Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 11-07-2021 00:02:38

Здравствуйте! А как вы опознаете ту точку, в которой уже начинаете терпеть? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Татьяна Патлачук (Черкассы) 11-07-2021 05:45:42

Здравствуйте! Часто в таких ситуациях нам мешает чувство страха обидеть другого человека или не оправдать его ожидания. Очень важно быть для всех хорошим и добрым. Что само по себе ненормально, ведь не существует идеальных людей. Вам нужно учиться выстраивать личные границы и правила в отношении с другими людьми. У вас есть такие правила? Что для вас приемлемо, а что нет? Как вы об этом сообщаете другим? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-07-2021 09:05:48

Доброго времени суток! цитата: Терплю до последнего пока не выбесят А на основании чего Вы терпите? Что Вас мотивирует терпеть? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Оксана Игоревна Истомина (Киев) 11-07-2021 12:35:06

добрый день. не все так просто, это серьезная психологическая работа, которая требует от вас приложения усилий. волшебной таблетки не существует!!! все идет корняим в детство! нужно исследовать как форимровалась привязанность, что вы используете такую модель поведения. что вам это дает, какой вы становтесь, какие чувства вас на это толкоет, есть ли в вашем внутреннем мире выбор. это малая часть вопросов с которой вам предстоит разобраться если вы действительно хотите изменений. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-07-2021 16:27:17

Для начала понять про себя - почему терпите, какие переживания стоят за этим, с чем опасаетесь встретиться, если скажете, что вас не устраивает. Потом уже работать со своими переживаниями, пробовать потихоньку по другому. Как правило, причина в детско-родительских отношениях, где приходилось терпеть по каким-то причинам (и эти причины нужно разобрать, прожить переживания). Все это хорошо бы делать в терапии с психологом, где в безопасной среде вы сможете понять себя, прожить все чувства и переживания, которые связанные с этой темой, пробовать именно с терапевтом строить отношения по другому, а потом уже переносить эту модель во внешнюю среду. Увы, просто упражнений, как все изменить, нет связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Горская (Киев) 11-07-2021 17:48:12

Важно понять, что за этим стоит, почему молчите, что будет, если начнете говорить раньше, чем уже «нет сил». Чаще всего в основе тут стоит неуверенность в себе, желание показать себя «с лучшей стороны», а глубже тут могут быть сомнения в том, что если «я буду настоящей», то никому буду не нужна. Конечно, важно говорить вовремя. При этом важно помнить, что есть и такие моменты, которые важно научиться говорить тактично, а некоторые и не говорить совсем (потому, что в этом нет смысла), а просто «молча делать выводы». О чем чаще всего «молчите» и с кем? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации