Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 11-07-2021 00:02:38

Здравствуйте! А как вы опознаете ту точку, в которой уже начинаете терпеть? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Татьяна Патлачук (Черкассы) 11-07-2021 05:45:42

Здравствуйте! Часто в таких ситуациях нам мешает чувство страха обидеть другого человека или не оправдать его ожидания. Очень важно быть для всех хорошим и добрым. Что само по себе ненормально, ведь не существует идеальных людей. Вам нужно учиться выстраивать личные границы и правила в отношении с другими людьми. У вас есть такие правила? Что для вас приемлемо, а что нет? Как вы об этом сообщаете другим? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-07-2021 09:05:48

Доброго времени суток! цитата: Терплю до последнего пока не выбесят А на основании чего Вы терпите? Что Вас мотивирует терпеть? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Оксана Игоревна Истомина (Киев) 11-07-2021 12:35:06

добрый день. не все так просто, это серьезная психологическая работа, которая требует от вас приложения усилий. волшебной таблетки не существует!!! все идет корняим в детство! нужно исследовать как форимровалась привязанность, что вы используете такую модель поведения. что вам это дает, какой вы становтесь, какие чувства вас на это толкоет, есть ли в вашем внутреннем мире выбор. это малая часть вопросов с которой вам предстоит разобраться если вы действительно хотите изменений. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-07-2021 16:27:17

Для начала понять про себя - почему терпите, какие переживания стоят за этим, с чем опасаетесь встретиться, если скажете, что вас не устраивает. Потом уже работать со своими переживаниями, пробовать потихоньку по другому. Как правило, причина в детско-родительских отношениях, где приходилось терпеть по каким-то причинам (и эти причины нужно разобрать, прожить переживания). Все это хорошо бы делать в терапии с психологом, где в безопасной среде вы сможете понять себя, прожить все чувства и переживания, которые связанные с этой темой, пробовать именно с терапевтом строить отношения по другому, а потом уже переносить эту модель во внешнюю среду. Увы, просто упражнений, как все изменить, нет связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Горская (Киев) 11-07-2021 17:48:12

Важно понять, что за этим стоит, почему молчите, что будет, если начнете говорить раньше, чем уже «нет сил». Чаще всего в основе тут стоит неуверенность в себе, желание показать себя «с лучшей стороны», а глубже тут могут быть сомнения в том, что если «я буду настоящей», то никому буду не нужна. Конечно, важно говорить вовремя. При этом важно помнить, что есть и такие моменты, которые важно научиться говорить тактично, а некоторые и не говорить совсем (потому, что в этом нет смысла), а просто «молча делать выводы». О чем чаще всего «молчите» и с кем? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации