняття. А відсутність сенсу ще не означає, що його не можна створити. Водночас, створення сенсу - це аж ніяк не самообман, а скоріше "вихід поза своєї егоцентричної позиції", що відкриває нову сходинку для особистісного розвитку. З Вашого припущення, можна сказати, що весь світ є ілюзорним, адже ми сприймаємо його своїми недосконалими органами чуття, які налаштовані на "саомообман", адже перетворюють першопочаткову інформацію в щось зовсім інше. Зараз відчувається, що Ви "підганяєте" якісь уявлення, теорії, вірування під свою картину сприйняття світу і це лише погіршує Ваш стан. Навіщо Вам це, яку вторинну вигоду дає Вам такий стан, як думаєте?Ответ отредактирован автором 30-06-2021 19:59:15

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Почему люди учатся в институтах, а потом работают в АТБ или на "заробитках" заграницей?[/quote]
А Ви з цих людей? Існують люди, які завершують ВНЗ і працюють по спеціальності, все залежить від цілей, пріоритетів, способу їх досягнення, установок, випадку і т. д. 

 [quote]Разве есть какое-то правило или формула, которая опишет конкретно вашу жизнь и подскажет, что с вами случится? [/quote]
А сенс у "формулі" і передбачуваності?

 [quote]Какой такой смысл я должен создать, чтоб он меня побудил к каким-то высоким стремлениям, зная что я все равно умру?[/quote]
Не знаю, цей сенс лише відкривати Вам. Можу сказати лише, що якби життя було нескінченне, то сенсу у ньому також би не було. Саме скінченність надає нам прагнення шукати сенс. 

Таке враження, що Ви намагаєтеся переконати мене і задно себе, що все безсенсовно, що Ваша позиція зараз виправдана + так і не відповіли на запитання, яку ж вторинну вигоду Ви від цього отримуєте, хоча там, скоріш за все, лежить ключ. 

 [quote]я хочу вырваться из этого всего. Но куда и как не понимаю. [/quote]
Якщо Вам важко це зрозуміти - зверніться індивідуально до психолога, на жаль, в режимі переписки важко щось аналізувати.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Там написано, что будет последний суд и только 144 тысячи избранных попадут в царство небесное не познав смерти.[/quote]
Как я понимаю Вы попали в секту "Свидетели Иеговы"?

 [quote]Человек единственное существо, которое понимает, что оно умрет, и это отбывание срока до смерти равносильно мучению. Не знаю, как выйти из этого.[/quote]
"Когда мы говорим о смерти - это актуализирует жизнь" - говорят экзистенциалисты.

Вы много рассуждаете, а что Вы конкретно делаете? Вы знаете, что нуждаетесь в отдыхе, чтобы нормально работать, а что мешаете отдохнуть?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]но Библию изучаю[/quote]
И это мудро! Потому что ошибочно трактовать вырванный из контекста стих.
Это ресурс где обсуждают не теологические вопросы, а психологические. Здесь есть специалисты живущих в христианской парадигме. Однако психотерапевтический процесс не включает в себя разбор политических или религиозных убеждений. Хотя касательно и проходит по ним.

 [quote]Что я конкретно делаю? Просто живу, пока ничего не меняю, кроме смены работы. Да и что делать, если нет цели, понимания себя и смысла существовать? [/quote]
Это запрос на индивидуальную терапию. Сайт лишь помогает актуализировать основную проблему, найти её, но работать и проработать её можно лишь поработав с психологом. Так что ищите специалиста и начните работу с собой и над собой.
мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Вторичная выгода скорей всего в том, что в таком состоянии я избавляюсь от жизненных, бытовых проблем, они становятся несущественными, чтобы вместо этого решить их. [/quote]
А які саме "побутові проблеми" зараз у Вас існують?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]заставляю жить ради непонятно чего.[/quote]
звучит ужасно ::sad::
А есть что-то приятное, аутентичное понятное в Вашей жизни?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Прекрасно! Вы назвали вещи, направления, интересы, которые могут стать Вашим ресурсом и помогут справится с тем состоянием, в котором Вы оказались. Главное включение в процесс и в ощущения удовлетворённости этим процессом.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote] Как только достигаю в чем-то успеха, реализуюсь, то пропадает интерес к этому.[/quote]
А в чём конкретно Вы достигли потолка успеха, если не секрет?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote] Работал учителем.[/quote]
Вы работали учителем по 3d моделированию? Или по 3d дизайну интерьера? В чём Вы достигли из того,что Вам нравится потолка успеха?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Жизнь безсмысленна

Ответы психологов